宝宝冬天喝水的温度多少合适?

37度最好

给宝宝喝水，千万不要给宝宝喝过冷或过热的水，因为两者都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜，影响宝宝肠胃消化能力。冬季给宝宝饮用37℃左右的白开水最佳。

宝宝喝水水量：

不同年龄段的孩子，每日对水的需求量也有不同。

1、半岁-1岁的宝宝，每天需要喝0.9升水。

2、1-4岁宝宝每天需要喝1.3升水。

3、4-7岁宝宝每天需要喝1.7升水。

4、7-11岁的孩子，每天则需要喝1.8升水。

当然这是一般情况，遇上特别情况，如孩子运动出汗多时，需水量会相应上升。

宝宝喝水注意事项：

一、饭前不宜大量饮水

喝水会冲淡胃液，不利于食物消化，而且扩张胃容积，增加饱腹感，影响食欲。

二、饭后不宜大量饮水

食物容易被水浸胀，这时食物体积增大，不易于消化。给宝宝带来不适的感觉。

三、睡前1小时也不宜大量饮水

因为饮水后，产生大量的尿液，从而增加尿床的次数，影响到孩子的睡眠质量。

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