“为什么我就是瘦不了呢？”相信有不少的人都有这个烦恼。各种减肥方法都尝试个遍，却赘肉依旧横行。逐渐的对减肥失去了信心，失去斗志。下面，将给大家介绍三种顽固性肥胖的体质，通过能量学的原理来分析，看看你属于哪种顽固性肥胖。

贪吃型

这种类型主要肥胖原因是摄入过多高热量的食物了。吃高热量的食物跟吃的多性质是相同的。而且这往往会给肝脏带去很大的负担，因为肝脏是参与分解脂肪的重要器官。所以，这种类型的肥胖要注意养肝、肾，千万不要长期熬夜，以免影响肝脏的工作。

便秘型

吃得多，排出来的少。便秘的人通常容易导致体内毒素得不到及时排除而堆积体内，这样就会引发身体的肥胖。所以有便秘的胖子首先要解决这个问题。平时可以多敲敲腰上的带脉，多按摩一下肚子。早晨起床喝上一杯温开水，然后慢慢养成在早上排便的习惯，这样也许会让你瘦下一圈来呢。

懒惰型

这种类型典型的吃得多动得少。如果摄入热量很多，而又不喜欢运动的话，身体里面多余的热量自然得不到消耗，只能转化成脂肪存在身体里面了。所以如果不尽快在进食与消耗上找到平衡，恐怕要瘦很难。所以控制饮食是必须的！

顽固性肥胖老中医减肥配方

在《证治要诀》中，有一种叫做荷钱茶的减肥方子，它选用荷钱叶、桑叶、决明子、山楂以及罗汉果为配料。这些配料中，荷叶具有利水和帮助降脂的双重作用，而决明子可以通便，促进排毒。罗汉果能滋润肠道，让排便更顺畅。桑叶可以降血脂和血糖，山楂我们都知道是可以消食和降脂的。这五种配料一起泡茶喝，可以相辅相成，进而起到比较好的减肥效果。

而据现代研究表明，荷钱叶含有丰富的荷叶碱，这个荷叶碱不仅可以大量附着于肠道壁，隔离肠道与脂肪，进而减少脂肪的吸收。而且荷叶碱里面的多种化脂生物碱更能将体内多余的脂肪分解，并排除体外。而坚持喝荷钱茶还可以降低对油腻食物的兴趣，降低食欲。

荷钱茶做法：

准备材料

荷钱叶4g、山楂2g、决明子1g、罗汉果2g、桑叶3g

步骤：

1.将晒干的决明子、荷钱叶、山楂、罗汉果以及桑叶一起碾碎成粉末。

2.然后将粉末装至茶包中，置入茶杯中，倒入开水冲泡。

3.待过五分钟，既可以开始饮用。

这个茶最好是饭前一小时或者饭后一小时饮用，每天喝上两到三杯，浓茶最为合适。如果家里没有条件自己动手做的话，不放可以选择现成的袋泡的荷钱茶，配料是一样的，同样可以起到比较好的减肥效果。当然，如果能配合运动来进行减肥，效果更好。

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