孩子在成长的过程中，会遇见各种各样的害怕。我们常说静待花开，并不是不作为，完全放手不管，而是在有效引导的同时，尊重孩子成长的节奏。

年幼的孩子为什么有恐惧感

这是宝宝们一种天生的自我保护意识，这是人类从远古时代进化时就所携带而来的。

当孩子意识到自己可能存在危险或是受到威胁时，他们就会产生恐惧心理。

比如他们闻不到父母熟悉的味道，却闻到了陌生人的气味，他们就会发出哭声，即是一种预警信号，又是一种恐惧心理的表现。婴儿会有恐惧心理是很正常的，这也是他们自卫的一种方式。

不同年龄阶段的孩子恐惧的原因也有所不同

0-6个月：高分贝的噪音，突然而来的声响，身体陡然失去支撑；

6个月-1岁：一般意义上的陌生人和生疏的环境，浴盆和浴缸排水；

1-2岁：一般意义上的睡眠，和父母健康、受伤、排便；

2-5岁：害怕黑暗、孤独，想像中的怪兽、强盗、医生等。

一般来说，正常发育过程中出现的害怕和恐惧为时短暂，很少持续一年以上，多数在三个月内消失，很少会对儿童的行为产生严重的影响。

如果孩子的恐惧心理很严重，就会对孩子的日常生活起到不好的影响，比如不吃饭，不睡觉，离不开父母，只要一离父母他们就哇哇大哭，这会影响到孩子的正常健康成长。

轻度的恐惧心理在一定时间之后，如果类似的恐惧不再出现就会自然化解。

严重的恐惧心理需要父母及时进行干涉，最好是咨询专业的儿童心理学家，给与一定的帮助，让孩子尽快好起来，以免对孩子的健康不利。

如何帮孩子克服恐惧

1、正确认识孩子的恐惧心理

对某些情景、某些事物、某些特殊对象的恐惧是孩子成长过程中普遍存在的一种心理现象。

由于认识水平低，对客观环境的适应能力差，适应方式简单，控制及调节情绪能力差，偶然的害怕、恐惧是孩子对周围环境、事物的正常反应方式。

只要正确引导，随着年纪长大，孩子的恐惧情绪会逐渐消失。所以说，家长看到孩子有恐惧现象时不必太过惊慌。

同时，孩子的恐惧心理如果没有及时调整控制好，很容易发展成孩子终日害怕，形成怯懦的性格，影响孩子的身体和心理健康发展。所以说，家长对于孩子的恐惧心理一定要重视，及时引导帮助孩子克服直至消除。

2、及时注意孩子的异常行为

孩子害怕的时候，都会用言语或者身体语言表示出来，家长一定要及时观察注意到，这样，才能在第一时间，了解孩子产生恐惧心理的原因，然后有针对性的帮孩子克服恐惧。

比如孩子被哪个小朋友欺负了，可能就不喜欢甚至害怕和那个小朋友玩，而如果家长不了解，还让孩子跟那个小朋友玩，孩子就会产生更深的恐惧。

而家长如果及时跟孩子分析，小朋友欺负他的原因（可能是无意的），同时教导孩子不再被欺负的方法。

孩子就可以理解小朋友的这些行为，同时也敢继续参与进来。

3、充分肯定孩子的自我能力

当孩子表现出恐惧时候，要充分肯定孩子的自我能力，让他相信自己是是强大的，是有能力可以应对一切让他感到恐惧的事物的。

而不是表现出比如你现在还小所以你可以理所当然感到害怕，如果那样的话，孩子就会为自己的恐惧找借口，而不敢去尝试去改变。

4、认真教导孩子应对的方法

要教导孩子面对恐惧的解决方法，比如孩子被人欺负感到恐惧了，就让孩子学会不被欺负；

如果孩子恐惧打针等，就告诉孩子只会轻轻痛一下，想下其他事情一会就过去了；

比如孩子恐惧打雷等巨大声响，就分析原因给孩子听，告诉孩子这是一种正常想象，还有打雷时应该注意的事项，只要在安全的地方就不要紧的。

尽量用科学有效的办法，让孩子学会保护自己的能力，那样他的安全感就会增强，恐惧自然就会减弱。

5、鼓励孩子勇于尝试

孩子在过独木桥、攀登架等设施的时候，会害怕，不代表他们不想挑战自我。

那么这个时候，我们就要一边保护孩子，一边鼓励她尝试。哪怕你第一次是手扶着她走过去，当孩子挑战成功后，她就会更自信。

孩子面对害怕的东西的时候，会有本能系统和理性系统，在他们的小脑袋里，这俩系统常常打架，如果没有大人帮忙，常常会是本能系统压制理性系统，孩子退缩不前。

而一旦孩子勇敢尝试一次后，就会知道，噢，真的没我想的那么可怕，正所谓小马过河，深浅自知。所以，不妨保护着孩子让他先尝试一次。

6、积极起到父母的榜样作用

父母是孩子最信任的人，所以在他们眼里，父母就是安全的港湾，一旦发现父母对某些事物流露出恐惧的神情，她就会感到自身的安全受到威胁，从而产生恐惧心理。

所以，我们要帮孩子消除恐惧心理，就是自己也要克服恐惧，尽量在孩子面前表现出坦然自如。

而且当孩子害怕不敢尝试的时候，还应该先做表率，然后跟孩子说，看，爸爸妈妈也都敢做也都会做。

这样子，势必可以增添孩子消除恐惧的信心和勇气。

家长们一定要明白，害怕是很正常的一种自我保护，不要给孩子随意贴上“懦弱”、“胆小鬼”的标签。

一味的压制或者取笑孩子的这种情绪，很有可能让他变成一个胆小、不敢尝试、害怕探索的性子。

相反，若是引导得当，我们也有可能收获一个感觉灵敏，但却敢于克服紧张、善于调节情绪的勇敢自信的孩子。

一切都在你的一念之间。请记住：害怕不代表不勇敢，胆小可以克服，怕就怕在孩子性格尚未形成期，咱给乱贴标签。

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