上了年纪的人如果不管理好自己的身材，很有可能会出现大肚子、水桶腰等等，那么用它和山楂在一起泡水喝，湿气没了，大肚子平了，比吃任何减肥药都管用，而且还没有副作用，快来一起看看。

山楂所含的脂肪酸，能够促进脂肪分解消化，同时可以改善肠胃功能，防止便秘，减少黄褐斑的形成，以达到减肥美容养颜的目的，

而且山楂所含的胡萝卜素、维生素B、维生素C，都能够促进消化酶的分泌，改善胃内环境，增加胃消化功能，使胃内食物加速分解消化。

山楂所含山楂酸、黏膜酸、苹果酸、维生素C等，能够促进脂肪分解消脂减肥，同时山楂还能够健脾养胃，如果山楂和和荷叶一起泡水喝，就能够很好的消脂排毒，每天坚持喝，脂肪没了，小肚子不鼓了，比吃任何减肥药都好，而且还没有副作用。

而且现在很多人体内都有湿气，每天用荷叶山楂一起泡水喝，就能够加速排出体内的湿气和毒素，能够起到清热解毒、健脾胃的作用，最后提醒大家空腹不宜吃山楂，否则会使胃发胀泛酸，而且还会增强饥饿感，加重原有的胃病。

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