德国研究报导：吃素者是能量最高的人

一份德国的研究报告显示，以一般人的人体生命能量电磁场的场能来作比较，不同饮食结构的人的生命能量场能如下：

以野生的野果，野菜，树叶及药草为食来断食的人，能量电磁场最高，能达到120000场能单位。

其次为纯素生机饮食者，只吃天然有机的，未煮过或加温不超过摄氏40度，华氏105度的蔬菜水果，芽菜，莓类，坚果种子，海藻及豆类等，没有任何动物蛋白，生命能量电磁场的场能为84000场能单位。

再次是一般有机素食者，生的熟的都吃，生命能量电磁场的场能为26000场能单位。

而一般荤食者，只有1000场能单位。

还有新生婴儿的生命能量电磁场的场能是40000场能单位。

素食名人

来自LomaLindaUniversity的对素食主义者长达七年的研究显示：素食主义者比肉食者大约多活15年的时间。这些研究得到中国健康工程(一项关于大量人口的饮食和健康研究)的进一步证实，他们发现，中国人食用高脂肪和肉制品非常少，患癌症及心脏病和其他疾病的风险较小。

来自于英国的研究也给出了更进一步的证明、对6000个案例进行了12的追踪调查，其中有5000个肉食者。研究发现，在这段时间里40%的素食者不太可能死于癌症，有20%很少死于其它疾病。

素食者是能量最高的人群

近年来德国掀起生机饮食浪潮，越来越多追求完美身心健康的普通人，会在家里或到排毒中心作7～90天的清水或柠檬水的断食或蔬果汁断食，以达到自我净化排毒健身的目的。

平时也只吃生的纯素食以及超级食物，像枸杞子，有机芽菜，大麦嫩叶，可可豆等。没有肉蛋奶鱼及一切含动物类的食品。

他们的生活改变大部分包括：

每天只需要3～6小时睡眠，精力充沛，头脑清晰，视力提高，体能回到青少年，皮肤光滑滋润，白发转黑，身轻如燕，灵性提升，神清气爽，肌肉紧实，各种病症不药而愈，很多人都说他们感觉自己像超人。

更有修练者，因为生机饮食及蔬菜汁辟榖，帮助他们更快打通了中脉七轮，任督二脉，以及开启第三眼。

生命的第一需求是能量，能量来自于太阳，人体是通过吃食物来获得能量。

1、素食包括蔬菜，水果，杂粮，坚果等等。水果就是能量，蔬菜生吃能量足，烧熟了大量营养素就流失了。

2、素食是直接能量，素食只需要1~2个小时就消化了。肉食是间接能量，动物的能量也是通过吃素食来获取的，鱼和肉需要6~8个小时才能消化，消化成本很高。

3、素食除了农药、虫或一些环境污染问题以外，几乎很少带病毒，多数病毒都是由动物来传播的。素食富含维生素、矿物质、酵素。肉类富含脂肪、胆固醇、寄生虫、重金属等容易致癌。

4、素食的代谢物是碱性的，碱性体质让细菌、病毒、癌细胞活不下去。荤食的代谢物是酸性的，酸性体质适合细菌、病毒，癌细胞生长。

5、人体不需要蛋白质，需要的是氨基酸，而氨基酸的来源极其丰富，任何有生命的植物都富含氨基酸，只是植物的氨基酸没有9种必需氨基酸，可能有3种氨基酸或者5种氨基酸，几种蔬菜合在一起就是完全的氨基酸。

6、肉类蛋白质需要经过消化分解成氨基酸，再合成人体所需的蛋白质，吃肉需要6~8小时消化，很多人的消化能力不足三分之一，吃进去的肉很难消化，身体启动了肾上腺素的分泌来帮助消化肉，消化成本很高。

7、鱼和肉吃的都是动物的尸体，含有大量尸毒，从能量的角度来说，任何动物被杀的时候内心都充满了痛苦、恐惧，吃肉的时候也包含了那些负能量。

8、植物给地球带来氧气，净化空气、让环境变好。而畜牧业则给地球带来大量的一氧化碳，二氧化碳等废气，让环境受到污染。

长期吃素食的好处

一、素食可提高智慧

大戴礼记云：“食肉勇敢而悍，食谷智慧而巧。”这是素食可提高智慧之说，见于我国最早之古代典籍。此说对年轻的知识份子，非常重要。

近代日本国立公众卫生院平山雄博士，以研究学术的眼光，曾发现“素食者嗜欲淡，肉食者嗜欲浓；素食者神志清，肉食者神志浊；素食者恼力敏捷，肉食者神经迟钝。”

