从西医的眼光看来，

中医所谓的积滞就是消化系统的功能紊乱，简称叫做消化不良。

积滞和厌食确实两个紧密相连的问题。但是不能说积滞就是厌食。积滞的症状更多一些，除了厌食以外还有三个非常典型的特点。

1．脘腹胀满，

吃完饭后肚子特别堵、特别胀，有一些孩子厌食不见得肚子发胀。嗳腐吞酸，孩子经常往上嗝气，有的时候是干呕。

2．嗳腐吞酸，

嗝出来的气是酸腐味的，有的时候还喜欢吐酸水。

3．大便酸臭，

甚至还拉出一些食物原型，没怎么消化都拉出来了。

积滞的原因

吃一些难以消化的食物，难以消化的食物从西医的眼光看来就是高脂肪、高热量的食物，从中医的眼光看来就是那些肺肝胃脾，像大鱼大肉、烧烤。

（请关注微信：

pengxinboshi）

另外就是海产品，尤其是深海的一些鱼、虾等等，因为深海都是比较寒冷，压力也很大，所以生物本身抗寒能力很高，它就有热性，这种孩子吃了以后也容易导致内热。

乳食内积

因为饮食的内伤所导致的，就是乳食内积这种情况，这种情况的表现就是不思饮食，嗳腐吞酸、呕吐物比较多，脘腹胀满，肚子发胀，而且这都是实症的表现，在此需要注意一下实症跟中医的虚症是有区别的，实症的表现都比较剧烈，虚症的表现都是隐隐的、慢慢的。

乳食积滞是实症，同时大便会酸臭，腹痛可能拒按，就是有一些孩子你抱他，他推你，他不让你碰他的腹，这叫腹痛拒按，小孩没法表达，要是大一点的孩子就会说别碰我肚子，我这块难受。

食疗方：

焦三仙茶。

焦三仙5克

，用水两碗，把焦三仙放到锅里煮，煮开后再小火慢煮15分钟。每次喝半碗，如孩子还因食积而发热，在焦三仙茶的基础上加入芦根20克，芦根就是芦苇的根，现在去药店就可以买得到，有清热养胃生津的功效。

脾虚型

脾虚加积型是面色萎黄，乳食内积型没有面色萎黄这种表现，脾虚加积型就有脾虚一系列的表现，面色黄，形体特别消瘦，神疲乏力，容易疲劳，不爱吃饭，稍微一吃点东西就饱了，就胀了，腹满喜按，肚子胀但喜欢按肚子，乳食内积型不喜欢按肚子，脾虚型因为脾胃虚弱，他喜欢按。大便是稀的，可能在稀的同时还有酸腥的味道。而且大便里边还夹有不消化的食物残渣，婴儿还会出现一些乳块。

食疗方：

山药茯苓陈皮三仙茶。

山药20克、茯苓10克、陈皮5克、焦三仙各5克

、水两碗，用大火煮开后拧到小火，慢慢地煮15分钟，每次喝半碗就可以了。

中成药

乳食内积型可以用化积口服液，小儿消食片，还有健胃消食片都可以的。

积滞比较重的，用枳实导滞丸，枳实导滞丸调整瘀而化热效果非常好。脾虚加积型的这种情况可以用小儿香桔丸和启脾丸。

热敷方法：

积滞型：

可以用

神曲30克、炒麦芽30克、生山楂30克、槟榔10克、生大黄10克、芒硝20克，

六味药。把这些药放锅里炒热，炒热之后放到布袋里封好热熨腹部。这类药方特别适合乳食积滞型，积滞的实症有腹胀的形成，每次热熨30分钟，一日两次到三次，效果非常好。

脾虚夹积型：

党参、白术、茯苓、甘草、藿香、砂仁、木香、焦三仙各10克

，炒热后用布包起来，热敷腹部30分钟。

摩腹就是绕着肚脐顺时针揉100下。摩完腹之后揉中脘穴，中脘是在肚脐以上四寸这个位置，揉完中脘穴就可以再分腹阴阳，即沿着胸乳剑突下（心窝），这两侧是肋缘，沿着肋骨的内缘往下来推，一直推到肚脐两侧，这叫分腹阴阳，其实这些动作都是帮助脾胃运化的，无论是摩腹还是揉中脘，还是往下推，总之是让腹部的气血运化好。

还有揉足三里穴，足三里就是在犊鼻下三寸胫骨旁开一横指的位置，双侧足三里同时揉也可以。

摩腹能激发人体产生一种内部协调平衡的能力。

这种方法非常适合积滞。尤其是肠胃系统的病，无论是腹泻、腹痛、呕吐，还是厌食、积滞，这些我们都可以用捏脊来进行治疗。

（请关注微信：

pengxinboshi）

因为背是阳，背代表人体的这种动能，腹是阴，腹代表人体的静守能力，肚子永远不会累，肚子没有累的感觉，我们一说累都是腰酸背痛。

预防和调护

饮食要吃淡、容易消化的食物。给孩子加辅食要循序渐进。

积滞之后，孩子的调护要减少蛋白和脂肪食物的摄入量，以粗粮为主，以易消化的食物为主。

如出现其他症状要及时给予对症治疗。

未完待续，明天内容更精彩……

免责声明：本文为健康知识分享。文中所涉及的药物、药方、针灸以及其他各种治疗和养生方法，请在专业医师指导下应用，切勿自行应用。如因不当使用所产生的问题，概不负责。

版权声明：本文作者

彭鑫，

文章摘选自

《中医古法婴幼养生》

未经许可，不得转载或引用。

版权归原作者所有，并保留相关法律权利

推荐阅读

关注「中医彭鑫博士工作室」

公众微信号

，回复数字

2020

，查看热门阅读集结.

[附语

中医彭

士讲解《艾灸养生》系列课程

[附语

彭博士讲《二十四节气养

[附语音]彭博士讲《黄帝内经》系列精华篇

[国新办]中医学博士彭鑫：中西医终极的结合点就在临床一线

[清华大学]彭鑫博士公益讲座——彭祖养生思想的现代启示

[八段锦全集]养生功法—彭博士送您一份大礼

肥胖的一个重要原因（内含解法）

“冬至”一阳生，正确的养生方法是这样的

[视频]漩涡汇聚能量：升清降浊走圈法

[养生]适用女性的两个养血药方

[精彩推荐]既然吃素这么好，为什么你的身体还这么差？

中医彭鑫博士工作室

微信公众平台：pengxinboshi

官网：

www.pengxinboshi.com

新浪微博：@中医彭鑫博士

腾讯微博：@中医彭鑫博士

彭鑫博士

门诊预约、健康咨询

及讲座

邀请方式：

方式一：拨打预约电话

（每天9:00~17:00接打电话）

010-83069166

010-83069366

方式二：添加微信预约

（每天9:00~17:00回复微信

微信号：

pbsyy012

或扫描下方二维码。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。