如题目所说的,我觉得找到肥胖的根源减肥才能对症下药,也许不用费多大力气就能瘦了~这样多好!
【原因一】缺觉
这个肥胖的可能性是最大的,每天睡眠在4小时之内的人,比睡眠正常的人肥胖的可能性要增加73%。研究表明,睡觉不足的人,体内促进食欲的因子水平会非常高。
【原因二】亲友!
这个原因你之前有想到过吗?!!传说肥胖也会“传染”。如果一个人的朋友是胖子,那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于,如果自己的朋友或亲戚肥胖,会改变一个人对合理体重的接受标准,影响他的饮食结构和生活方式。姑娘们~!要注意哦!
【原因三】空调
空调让我们总是待在恒温的环境里,所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低,我们的身体就会自动消耗脂肪,以保持温暖;如果天气很热,我们的食欲就会降低。使用空调的人,热量调节机制受阻,更容易肥胖。
【原因四】感冒病毒可增加脂肪。
研究发现,一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖,该病毒可以使体内的脂肪细胞迅速增加。唉,生病都伤不起
【原因五】基因变异体导致高体重。
英国科学家已经发现了一种调节体内脂肪量的基因变异体。拥有这种基因变异体的人,要比没有这种基因变异体的人平均重1.2公斤。这个就比较悲催了一点~没有选择。。。一个杯子天生就是杯具
我知道的就这些了,同学们,你们觉得肥胖原因最邪是什么呢?可以给我留言说说发生在你身上或者周边朋友们,不可思议的肥胖史吧~如有成功减肥的秘籍,求赐给苏妍吧!!!
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