他这种看法与我国古人素食多智之说，不谋而合。

回忆40年前，那时医学界，颇以为欲想提高智慧，应多磷质和纤质的食物。其科学的根据，是大脑皮层细胞缺乏磷，便影响脑力；神经缺乏磷，传达便迟钝。

至于铁质缺则患贫血，发生头痛、心跳、善忘、体倦等症，这样的人，读书成绩自然低了。食品对学业关系如此密切，所有青年学生，不可不知营养常识和素食的利益。

任谁都希望自己是这世界上最有智慧的人；尤其学生，总希望一目十行，过目不忘。为了想要做超级智人，于是就得补脑补身体。中国人古老相传一个错误的观念，人体虚弱，借助肉补，又以为食肝补肝，食脑自然可以补脑了。

从前科学不发达，大家都不知道猪羊牛脑中，含有胆固醇，在妄想食脑补脑之错误观念下，有许多的富家子弟变成呆头呆脑，反而不及“咬得菜根香”的贫寒子弟，来得聪明智慧。

于是社会上常有听得一些勉诸清寒子弟的谚语，如“将相本无种，男儿当自强”，或是“咬得菜根，方是奇男子”，甚至有“几多白屋出公卿”之叹！可是又有谁知道“素食多智”的道理呢！

二、素食者增长慈悲

素食对我们人类来说，无论是维持身体健康，或者避免因果业报，都有莫大的利益。再由个人扩大到社会国家，能令社会安宁，世界和平，可见素食的利益不可胜计。在这许许多多的利益之中，我以为素食的最大利益，便是增长慈悲心。

三、素食防癌

现在，人人谈癌色变。抽烟会导致肺癌是家喻户晓的，但是很少有人知道肉类（尤其是烧烤的肉品）也是致癌的凶手。

根据医学研究的结果显示，一块牛排足以产生相当于六百根香烟的致癌物质。因此，如果有人以为牛排、猪排、烤肉、汉堡，营养丰富，多吃有益于身体，实在是错误的观念，简直拿自己与亲友的健康当赌注，是一件非常危险的事！

研究报告指出，肉类在烧烤时会产生一种化学物质（Melnylcholanthrene）,是严重的致癌物，试验中将此化学物质涂抹在老鼠身上，会导致骨癌、血癌、胃癌等。

值得吾人特别注意的是，癌种子最易于繁殖的对象，正是偏食肉、卵、鱼类及酸性食品的患者。

如果这些患者仍然大量摄取这些动物性食品，血液成了酸性，正是癌细胞的温床，癌细胞得以大肆繁殖。反之，如将血液的酸性予以控制，多吃蔬菜、水果，造成碱性血液，则癌细胞因营养失调不易繁殖，可达到抑制扩散转移的目的。这时候，再加以适当的药物治疗，癌细胞便会因为脆弱而易于扑灭。

因此，防癌不是奇迹，只要我们能实施蔬食、粗食，使血液保持适度的碱性，可怕的癌症就与我们绝缘了。

四、素食减肥，改善身材

采用素食减肥，效果最为显著且能顾及健康。其关键在于植物性食物能使血液变成微碱性，使身体的新陈代谢活泼起来，藉此得以把蓄积于体内的脂肪，分解燃烧掉，达成自然减肥的效果。

而且，植物性食物只要摄取得当，调配得宜，如豆类、根茎类、叶菜类，均衡摄取，人体所需要之脂肪、蛋白质、维生素和矿物质便不会缺乏；同时，低热量的植物性食物，使人保持适当的体重，轻盈的身躯，不必担心过剩的卡路里所带来肥胖和疾病的威胁。

如此，肥胖产生的腰酸背痛、懒散无力、喘气、心悸与高血压、心脏病、脑溢血等并发症，也都能一扫而空了。因此，素食减肥法百益而无害，愿天下为减肥而烦恼者，皆得清凉、健康！

五、素食是最有效的美容法

皮肤粗糙是受到体内残余毒素的侵蚀所致。我们平时吃了肉类、鱼类、蛋等动物性食物，使血液里的尿酸、乳酸量增加，这种乳酸随汗排出后，停留在皮肤表面，就会不停地侵蚀皮肤表面的细胞，使皮肤没有张力，失去弹性，而感觉到粗糙又容易产生皱纹与斑点。

如果我们长期食碱性的植物性蔬果，血液中的乳酸便会大量减少，自然就不会生产有害的物质，随汗排至皮肤表面而损害皮肤的健康。同时，植物性食物中的矿物质、纤维质又能把血液中有害的物质清除。

