如果有人问我：

你最想活成哪种女人

我一定会想到萧亚轩。

扒一扒萧亚轩的男友史，真是一本能卖到脱销的小鲜肉美男鉴赏图集啊！

女生们一次次血书求她出书分享撩汉秘籍，甚至还奉萧亚轩为鲜肉菩萨。

如何才能像她一样，在40岁还魅力四射？

萧亚轩用行动告诉你，无论多少岁的女人，都要一直走在努力变美的路上，不断完善自己。

保持这样顶级的标准身材的她，

不像其他的女孩那样饥饿减肥，

用的却是积极健身，加上

合理的饮食

她介绍说：“除了蔬菜、水果，我每天还

靠喝各种汤汤水水补充营养

。从小妈妈就规定，起床后一定要喝一大杯牛奶炖燕窝，还经常炖汤给我喝，当时我还觉得很烦。”

长大后，她才了解到妈妈的用心良苦，每天喝进去的各种汤水，

既促进了新陈代谢，又补充了营养，皮肤自然水淋淋，身材也会瘦下来。

著名的大长腿

莫文蔚

，也是靓汤的忠实拥趸。

莫文蔚曾戏言“

大长腿是妈妈给的，好身材和好皮肤是爸爸给的。

莫爸爸为了让女儿一直保持良好的身体状态，坚持为女儿煲汤。甚至出了一本书：《

给莫文蔚的健美汤饮

》，记录了他为女儿精心煲制的几十款汤水。

怪不得48岁的莫文蔚，到现在都

全身紧致，没

丝赘肉

，完全看不出老态。

再看看那些通过

名贵护肤品，甚至医美手段来护肤的明星

。在没有美颜滤镜的情况下，状态真的高下立显。

以食养颜，才是女人能长久美下去的根本。

-01-

她把皇室的驻颜秘密，

炖出了365种花样

以食养颜，

食物药膳滋补，在我国最早的医书《

黄帝内经

》里就有记载：“

攻邪、五谷为养、五果为助、五畜为益、五蔬为充、气味合而服之、以补精益气

在古代，膳食汤疗是只有

能享受的待遇。御膳房研究出各种养颜药膳，保证

皇后和娘娘们时刻容颜焕发

不仅是中国，曾一度热播的电视剧《大长今》，也让我们看到了

韩国王室的食疗药膳历史

现在生活水平提高了，有不少普通百姓也能享受过去皇室的食疗美颜了

舌尖3

》，就记录了现代人的药膳汤疗哲学。

节目中，煲汤达人

郑雅甄Emma

对汤疗深有研究

郑雅甄Emma

玛记靓汤

创始人

舌尖上的中国3

》靓汤达人

ACI国际高级注册营养师

10年+

煲汤经验，

帮助10W多学员汤疗变美

作为土生土长的广东人，Emma从小就是在汤汤水水中长大。

毕业后的Emma，

少了父母的管束，再加上工作的繁忙，只能靠外食来填饱肚子。

那时也不会做饭不煲汤喝，没有特意调理身体，生活饮食都不太健康。

原本皮肤吹弹可破的她，皮肤开始疯狂爆痘，整个人也蔫了。

父母来看她，被她难看的脸色吓到：“

你是不是生病了？

仔细询问她的生活起居，才断言是没喝靓汤的结果，立马给她买了电炖盅，督促她煲汤。

小小一碗汤能有这么大效果

？”Emma起初也心生疑问，但耐不住父母唠叨，也学着开始煲汤。

按照妈妈给的老广靓汤食谱喝了1个月之后，Emma发现镜子里的自己

皮肤变得红润、紧致，痘痘也消了不少，整张脸都光洁了很多

但紧接着，她又发现一个沮丧的事情——之前爱的小裙子竟然穿不上了。

原来妈妈给的传统靓汤食谱不仅帮Emma补好了身体，因为盲目进补，也让她摄入了很多热量和脂肪。

这件事让Emma看到了

疗的力量

，也意识到了传统的靓汤食谱还有很高的提高空间。

Emma开始自学中医和营养学，研究其中的食疗原理，每天换着法给自己煲汤，研究不同食材的

热量、特性

Emma成为ACI国际高级注册营养师

跟传统的美食家不同，Emma的汤完全是现代年轻人的汤——不求高档、高级，只求

方便、简单

，怎么

省时、省力、省事

，怎么来。

Emma还发现，按照传统中医药材炮制的手法，将食材不同特性，进行浸泡或者炒制，可以提升食材的效力，消除副作用，

更安全，更有效，更容易被人体吸收。

薏米虽能祛湿，但性寒凉易伤身

，吃之前要先炒一下；

大豆中富含的异黄酮，浸泡后可更充分释放

，帮助女性增强雌激素，滋养卵巢子宫；

