减肥不能吃什么水果？

朋叔回答：

首先明确一个观念：

短期减肥看热量，长期减肥看健康。

你如果只看这几天能掉多少体重，你看热量就行。就算你吃的不健康，比如一天只喝一瓶冰糖雪梨，其他啥也不吃。那也是可以减肥的，因为摄入热量少嘛。但是长远的眼光来看，这样减肥一定会失败，没有例外。

明白了上面的话，有三种减肥的时候坚决不要吃的水果。不是某种水果，而是三种水果制品：

水果干、水果罐头，水果汁。

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