这种净化的血液，能够发挥完全的作用，于代谢过程中输送足够的养分与氧气，使全身各器官能有活力充满生气，皮肤自然健康有光泽，细致而有弹性。

好莱坞不少女明星，在她们保养秘方里总有一条：一星期里有一天禁止食用所有的肉类。她们为让血液净化，每日食物中也尽量少吃肉类，看了她们光鲜亮丽的皮肤，妇女朋友们，是不是也该试试素食美容法呢？

提倡素食的人越来越多了。有人素食，是为了宗教的理由，有人则是为了健康，总之素食已经成为时尚潮流健康的标志生活。

别光看，右上转发，右下

订购热线：17737159777

（张总）

葆年丹葆青春更年轻

微信号：缘融养生

网址：www.yibomaca.tk

微信号：Z17737159777

以结缘之心，融汇自然养生之佳品

以结缘之心，融汇贯通养生之理念

以结缘之心，融汇科学养生之原则

为您私人订制，提供科学，适用，智慧的养生理念、文化、产品。欢迎您的加入与传递！

目前5000+人已关注加入我们，您还不赶紧行动

一、要具足观空的般若智慧要具足观空的般若智慧一般宗教大多重视信仰或慈悲，唯有佛教重视理性，追求智慧。佛教认为开发般若智慧，才能分辨邪正真伪，断除烦恼；才能自度度人，究竟解脱。[详细]今天14:53般若六度悲智双运评论|分享禅诗赏析：《有省偈》禅诗赏析：《有省偈》有省偈扑落非他物，纵横不是尘。山河并大地，全露法王身。[作者]洪寿（生卒年不详），宋代禅僧。天台德韶国师（890—971）法嗣。法眼宗传人，栖于杭州兴教寺。[详细]今天11:18禅诗佛性山河大地评论|分享星云大师：吃亏的奥妙星云大师：吃亏的奥妙尽管有一句话说：‘吃亏就是占便宜’，但是，大多数的人仍然喜欢讨便宜，而不喜欢‘吃亏’。既然没有人愿意吃亏，那么，经常占人便宜的人，无庸置疑的，必然是不受欢迎的人。[详细]今天10:22星云大师吃亏处世评论(8)|分享素食养生：红烧素狮子头素食养生：红烧素狮子头文/轻素小厨房材料：冬瓜、冬菇、胡萝卜、黄瓜、腐竹、芫荽配料：盐、糖、酱油、老抽、料酒、五香粉、胡椒粉、八角、冰糖、姜丝、玉米淀粉做法：1...[详细]今天10:00素食素食养生素狮子头评论|分享正确思考生活面对的问题正确思考生活面对的问题文/延参法师未来是什么？迎接一个更加强大、更加充满希望、更加充满力量的更好的自己，发现更美好的时光，发现更美好的生活，发现更美好的自己...[详细]4月27日08:21佛法看世间延参法师修行评论(10)|分享流传人间的智慧：禅学流传人间的智慧：禅学‘拈花微笑’是禅宗最古老的公案，是人间最美丽的传说，二千多年来，禅的智慧流传在人间，开启了世人的眼目，照亮了万古长夜。[详细]4月26日14:56金刚经禅学般若评论(5)|分享学会爱自己学会爱他人学会爱自己学会爱他人文/法银到书院修学转眼间就已经第五个月了，在这五个月的时间里，我每天都在忙碌的工作修学生活义工，其中最最少不了的就是每天的闻思修，通过对教义义理的学习...[详细]4月26日11:10众生佛教徒人生态度评论(8)|分享昌臻法师：学佛必须修忍辱波罗蜜昌臻法师：学佛必须修忍辱波罗蜜忍辱，从世间法来说，这是一个做人处世、待人接物的修养问题。从出世法来说，它是一个了生死、出轮回的重要修持法门。下面分三个方面来谈：[详细]4月26日10:18学佛因果忍辱评论|分享素食养生：海带豆腐味噌汤素食养生：海带豆腐味噌汤文/轻素小厨房材料：海带、老豆腐配料：姜、枸杞子、味噌、芫荽、盐、蘑菇精、麻油做法：1、海带洗净切成片，姜切片；2、老豆腐切块，用盐稍微腌10分钟；3...[详细]4月26日10:00素食素食养生海带评论|分享太桥旦曾堪布：是谁束缚了你太桥旦曾堪布：是谁束缚了你文/太桥旦曾堪布我们的心识总共有八种，即眼、耳、鼻、舌、身五识，第六意识，第七末那识和第八阿赖耶识。眼耳鼻舌身这五根分别是前五识的住处...