用营养早餐开启新的一天！

儿童营养早餐班春季课程，上周结课了；这一期又发生了很多故事，有来自“爸爸牌的”早餐，也有来自“奶奶的爱心早餐”，一直想着记录一些早餐，分享给更多家庭，一直未找到时间；今天利用点时间，整理一份学员的早餐，她的孙子34个月，不到3周岁，

所以今天分享的这组早餐适合2-3岁的宝贝春季助力长高的早餐哦！了解详细的长高营养搭配方案，可以戳先戳下面两个链接：

这样安排孩子的饮食，春季防病促长高：10款儿童功能性早餐（苗妈）

2、儿童春季长高的饮食调理-附3日配餐食谱（苗妈)

10款春季儿童营养早餐分享

第一款早餐

推荐理由：

营养均衡、全面；芝麻酱春季促长高早餐配菜好帮手；

第二款早餐

推荐理由：

营养均衡，营养素密集；奶酪是春季促长高好食材！

第三款早餐

推荐理由：

粗细搭配，营养全面且均衡；

第四款早餐

推荐理由：

营养全面且均衡，荠菜是春季促长高的好食材之一；

第五款早餐

推荐理由：

用胡萝卜和面，营养素更密集，很赞

第六款早餐

推荐理由：

水饺是中国人的智慧发明，让水饺变身后，营养更上一层楼，也更吸引小朋友；

第七款早餐

推荐理由

中西合璧，营养全面且均衡

第八款早餐

推荐理由

可爱早餐系列，营养全面且均衡

第九款早餐

推荐理由：

奶酪饭的创意很赞！

第十款早餐

推荐理由：

日常的食材，搭配出高颜值早餐

这是一份来自奶奶的爱

看完了上面的10份早餐，是否有很多灵感了呢？希望这些早餐，能给大家帮助，接下来我们来揭秘一下这10份早餐的主人哦；

她是来自13期早餐班的一位阿姨，2个男孩的奶奶；所以这妥妥滴是一位来自奶奶的爱！

这不仅是一位热爱生活，也是一位热爱学习；有2个孙子之后，

还不断的学习着，是我们的榜样！

我特别喜欢这样的人生态度：

图片是她参加早餐班的部分作业缩影，满满的用心；

28天早餐班一路坚持下来，收获的心得；

真的只有坚持下来，才会看到不一样的风景；

28天的早餐学习之后，她没有停下脚步，而是又加入了儿童营养会员群继续早餐打卡；同时又加入了女性健康管理后花园社群，开始跟着我们一起阅读和运动，

写到这里，我由衷的敬佩这位大姐，真的，发自内心的喜欢她对生活的态度，热爱生活的人，生活才会回馈她予美好！

请允许我叫姐，因为她的心态年轻，我更喜欢称之为大姐，而不是阿姨；也希望我能到了有孙子、孙女那一辈的年纪，也可以像她一样，不停下学习的脚步；

图：她参加100天阅读与健康的部分记录

更多早餐范例请单击：

重磅：100款学生营养早餐示例，收藏它，孩子早上有口福了！（苗妈）

30款学生营养早餐示例，收藏它，再也不愁每天早餐吃什么了！（苗妈）

我常常说，营养不是喊口号，想要孩子和家人收获健康更不是只能许愿；更多的是要落地，那就从吃好一日三餐做起！

欢迎大家跟我们一起行动起来，一群人一起行动，动力满满哒！

如何加入早餐班：

下一期儿童营养早餐班，将于5月中旬报名，如需参加，可以加我微信咨询、报名；

微信公众号：儿童营养师闫玲玲

个人微信：helloyingyang；（需备注添加理由，只分享，不闲聊）

苗妈：闫玲玲，注册营养技师，自媒体人，国家高级营养师，80后妈妈，从事营养工作7余年，擅长功能性食谱、瘦身食谱的研究与开发；儿童营养之家创始人，儿童营养群和儿童营养早餐班已累计1500+余名学员；享瘦减脂营创始人，已指导1000余名产后妈妈健康瘦身！做一名接地气的营养师是我的目标；希望我的食谱能带给你灵感，我的文字能带给你温暖！

学靠谱的儿童营养早餐，来儿童营养之家吧！

戳文末阅读原文，可以预报名下一期早餐班；

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