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许多人都有吃辣的习惯，而对于湿冷地区，吃辣还能帮助我们驱寒，那么吃辣究竟有哪些好处呢？吃辣的坏处又是什么呢？下面为大家介绍中医告诉你吃辣的利与弊，供大家了解。

吃辣的好处有哪些

帮助消化

辣椒对

、胃肠都可以起到刺激的作用，可促进肠道消化液的分泌，可促进人体

前列腺

素E2的释放，对于保护胃肠细胞功能，减少胃溃疡的发生具有很大的帮助。

能开胃

对于喜欢吃辣的人来说，辣无疑是开胃的最好选择之一。

降低血脂

辣椒中维生素C的含量是非常丰富的，多吃可促进胆固醇转变成胆汁酸。促进心脏

。辣椒中的维生素E对降低血脂的形成，对促进心脑血管的健康也都具有很大的帮助。

减少辐射

电脑、微波炉的使用，使现代人多处于辐射危害很大的环境中，而专家介绍辣味

特别是黑胡椒，红辣椒可保护DHA不受辐射的威胁。

辣椒是一种温热食物，多吃有助于燃烧体内的脂肪，从而达到减肥的作用。

吃辣的坏处有哪些

引起痔疮、肛裂

天天辣不离口，餐餐无辣不欢，过多的辣椒会加重

。痔疮患者最好不要吃辣，痔疮患者在吃辣之后会使得整个盆腔处于水肿的状态之中，从而加重痔疮。

食用过多的辣椒，辣椒素会使得胃酸分泌增多，引起胆囊收缩。

妨碍药物吸收

时不要吃辣，因为辣椒素的刺激，会中和中药的药效的。

秋冬季节很多人都爱吃点辣味的美食御寒保暖，不过假如你是以下9种人的话，恐怕为了健康考虑要绕着辣椒走啦！

九种人不宜吃辣椒

１心脏不好

辣椒中的辣椒素会使循环血量增加，心跳加快，诱发心动过速。因此心脑血管疾病患者应少吃辣椒，否则会妨碍病情的好转。

２肾不好

辣椒素是通过肾脏排泄的，对肾脏有一定的刺激作用，如果肾不好的人经常吃辣，会加重肾脏负担。

３胃酸过多

辣椒素会引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。

４便秘

辣椒素具有刺激性，会加重便秘症状。痔疮患者进食后还可能引起痔静脉充血和水肿，导致疾病恶化，诱发肛门脓肿。

５口腔溃疡

辣椒刺激性较大，不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大，久病不愈

６眼病病人

有角膜炎、红眼病等问题的人如果吃了辣椒，很可能会造成眼皮肿胀、眼睛发烫甚至眼压升高等不适症状。

７甲亢

甲亢患者本身心率就很快，食用辣椒后，心跳速度会更快，症状更为明显。

８肠胃不好

患慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的人如果经常吃辣，辣椒素会刺激黏膜充血水肿，加速肠胃蠕动，从而引起腹泻、腹痛等症状，对消化功能也会有影响。

９正在服用某些药物

辣椒不仅会抵消某些药物的疗效，而且可能加重病情。正在服用以下几类药的人应该少吃辣椒，清热滋阴中药（如蛇胆川贝枇杷膏）、皮肤病药物（如维甲酸软膏等）、胃肠道药物（如黏膜保护剂等）、痔疮膏（如化痔栓、痔疮膏等）。

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