[详细]4月25日15:06佛法看世间修行佛法评论(16)|分享佛教戒律的要义及分类佛教戒律的要义及分类僧团的健全，须赖规矩秩序的建立，戒律是维系佛教于不坠的纲常。《佛遗教经》云：‘汝等比丘！于我灭后，当尊重珍敬波罗提木叉，如闇遇明，如贫人得宝...[详细]4月25日15:00戒律要义分类评论|分享禅诗赏析：久客见华发禅诗赏析：久客见华发岁暮自桐庐归钱塘久客见华发，孤棹桐庐归。新月无朗照，落日有余晖。渔浦风水急，龙山烟火微。时闻沙上雁，一一背人飞。[作者]潘阆（？[详细]4月25日11:06禅诗桐庐自在评论(7)|分享惟觉法师：正信的佛法惟觉法师：正信的佛法经云：‘信为道源功德母，长养一切诸善根。’儒家也说：‘民无信不立。’‘信’，是入道的根本。没有信心，做任何事情都不能成就；修行学佛没有信心，也无法入道。[详细]4月25日10:53惟觉法师正信佛法评论(2)|分享素食养生：白菜拌粉丝素食养生：白菜拌粉丝材料：白菜、粉丝、黄瓜、香菜调料：醋、盐、糖、辣椒油、麻油做法：1、白菜、黄瓜洗净切丝，香菜切段；2、粉丝下锅煮软，捞出冷水过一下，待用；3...[详细]4月25日10:00素食素食养生白菜评论|分享中佛协辟谣网传招聘和尚等不实信息中佛协辟谣网传招聘和尚等不实信息近日，我会收到信众来电反映，当前微信、微博等互联网自媒体上出现了某些寺院招聘和尚尼姑等信息。据了解，此类信息已不是第一次在网络上传播，其内容大同小异...[详细]4月24日18:07中佛协和尚辟谣评论(2)|分享佛教三藏十二部之论藏佛教三藏十二部之论藏论藏，音译阿毗达磨藏、阿毗昙藏，意译为对法、大法、无比法、向法、胜法、论。原指有关教法的研究，例如研究律藏者，称为阿毗奈耶，后来广至对经、律二藏的论述...[详细]4月24日14:46经律论三藏论藏评论(10)|分享念死让我活得更加欢喜念死让我活得更加欢喜文/善蕴最近学习“修念死之法”。导师说，思惟死期无定最有警策效果，能帮助我们发起抓紧时间修学佛法之心，而且能让每一天都过得很开心、很精进。[详细]4月24日11:29无常念死欢喜评论(4)|分享一行禅师：为和平而工作一行禅师：为和平而工作和平运动组织能不能用爱语说话，指出和平的道路呢？我想这取决于参加和平运动组织的人们自身是否安详。如果没有安详，我们就不可能为和平做任何事情……和平运动中充满了愤怒...[详细]4月24日10:26一行禅师和平工作评论(2)|分享素食养生：爱心养生黑木耳羹素食养生：爱心养生黑木耳羹文/轻素小厨房材料：黑木耳、枸杞子配料：红糖少许做法：1、黑木耳用清水泡24小时，期间换水2-3次；2、黑木耳切细丝、红糖少许，并加足量的清水大火煮开后...[详细]4月24日10:00素食素食养生黑木耳评论|分享佛教三藏十二部之律藏佛教三藏十二部之律藏佛陀入灭后的初夏，五百弟子在七叶窟举行佛陀遗教第一次结集，由多闻第一的阿难陀诵经，结集成经藏；由持律第一的优婆离诵律，结集出律藏。[详细]4月23日15:00戒律律藏典籍评论|分享禅诗赏析：居天柱山禅诗赏析：居天柱山居天柱山四野豁家庭，柴门夜不扃。水边成半偈，月下了残经。虽逐诸尘转，终归一念醒。未知斯旨者，万役尽劳形。[作者]赞宁（919—1001），五代、北宋之际僧人。[详细]4月23日11:17禅诗天柱山心法评论|分享善导大师：佛光唯摄念佛人善导大师：佛光唯摄念佛人问曰：备修众行，但能回向，皆得往生，何以佛光普照，唯摄念佛者，有何意也？答曰：此有三义：一明亲缘。众生起行，口常称佛，佛即闻之；身常礼敬佛...[详细]4月23日10:50阿弥陀佛善导大师佛光评论|分享素食养生：响油白菜素食养生：响油白菜材料：白菜300g调料：生抽2小匙、醋1小匙、盐1/2小匙，糖1/4小匙，花椒粉、辣椒粉、油1大匙，白芝麻可有可无做法：1、白菜洗净，用手撕成条，放入烧开了水的锅中...