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来源：瑜伽网

25岁过后，我们肌肤的各项指标开始逐渐下降，30岁后，皮肤中的胶原蛋白流失，皮下脂肪萎缩，皮肤慢慢的松弛老化，脸部轮廓开始模糊，法令纹加深。

图片来源：新媒体管家如侵删

亚洲人的脸更是开始往四面开始“外阔”，而斑点，暗沉，肤色不匀等问题也随之而来！

（图片来源：新媒体管家如侵删）

说白了就是“越老脸越大”！而少女脸的天敌就是轮廓的模糊和法令纹的问题。

（图片来源：新媒体管家如侵删）

少女脸的标志不是脸要小，而是脸要紧，要有嫩滑白皙的皮肤，饱满的胶原蛋白感；眉眼清晰，眼神有灵气和活泼的眼神；就算是有点“婴儿肥”没关系，只要不下垂保持紧致反而有减龄的功效。

明明瘦出颧骨，

为什么还会有双下巴？

明明同龄圆脸，

为什么她看着更年轻？

所有关于脸型好看的问题只有一个标准：

轮廓线条走向，是否都呈一种上扬的趋势。从正面看，眉目、脸颊和嘴角均向上舒展。从侧面看，下颚到颈部的线条清晰而流畅。

所以，虽然我们不能停止衰老，但是我们可以放慢衰老的速度，优雅地衰老。也许我们自己的命运无法选择，但是我们有权改变自己。

（图片来源：新媒体管家如侵删）

由于现在人饮食、作息等各种习惯，

经常在第二天醒来就看见

自己水肿的脸。

先来看个调查数据：

脸浮肿是每个睡醒人的烦恼呀，

小编教你抗击地心引力，

拒绝面部松弛！

那么你可知道美容养颜的面部瑜伽？

只要你养成做脸部瑜伽的习惯，你同样也可以留住时间，轻松拥有少女紧致轮廓脸。

（图片来源：新媒体管家如侵删）

如果你工作太忙？那这招

“面部瑜伽”

是你最好的选择，简单易学，赶快做起来吧。

去除颈纹和双下巴

眼睛直视前方，把下巴抬起，整个头往后倾。用双手手指轻轻从下巴往锁骨位置，从上至下轻轻滑过，不要太用力，放松你的颈部肌肤。

当手指到达锁骨过后，停住一小会儿。把下巴往上抬，或者是往外伸。这个同样有助于拉伸下颚和脖子。这个动作可以重复2-3次。

晚上睡前是面部瑜伽最好的时间，涂抹护肤时，可以配合按摩油来进行。

睡前瑜伽是非常不错的选择，面部肌肉的疲劳得到了缓解和锻炼，脸部线条才会看起来更加紧致。

针对法令纹和表情纹

这个动作让你秒变“豁牙老婆婆”。嘴巴先做出“O”型，然后往两边笑开。但注意一定不要露出牙齿。

这套动作重复8次！这个动作有助于拉伸法令纹、表情纹，有的人天生就有，爱笑的妹纸也容易产生这类皱纹，赶快做起来！

针对面部松弛

腮帮子鼓泡泡的感觉。嘴巴里包一口气左右腮来回鼓。不要漏气，左右重复8次。

然后瞬间放气，会有一种脸部肌肤放松的感觉。

面部瑜伽在让你得到面部肌肉活动的同时，还你一个美丽的面部。

(部分来源网络，图片版权归原作者所有！）

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编辑：小瑾

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