天王嫂用50万告诉你什么是真正的坐月子！

据说昆凌入住的高级贵宾每晚的费用一万两千元，整个月子坐下来需要近50万！她1天吃3餐，包含3次主餐、3次点心，菜色有牛肉炒时蔬、红枣鱼片、麻油鸡、五谷饭，甜点则有白木耳莲子汤等。

徐子淇：吃足100只鸡产房十天套餐花费50万港币

千亿媳妇徐子淇，在为李家诞下千亿孙子后，享受了最高级的月子待遇。除了李家提供的无微不至的专人服务和各种滋补药材外，更享受到了李家家传坐月子秘方，吃足一百只鸡补身子。

孙俪：坐月子是女人的第二次生命！

娘娘说，“生产过程与产后坐月子可以算是女性的第二次生命。”娘娘也是偏爱台式月子餐，麻油鸡、五谷饭、罗汉斋、山药素排骨等是常见的台式月子餐。热量低、营养均衡。

对于每个刚生完宝宝的新妈妈来说，月子餐是一生中最重要的饮食，因为不仅关系到妈妈身体的康复，也会影响到宝宝的健康。到底怎样才是正确的吃法？

维多利亚打破月子餐油腻厚味的传统，科学搭配膳食，美味滋补。避免了传统月子餐越吃越肥胖的状况，让妈妈们吃出健康，吃出美丽。

吃货麻麻滴福利

Duang~Duang~Duang~

配料：娃娃菜150g，火腿25g

卡路里含量：80千卡

功效：火腿有益肾养胃生津之功用，娃娃菜富含膳食纤维、钾、钙等矿物质。

配料：仔排150g

卡路里含量：180千卡

功效：富含蛋白质和矿物质，好吃又滋补。

配料：莴笋150g，鸡蛋50g

卡路里含量：100千卡

功效：富含多种营养素，蛋白质、卵磷脂、铁、胡萝卜素等，促进消化。

配料：鲫鱼150g，通草3g

卡路里含量：100千卡

功效：具有温中下气，利水通乳的作用，富含蛋白质，营养丰富。

配料：山药50g，芦笋100g，胡萝卜25g

卡路里含量：80千卡

功效：芦笋富含膳食纤维和硒，对心血管有保健作用，山药补脾健胃。

配料：明虾150g，姜片若干

卡路里含量：100千卡

功效：富含蛋白质，其味甘咸，性温补肾，具有健胃和通乳等功效。

配料：挂面100g，番茄150g，鸡蛋50g，黑木耳适量

卡路里含量：380千卡

功效：营养均衡，并有开胃的作用。

配料：鳗鱼150g，生姜少许

卡路里含量：180千卡

功效：富含蛋白质，不饱和脂肪酸，DHA/EPA和维生素A、E，具有很好的滋补作用。

配料：

莲子、

银耳、红枣、白糖适量

卡路里含量：100千卡

功效：具有补脾开胃，养阴补血、清热润燥等功效。

分阶段膳食调养

专属定制养身月子餐

常德维多利亚妇产医院秉承母婴营养健康理念，结合中医药膳学和现代西医营养学之观点，融入台湾成熟的月子文化，由台湾资深月子专家精心设计，国家二级营养师精心搭配，高级中医师、专业妇产科医师、五星级酒店特级厨师亲自指导。针对孕产妇个体差异、营养需求，提供不同口味，科学调配、及时烹饪，量身定制个性化营养膳食调理方案。

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每日提供6餐，水果两份以及养生饮品，“以进补气血、美容降脂、兼调体质”为中心，为产后女性打造膳食营养体系。食谱遵循严格而科学的筛选、制作等基本程序，所有食材均经过精心挑选，新鲜安全，质量上乘。科学、营养、健康、美味的调理养成餐，不仅能加快产后身体康复，增强体质，重塑完美体型，还能让体内的营养更均衡，通过母乳传给宝宝，让宝宝更加健康。

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