[详细]4月23日10:00素食素食养生白菜评论|分享佛教三藏十二部之经藏佛教三藏十二部之经藏佛陀成道后，说法三百余会，留下无数的身教与言教。佛陀入灭后，弟子们为了避免遗教散佚，同时确立教法，以防日后产生异端，于是经过数次的结集...[详细]4月22日15:00佛法经藏经典评论(24)|分享摆脱疾病挣脱心灵束缚摆脱疾病挣脱心灵束缚文/阿萍进入同喜班半年多了，在整个修学过程中，感觉是轻松愉悦的。常常用学到的佛法智慧观察自己，暗自庆幸自己前世造的善业让今生获得了好的果报：有一份体面的大学教授...[详细]4月22日11:49疾病逆境心灵评论(6)|分享印光法师：怎样绕佛印光法师：怎样绕佛闭关专修净业的功课如何做？闭关专修净业，当以念佛为正行。早课晚课仍照丛林规矩。此外念佛宜从朝至暮，行住坐卧常念。[详细]4月22日10:44印光大师绕佛念佛评论(24)|分享素食养生：香煎椒盐杏鲍菇素食养生：香煎椒盐杏鲍菇文/轻素小厨房材料：杏鲍菇配料：椒盐、盐、油做法：1、杏鲍菇洗净切片，切花刀，看着是不是有点打理鱿鱼的架势，好吧好吧，就当是素鱿鱼吧；2...[详细]4月22日10:00素食素食养生腐竹评论(13)|分享如何躲开人生中的众多妙欲陷阱如何躲开人生中的众多妙欲陷阱问：如何躲开人生中的众多妙欲陷阱？索达吉堪布：现在散乱的因缘特别多，而古代世界并非现在这样五彩缤纷，所以也没有这么多散乱的外因。[详细]4月21日08:30佛法看世间欲望人生评论(6)|分享素食养生：香辣菌油拌腐竹裙菜素食养生：香辣菌油拌腐竹裙菜文/轻素小厨房材料：腐竹、海裙菜配料：豆豉香菇菌油、辣椒油、白芝麻、酱油、醋、白糖、蘑菇精、香菜段、姜丝、花椒、新鲜柠檬汁做法：1、腐竹泡发后...[详细]4月20日10:00素食素食养生腐竹评论(6)|分享八万四千法门怎么来的八万四千法门怎么来的文/梦参老和尚在你的生活当中要这样锻炼，你的烦恼就会逐渐减轻，待人处事不要严格要求别人，应该严格要求自己，培养自己的大悲心，增长自己的智慧...[详细]4月19日14:52八万四千法门众生救度评论|分享禅诗赏析：《临终偈》禅诗赏析：《临终偈》临终偈尽堂灯已灭，弹指向谁说。去住本寻常，春风扫残雪。[作者]王随（生卒年不详），丞相王随居士，谒首山省念（923—993），得言外之旨。自尔履践，深明大法。[详细]4月19日11:11临终偈禅诗生死评论(9)|分享净慧长老：反观自心净慧长老：反观自心说到开示，讲来讲去，都是剩语，因为讲不出什么新鲜的东西来。讲出来的都不是禅。禅是靠每个人自己去修行，去体验的。每个人反观自心就会知道...[详细]4月19日10:17净慧长老观心禅宗评论(23)|分享素食养生：胡萝卜素糕素食养生：胡萝卜素糕材料：低筋面粉120克、胡萝卜碎调料：细砂糖70克、酵母1小匙、盐1/3小匙、肉桂粉1/2小匙、姜末1小匙、小苏打1/2小匙、玉米油或葵花籽油60克、水100克做法：1...[详细]4月19日10:00素食素食养生胡萝卜评论|分享佛教告诉我们的真理都有哪些佛教告诉我们的真理都有哪些何谓真理？在古希腊，‘真理’是指公开展现在人的理智之前的东西，具有确实、符合事理原则的意思。在中国老子《道德经》中论及，‘道’是自然与天命相合的精神境界...[详细]4月18日15:00佛教真理般若评论(54)|分享最省时省力的高效法门最省时省力的高效法门文/道让这课学了傍生苦和饿鬼苦，就像《菩提大道》所说，傍生的苦，是我们在世间就可以看亲眼看到的，是更容易契入的一种观想方式。[详细]4月18日11:12法门省时省力安全感评论(8)|分享梦老：必须去修才有用梦老：必须去修才有用我们诸位道友，我们现在要是帮助别人，劝化别人也信，你自己没有得到力量，人家不信你，不听你的话。你说出的话，人家不尽信，也不恭敬你，也不信你的话。