同样是当归，但当归身补血，当归尾却破血，而以当归为主料的“四物汤”，可以很有效的

调节女性痛经、体寒

按照自己研究出来的低热美颜汤方吃了一个多月后，

腰围渐渐缩小，皮肤也开始白里透红

，像是恋爱中的小姑娘一样。

这次终于成功了！

在一次次调整和尝试中，

Emma

慢慢从

色、塑身材、养脾肾、养发护发

等方面，总结了12多种最能为女性补气血、滋养身体的搭配菜谱。

每天15分钟简便汤疗，喝出好气色，美身材。

点击图片，加入汤疗美颜之旅↓↓↓

-02-

10年煲汤殿堂级达人

帮助10W学员汤疗变美

最简单的食材+最简便的做法=最元气的营养

。这是Emma一直坚持的煲汤理念。

“处理食材，备料入锅都在

15分钟内搞定

她创立的线下靓汤品牌，每天的汤品都

供不应求

中央电视台，

邀请Emma传授自己的

煲汤美颜“绝学

还是电视台各大节目常驻嘉宾，成为了街知巷闻的“

靓汤达人

《南方都市报》、《广州日报》、《信息时报》

等媒体，也争相报道Emma的新式“

懒人汤疗

”法。

因为靠汤疗，皮肤冻龄在20年前，受

OLAY

邀请，拍了

惧年龄

的广告！

看到汤疗被越来越多爱美，又重视健康的人接受。Emma决定授人以鱼不如授人以渔，将自己数

10年来的汤疗秘方

都教给大家。

包括首创的

调经四物汤、

胶原蛋白汤、通便排毒汤、乌发养肾汤

12味中医美容汤

每天15分钟简便汤疗，喝出好气色，美身材。

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这些汤方不仅让

10w多女性调整健康饮食

，更涵盖了

痛经、早衰、面黄、便秘、肿胖

等多种病症。

内养气色、滋补美容、纤体塑形

3方面

，让女性在调养身体的同时，从内而外焕颜新生。

疗，的确是一个比外用护肤品更聪明的美颜方法

。皮肤对营养的吸收率不到

，但消化系统对部分营养的吸收率可以达到

98%

姨妈痛

，面色淡黄憔悴像“黄脸婆”的时候，一碗山萸肉、山药、枸杞、茯苓的补血养颜汤，为你补足元气，重回面若桃花。

身体水肿

，明明体重下降啦，可是腰、腿却粗壮如前，最好不过一碗冬瓜薏米老鸭汤，健脾祛湿，分分钟去水肿。

在皮肤被榨干的秋冬

，煲一碗猪皮、黄豆、花生煲出的胶原蛋白汤，比在脸上敷一百层铂金面膜还滋润。

药食同源，

一碗好汤，就是一剂滋补养颜的良药。

Emma独创的“

懒人熬汤法

”，从处理食材到备料入锅，

只需不到15分钟

，就能坐等喝汤，

边享靓汤边变美

所有食材，也是超市和市场常见的。下班回家，顺便买点食材，就能

慰劳疲惫奔波一天的身体和

3大模块，12道美颜药膳汤方

补气、美颜、塑形

由内而外改善女性问题

每天15分钟简便汤疗，喝出好气色，美身材。

特别优惠

69元

（原价

共包含12节课，每课仅需5.7元

课程永久保存，随时回放

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汤疗美颜一周

，肠胃改善，便秘、水肿消失，感觉身体变得轻盈活力。

汤疗美颜一个月

，皮肤紧致白皙、气色红润，身材曲线凹凸可见。

汤疗美颜三个月

，身体元气满满，外貌看起来年轻3岁，家人、朋友都不禁夸赞你越变越美了！

简单易学

，不需要任何烹饪基础

厨房小白也可以1秒上手

需复杂工具

，放入电饭煲炖煮即可

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15分钟快手汤，操作简单

12道

美颜药膳汤方

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”，跟着郑老师一起喝汤变美吧！

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