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减肥是一些肥胖者非常想完成的事情，但是西药、减肥药和激素药物有太多的副作用。节食和减肥会影响他们的健康，所以有必要选择好的减肥方式。生活中的一些中草药含有减肥的功效。我们来看看

十种减肥中药

1。茶是世界三大饮料之一。具有清头、解渴、化痰、消化、利尿的作用。茶能降低血清胆汁固形物浓度，降低胆固醇与磷脂的比值，预防和治疗高脂血症。普洱茶和乌龙茶的减肥效果最好，被称为减肥茶

2。茯苓有补水利湿、健脾安心的功效。肥胖患者有痰湿。茯苓可通过益气健脾利湿化痰，使肥胖患者痰湿消散，减肥。薏苡仁清热健脾、祛湿、消肿排毒。决明子决明子是甜的，苦的，有点冷。属于肝、胆、肾三经。具有清肝明目、润肠通便、减肥减肥的功效

5。荷叶是甜、涩、平的。它进入脾经。这是很好的夏季清热药。3个月来，一些人每天用干荷叶煎汤，而不是茶或粥，他们的体重显著下降。山楂可以通过消除脾脏积聚的食物来降低血脂，具有减肥和减肥的作用。小豆尝起来又甜又酸又平。它进入脾脏、心脏和小肠。它有良好的利尿、消肿和解毒作用。应用红豆减肥对伴有水肿的肥胖症特别有效

8。女贞子可以滋养肾脏和肝脏，增强腰部和膝盖，减少脂肪和体重，降低甘油三酯和胆固醇。海带尝起来又咸又冷。它属于肝、胃和肾经络。具有软化、紧实、散结、祛痰、益水、瘦身的功效。它可以消除血脂

10。松花粉味甘，性温，属肝脾经络，服用时间长，健体益气，延年益寿。富含纤维素和不饱和脂肪酸，能抑制和延缓代谢过程中胆固醇和甘油三酯的吸收，促进胆固醇和甘油三酯的排泄

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