[详细]4月18日10:55梦参老和尚闻法修行评论(8)|分享素食养生：白糖糕素食养生：白糖糕文/轻素小厨房材料：粘米粉160g、白糖80g、水350ml配料：干酵母3g、泡打粉2g做法：1、粘米粉过筛，加入白糖和清水，顺同一方向搅拌均匀；2、小火煮粉水...[详细]4月18日10:00素食素食养生白糖糕评论(6)|分享如何在念佛时不溜号呢如何在念佛时不溜号呢问：拜佛和念佛的时候思绪很乱，不能集中精神，总是想到生活中的各种事情，有什么方法可以让精神不溜号呢？大安法师答：你倒在说一个实话，说明你还用过一点功夫...[详细]4月17日15:00佛号妄念杂念评论(25)|分享禅诗赏析：《感怀诗》禅诗赏析：《感怀诗》感怀诗行不等闲行，谁知去住情。一餐犹未饱，万户勿聊生。非道应难伏，空拳莫与争。龙吟云起时，闲啸两三声。[作者]清豁（？—976），泉州（今福建泉州）人。[详细]4月17日11:10感怀诗禅诗降服评论(4)|分享本焕长老：用随喜之力化解嫉妒之心本焕长老：用随喜之力化解嫉妒之心随喜与功德连在一起，叫随喜功德。这是什么意思呢？功德，简单来说就说善事，包括他人以及自己对社会所作的一些好事，也包括他人或者自己在某些方面的成就...[详细]4月17日10:09随喜功德善事评论(4)|分享素食养生：菌菇豆腐汤素食养生：菌菇豆腐汤材料：平菇、鸡腿菇、日本豆腐、芝麻油做法：1、加少量油，油锅烧热，先将平菇、鸡腿菇翻炒；2、翻炒一会儿后加水，熬汤；3、约一小时后加盐，加日本豆腐；4...[详细]4月17日10:00素食素食养生菌菇评论|分享四大天王的表法含义四大天王的表法含义走进佛寺大门，你会看到一个建筑物，叫天王殿。天王殿里面供奉的是四大天王、弥勒菩萨；四大天王是护法，保护这个道场的。你懂得其真正的意思吗？[详细]4月16日14:50四大天王天王殿含义评论(19)|分享孝子除障助念慈母往生孝子除障助念慈母往生文/净露高朱氏，法名妙音，一九二九年出生，安徽省临泉县黄岭镇侉子营村人。二〇一八年六月十七日凌晨三时六分，老人蒙阿弥陀佛慈悲接引，在家中安详往生，享年九十岁。[详细]4月16日10:53孝子阿弥陀佛极乐世界评论(4)|分享素食养生：青椒木耳炒春笋素食养生：青椒木耳炒春笋材料：春笋、青椒、黑木耳各适量调料：盐、生淀粉适量做法：1、春笋、青椒斜切片；2、锅内倒入笋片黑木耳冷油炒热，再加入青椒片翻炒几下；3、加适量清水...[详细]4月16日10:00素食素食养生青椒评论(6)|分享圣严法师：别做烂好人圣严法师：别做烂好人现代人讲究自由浪漫，往往一不高兴就请假，上级主管拜托、告诫好像没什么效果，即使老板亲自出马也不见得有用，所以很多企业主就跑来请教我...[详细]4月16日09:47烂好人慈悲香板评论(2)|分享常用佛学工具书有哪些常用佛学工具书有哪些常用佛学工具书有哪些？印光大师：《教乘法数》，《翻译名义》，《释氏稽古略》，《阅藏知津》，《龙藏汇记》。有此诸书，如一师相随，有问即答。[详细]4月15日15:00工具书佛学印光评论|分享禅诗赏析：《开悟诗》禅诗赏析：《开悟诗》开悟诗五代·清海实际从来不受尘，个中无旧亦无新。青山况是吾家物，不用寻家别问津。[作者简介]清海（生卒年不详），五代禅僧。[详细]4月15日11:07禅诗禅心青山评论(2)|分享星云大师：生活的美学星云大师：生活的美学人，要生活，就离不开衣食住行、行住坐卧。你看，有的人身着绫罗绸缎，却自惭形秽，因为他没有内在的美感！也有的人，粗衣布服，自觉心安理得，因为人格高尚...[详细]4月15日10:43星云大师美学心灵评论(29)|分享素食养生：五彩素丸子素食养生：五彩素丸子材料：土豆2个、胡萝卜半根、木耳几朵（用水泡开）、芹菜3根、玉米粒少许做法：1、土豆放入水里煮熟，去皮捣成泥；2、胡萝卜、玉米粒、芹菜和木耳切末...