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踮脚走路真的能瘦腿吗俏俪问答100条,让你轻松瘦10斤!(54)

踮脚走路真的能瘦腿吗?

不能,你踮不踮脚,肉就在那里。

如果腿胖是因为全身胖,那踮脚还不如快走和慢跑瘦腿。

如果你不胖只是腿有点粗,那踮脚能帮助拉伸肌肉,但如果姿势不对可能会使肌肉更发达。

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