类似的内容我在朋友圈写过，今天看见一篇类似的，代理们再看看吧。

内容不是我的订阅号哦，别人的。

今天发生一件很有意思的事，有一个卖鱼胶的微友关注了我们的平台，留了一句话说“多吃燕窝会死”，小编回了一句”卖燕窝的会说多吃鱼胶会死“，然后他就沉默了。我说兄弟，有点常识好吗？我们还没听说过多吃了燕窝会死。你是自己鱼胶卖不出去了，然后看到别人的燕窝卖的火，于是来黑燕窝吧？

那么今天我们就来了解一下，燕窝有激素吗？小孩子吃了有问题吗？会早熟吗？

新生儿肠胃消化功能正在发育，当然不能直接食用大部份食品。而4个月后，虽然仍不能直接食用肉类等大部份食品，但已经可以直接食用炖煮好的燕窝了。如果这个阶段营养摄入不足,就会影响脑的发育。在此之前建议产妇食用燕窝，通过乳汁将燕窝的营养被宝宝吸收。炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。事实上新加坡、香港的华人很多是给小孩每天吃燕窝粥当早餐的。婴幼儿脑部发育最为重要，脑神经细胞、神经胶质的发育、更新及正常功能的维持，均需要足够的营养物质。而其所需营养物质，人体很少能通过体内其他物质合成，只能通过饮食来供给。蛋白质是脑细胞的主要成分之一，约占脑重量的35％，蛋白质在脑神经的兴奋与抑制方面起重要作用。蛋白质中的氨基酸被脑使用3小时就要更新，所以要经常从饮食中摄取蛋白质，而燕窝的优质蛋白质含量平均高达57%，以下是燕窝中的营养成分：

营养成份白燕血燕

水分(%)9.258.67

粗灰分(%)8.2211.43

粗蛋白质(%)58.6256.34

总醣(%)24.6222.75

热量(千卡/100克)440404

白燕和血燕中的氨基酸（蛋白质主要组成部份）平均含量(%)

氨基酸种类白燕血燕

天门冬氨酸5.334.94

苏氨酸4.224.10

丝氨酸3.533.64

谷氨酸4.283.71

甘氨酸2.121.97

丙氨酸1.611.45

结氨酸4.003.75

蛋氨酸0.320.28

共亮氨酸2.552.86

亮氨酸5.005.12

酪氨酸4.123.82

苯丙氨酸3.793.47

赖氨酸1.921.74

组氨酸1.821.96

精氨酸3.623.40

脯氨酸4.544.27

色氨酸0.840.77

胱氨酸1.591.45

总和56.6154.36

此外矿物质在脑中也起到很大作用，如钙可抑制脑神经的异常兴奋；保持脑的正常状态，缺镁可引起脑动脉血管收缩，美国马塞诸塞州的研究表明,矿物质镁是调节大脑在学习方面和记忆等方面的接受器功能的主要因素；锌能增强脑细胞的发育，加快脑神经递质的传导，使人的反应能力增强，思维活跃，行为敏捷；而多吃含钾食物可预防脑血管病。以下是燕窝中部份矿物质含量：

元素白燕血燕

钙(%)0.711.86

镁(%)0.180.24

钾(ppm)208297

锌(ppm)3825

结语：孕妇、小孩是很特殊的人群，一般有激素的东西是不能吃的，而恰恰

孕妇、小孩

都能吃燕窝，表明燕窝是肯定没有激素的。燕窝一般是每天吃3-5克左右，当然适当多吃一些也是没事的，燕窝对

孕妇、小孩有非常大的好处，您说它还会有什么副作用吗？还在黑燕窝的朋友们，就长点心吧！

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