[详细]4月15日10:00素食素食养生素丸子评论|分享弘法利生是责任与使命弘法利生是责任与使命‘弘法是家务，利生为事业’，弘法利生是僧信的责任与使命，历代高僧大德，有的以讲说度众，有的以慈悲济世，有的用梵音弘法，有的以苦行示范，所谓方便善巧，随缘度化...[详细]4月12日15:00弘法利生佛教评论|分享我与病魔曾迎面相遇我与病魔曾迎面相遇文/妙戒今天站在大家面前的我是一个健康快乐的人。然而，三年前的我却是一个几乎瘫痪在床、生活不能自理的重病患者。2013年年初，始料不及...[详细]4月12日11:14病魔痛苦轮回评论(13)|分享梦参长老：最圆满最究竟的是什么梦参长老：最圆满最究竟的是什么佛法中最圆满、最究竟的是什么呢？就是你现前的、平常的一念心。你念念念三宝，念念念佛、法、僧，之后又照佛所说的法去做，这叫殊胜因缘，会得到佛、法...[详细]4月12日10:19地藏菩萨佛法圆满评论(44)|分享素食养生：海苔米糕素食养生：海苔米糕文/轻素小厨房材料：长糯米1杯、白米半杯(这是指160cc的量杯哦)、海苔2张调料：姜末2大匙、麻油3大匙、盐1茶匙、太白粉3大匙、水100cc做法：1、糯米与白米洗净后...[详细]4月12日10:00素食素食养生海苔评论|分享详解佛教结夏安居制度详解佛教结夏安居制度佛陀作有系统的说法，大都在夏安居的时候，因为在夏天约九十日期间的雨季，不便到外面去乞化度生，所以就集合各方弟子于一处，讲述修行法门及宇宙人生的真理。[详细]4月11日15:00佛教僧众制度评论|分享圣严法师：将心比心圣严法师：将心比心问：近来有些身心残障或爱滋病患团体要回到社区、融入社会时，却遭居民排斥，破坏门锁，不让他们进门，或是不肯租给爱滋中途之家。[详细]4月11日11:02圣严法师慈悲心将心比心评论|分享禅诗赏析：幽鸟语如篁禅诗赏析：幽鸟语如篁幽鸟语如篁作者：文益幽鸟语如篁，柳摇金线长。云归山谷静，风送杏花香。永日萧然坐，澄心万虑忘。欲言言不及，林下好商量。[详细]4月11日10:53禅诗法眼文益评论(10)|分享素食养生：腰果炒西芹素食养生：腰果炒西芹材料：西芹、胡萝卜、生腰果各适量调料：盐、蘑菇精适量做法：1、将胡萝卜切花片，西芹洗净去筋斜切片，放开水里焯过捞出；2、油烧至6-7成热...[详细]4月11日10:00素食素食养生腰果评论(2)|分享声闻僧与菩萨僧的区别声闻僧与菩萨僧的区别佛门行者，已成就无上正等正觉，即名为‘佛’；未成正觉，皆名为‘僧’。依《大智度论》卷三十四载，‘僧’有‘声闻僧’与‘菩萨僧’二种；《大乘本生心地观经》卷二则举出‘凡夫僧’...[详细]4月10日14:59菩萨声闻觉悟评论(4)|分享自我把握命运的拓展方式自我把握命运的拓展方式文/延参法师命运的玄机在哪里？在自己对生活的态度里。如其认同命运的重压，不如在命运的经过中奋起直追、积极突围，向前突破，告别往日的局限，活出生活的崭新呈现...[详细]4月10日14:30延参法师佛法看世间风雨评论(38)|分享向外求的心终于收回来了向外求的心终于收回来了文/法改进入三级修学之前，我的生活充满了烦恼、痛苦、迷惑、对立、委屈……特别是在父母相继离世后，我彻底崩溃了，想与世隔绝，想随父母一起走。[详细]4月10日11:14三级修学向外求内心评论|分享净慧长老：因果法则净慧长老：因果法则昨天与大家讲培养信心，这样对解决人生的根本问题，生死问题，才会有动力。有了信心，愿意去做，怎么做呢，要根据因果的法则去做。[详细]4月10日10:19因果世间净慧评论(19)|分享素食养生：菊花枸杞冻素食养生：菊花枸杞冻文/轻素小厨房材料：黄菊花10朵、枸杞子、干桂花少许配料：冰糖、琼脂5g做法：1、黄菊花，枸杞子与450g的清水大火煮开，一沸腾就熄火哦，大概焖1-2分钟...