在生活中有很多妈妈生下孩子以后，或是怕乳房变形，或是没有时间，又或者是奶水不足等原因，都放弃了母乳喂养。

有据数据显示，6个月以下的宝宝纯母乳喂养比例只有不到30%，这个远远低于欧美国家。

那么母乳喂养到底有哪些好处呢？

一、母乳本身的优点

1.营养丰富。母乳除含宝宝所需的基本营养元素外，还含有能帮助宝宝智力发育的牛磺酸和促进视力发育的DHA等元素。

2.易于消化。母乳中含有双歧杆菌等多种益生菌，可促进宝宝肠道健康，易于消化。

3.方便经济。宝宝一旦哭闹就可以吃母乳，并且母乳经济实惠，可以省下一大笔奶粉钱。

4.干净、安全。母乳相对于各种婴儿奶粉，比较干净，也比较安全。

二、喝母乳对宝宝的好处

1.增加宝宝抵抗力。母乳中含有大量有益于宝宝的IgA，可增强宝宝抵抗力，如果是初乳含量更高。

2.降低宝宝过敏和感染几率。母乳干净、安全、无毒，无任何副作用，且拥有天然的抗生素和抗病毒素。

所以，喝母乳不容易使宝宝过敏和受到感染，而奶粉中含有某些蛋白质则有可能会。

三、喂母乳对妈妈的好处

1、可降低妈妈患乳腺癌、减少女性患卵巢癌的机率。

2、降低妈妈产后抑郁的机率。

3、能帮助子宫减少阴道流血，预防产后贫血，可推迟再妊期，有利于妈妈恢复身体。

4、有利于增进母子情感。

母乳喂养好对宝宝和妈妈都好处多多，但还是有很多人对母乳误解！

1、奶水稀就没营养

有些年龄偏大的“过来人”觉得母乳不稠，就没有营养，这时宝宝就可以断奶。

其实妈妈奶水分前奶、后奶，前奶只是比较清淡而已，并不是没有营养。

2、母乳喂太久难断奶

正常情况下，宝宝两岁的时，更容易断奶。

太早断奶会造成宝宝消化不良的等问题，甚至会因为离开妈妈缺乏安全感。母乳的喂养时间最好是十个月以上，虽说奶粉的营养成分也比较多，但是婴儿在一周岁之前身体发育是需要非常多的能量和营养的，在这一期间，母乳同样是非常重要的，只喝奶粉的婴儿，长大之后会有各种高血压和心脏病等，而长期喝母乳的孩子，可以提高孩子的免疫力，让孩子少生病。所以，如果有条件要尽量给孩子喂母乳到过周。

3、6个月后母乳没有营养

6个月的母乳依旧是有营养的。

只是随着宝宝一天天长大，身体发育需要更多的营养元素，只喂宝宝母乳可能营养跟不上。国际上有一个流行的做法，就是喂母乳到孩子两周岁，但这个做法在我们国家并不是特别的普遍。两周岁的时候，孩子的心理发育已经比较成熟，这个时候如果仍然喂食母乳，会使孩子的依赖心增强，同时也不利于孩子的心理发展。

4、吃了母乳宝宝不吃饭

宝宝的安全感是在吃母乳的时候建立的。

只要妈妈让宝宝在正餐时间按时就餐，是不会影响宝宝吃饭的。

最后，妈妈容易患上乳腺炎，很大程度上与宝宝非自然离乳有关。

妈妈长时间哺乳虽然奶汁会变得越来越稀，但却能使乳腺保持畅通，有利于妈妈身体健康

在孩子两周岁的时候，应该尽量以米饭或者面食作为孩子的主食，这样才能够补充孩子高负荷的能量消耗，这个时候再喝母乳的话，孩子容易厌食，所以，并不建议家长喂母乳到两周岁。

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