人们常说，“这世间唯有爱与美食不可辜负”。每一个降临的“天使宝宝”，都承载着父母太多的爱与呵护。

而无论是吃奶的小宝宝，还是已经开始接触辅食的大宝宝，饮食消化问题一直都是大家关注的头号话题！

那么宝宝消化不良又有什么症状，是由什么引起的呢？接下来就让小编为各位宝爸宝妈们上上课吧~

宝宝消化不良的症状

产生声响

：由于消化的机体功能出现紊乱，导致一些食物残留在消化道内部，这些残渣发酵产生气体时，会引起宝宝肚子胀、打嗝、肚内发出声响、放屁等多症状。

降低食欲

：未消化的食物堆积发酵会让宝宝减少食欲，不吃或者是吃很少。

宝宝呕吐

：消化不良会导致宝宝呕吐，从口腔处可以闻到很刺鼻的又酸、又臭的味道。

排便异常

：肠道消化问题，会导致宝宝出现腹泻、拉稀或者是便秘等症状。

睡眠异常

：宝宝肠胃不适，会在夜里常常翻身，导致睡眠异常。

为什么会消化不良

小孩的消化器官发育还不完善，如果父母什么都给孩子吃，一旦损伤了肠胃引起胃肠功能紊乱，孩子就会出现肚子胀、大便稀，有酸臭味等消化不良的表现。

除了喂食不当，

胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、体抵抗力低以及肚子受凉

也可引起宝宝消化不良。

为了避免出现

宝宝消化不良的情况

宝爸宝妈应该怎么做呢？

咱们接着往下看！

养成规律排便的习惯

有些孩子经常大便干燥或者便秘，一部分原因是由于玩的时候太投入，有便意也不愿意去厕所，导致下次排便时大便干燥，久而久之还容易引起便秘。

所以，给孩子养成定时排便的良好习惯是非常有必要的！

家长们可以让孩子在一日三餐中的某一餐之后，到厕所里坐一会儿或蹲一会儿，酝酿一下，观察是否会产生一点排便的感觉。

时间长了孩子就会慢慢形成规律，无论想不想排便，每天都会这个时间都会自觉去厕所。

养成规律的饮食习惯

成人暴饮暴食、三餐不规律都会出现严重的消化问题，更何况是还没发育完全的宝宝。所以，家长们要帮助宝宝养成规律的饮食习惯。

宝宝年龄虽小，但是生物钟的建立却丝毫不能含糊，如果能够为宝宝建立一个规范的饮食习惯，那么将会减少宝宝消化系统的负担，提高饮食的规律性。

值得注意的是，家长平时还可以多给宝宝吃一些易消化的食物，并且注意时间和定量，绝不能让宝宝一天不间断地进食，否则很容易导致消化功能紊乱。

注意宝宝腹部保暖

在宝宝全身保暖的关键部位之中，小肚子的保暖是非常重要的。因此，为了让脾胃正常稳定运转，促进食物的消化和吸收，一定要特别注意宝宝腹部的保暖！

白天或者睡觉时，较小的宝宝最好穿上一个小肚兜，这样无论穿多穿少，肚子都不会露出来而着凉。大宝宝穿的衣服，最好上衣长一些，可以完全盖住腹部。

如果外出，可以将孩子的衣服塞到裤子里，以免因为抱孩子或孩子自己玩耍时抻拉衣服，露出肚子导致着凉。

适当让宝宝做运动

缺乏运动也是导致宝宝消化不良的原因之一，所以每天让宝宝坚持适量的运动，促进肠胃蠕动消化，这也是十分关键的。

例如宝宝吃饱了以后，不要让他马上懒洋洋地躺下，家长可以引导他们去玩会儿玩具，或者走一走、爬一爬。大一点的宝宝则可以通过户外散步或锻炼促进肠胃蠕动。

此外，家长还可以在睡前进行按摩来促进胃肠蠕动，具体方法是四指并拢，在宝宝肚脐上顺时针按摩3圈，再逆时针按摩3圈，还能帮助睡眠哦~

辅食搭配要合理

有的家长在给孩子添加辅食时，什么都给他们吃，导致孩子肠胃功能紊乱，出现消化不良的情况。

因此，对于可以吃辅食的宝宝，家长在提供辅食时要注意搭配的合理性，遵循由稀到稠、由细到粗、添加量由少到多的原则，避免因为营养单一而造成发育不良的问题。

另外，开始时一次只能喂一种新的食物，等宝宝适应后，再添加另一种食品。注意不要将相克的食物搭配到一起，以免引起宝宝不适。

好啦说了这么多

其实只要父母用点心

做好预防措施

就可以大大减少

宝宝消化不良的发生

最后小编希望

每一位小天使都能

活力成长，茁壮健康哦~

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