[详细]4月10日10:00素食素食养生菊花评论|分享紫柏尊者：人生若梦憎爱如云紫柏尊者：人生若梦憎爱如云心无好恶，好恶由情。故情有爱憎，而境成顺逆也。是以遇顺境，如登春台，熙然与之偕忘；触逆境不啻乎白刃撼胸，与之偕死。[详细]4月9日15:12紫柏尊者人生如梦佛法看世间评论(10)|分享佛陀摄众方法之六和敬佛陀摄众方法之六和敬僧众是住持正法的使者，正法的久住，要依靠和乐清净的僧团始能实现，而僧团的融洽健全，又以和合为基础。所谓‘和合’，即指‘理和’与‘事和’...[详细]4月9日15:00佛陀摄众六和敬评论(20)|分享禅诗赏析：拥毳对芳丛禅诗赏析：拥毳对芳丛拥毳对芳丛唐末五代高僧·文益拥毳对芳丛，由来趣不同。发从今日白，花是去年红。艳冶随朝露，馨香逐晚风。何须待零落，然后始知空。[详细]4月9日11:00禅诗文益法眼宗评论|分享星云大师：微笑的力量星云大师：微笑的力量微笑是世界上最美丽的色彩；微笑的面容比化妆更为美丽。达文西的‘蒙娜莉萨的微笑’，早已成为世所公认的‘美的象征’。微笑的力量，其大无比！[详细]4月9日10:40星云大师微笑力量评论(11)|分享素食养生：香蕉树素食养生：香蕉树材料：面粉适量、饮用水适量、香蕉两根调料：橄榄油、蜂蜜做法：1、取熟透的香蕉两根去皮，将香蕉拦腰切断，将四段对半剖开备用；2、取适量面粉放入大碗中...[详细]4月9日10:00素食素食养生香蕉评论|分享比丘尼教团的发展历程比丘尼教团的发展历程比丘尼教团的成立，为佛陀‘四姓入佛，同一释姓’的平等精神做了最具体的脚注。因此，不只是在佛教史上具有特殊的意义，对于整个世界的宗教史、人类的文明史...[详细]4月8日15:00比丘尼教团佛陀评论(2)|分享出家随想：安住于修行出家随想：安住于修行文/释德仰一层秋雨一层凉，一阵秋风一树黄。说是秋雨，此时已是农历十月初九，已然是立冬后的时节了，庐山东林寺大雄宝殿前的四棵银杏树，此时也换上了“金装”...[详细]4月8日11:05出家随想因缘评论|分享梦参长老：清净你的心梦参长老：清净你的心大家天天念《金刚经》，你体会到佛怎么样来善护念、善付嘱啊？你必须得净心。你净了心，观你的心，跟佛所教导的教义，跟佛所制定的制度，结合不结合？一定要结合。[详细]4月8日10:53梦参老和尚清净内心评论(9)|分享素食养生：油焖春笋(图)素食养生：油焖春笋(图)材料：春笋、姜适量调料：生抽、老抽、花生油、盐、糖做法：1、春笋剥壳，洗净，切成滚刀块，备生姜几片；2、锅里放油，放生姜煸香，放入竹笋；3、中火翻炒一会儿...[详细]4月8日09:00素食素食养生春笋评论(4)|分享如何能将修行融入生活如何能将修行融入生活文/索达吉堪布大家应该把现在的修行和生活融合起来。以前一个藏地的大德这样说，“我们千万不要单独安排一个时间才修行。如果这样的话，不一定能成功”。[详细]4月6日08:16佛法看世间修行佛法评论(3)|分享如瑞法师：身外之物带不走如瑞法师：身外之物带不走文/如瑞法师以前上课时问小朋友们世上什么寿命最长，回答说是乌龟等等。其实，只要是有形的，生命都是有限的，只有真正的智慧，寿命才是无限的。[详细]4月5日10:21身外之物佛法看世间如瑞法师评论(12)|分享素食养生：酸菜炒米素食养生：酸菜炒米文/轻素小厨房主料：隔夜米饭、酸菜、鸡蛋1枚（不吃蛋的朋友省略也行）配料：青红辣椒、老干妈风味豆豉、孜然粉做法：1、米饭打散，酸菜洗净切丝，鸡蛋打散...[详细]4月5日10:00素食素食养生酸菜评论|分享佛教法会为何有红黄两种牌位佛教法会为何有红黄两种牌位佛教法会中经常会见红色、黄色两种牌位，它们是做什么用的呢？它们的对象和功能是什么？这两种有何区别呢？这两种牌位分别是消灾、超荐两种牌位。[详细]。”

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。