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高中生秋季养胃健脑“十大粥谱”——好妈妈必备

作者:admin 发布于:2023-02-02 14:10:11

现正值秋季,抗暑消耗的体力须增加营养补,开始“秋补”的时节了!秋季最理想的食物就是粥了!高中生学习压力大,有时候因为时间紧甚至不吃饭,那么家长应该学会做几道拿手的粥,因为粥的

芡实瘦肉粥,广东人的养胃粥谱,营养美味

作者:admin 发布于:2023-02-02 14:10:09

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芡实瘦肉粥
主料:大米、小米、瘦肉、芡实、山药、干贝
辅料:香菇、芹菜
配料:盐、猪油、香油、胡椒粉
芡实瘦肉粥
南方人爱喝粥,一天不喝粥,胃都觉

国医大师教你 六款粥谱养胃健脾气

作者:admin 发布于:2023-02-02 14:10:07

本公众号为九龙堂(北京)国际医学保健研究院金秀莲院长个人公众号,如果你要学习更多的养生保健调理知识,请点击上方蓝色
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胖了、瘦了、冷了、热了都是脾虚

养生粥谱三十六种

作者:admin 发布于:2023-02-02 14:10:06

粥是中国传统的食品,粥能益人,老年尤宜,可用于调养、治病。明代李时珍《本草纲目》中选载了药粥62方,在明朝应用药粥防病治病已十分普遍。清代黄云鹄《粥谱》是我国最早的一部药

中医养生粥谱大全,秋冬养生,非“粥”莫属

作者:admin 发布于:2023-02-02 14:10:04

秋冬养生,“粥”是必选佳品之一。喝粥不但可以滋补身体,而且粥中的多种谷物还能补充身体所需膳食纤维,均衡身体营养。喝粥好处多多~
粥的3大好处
❶补脾益肾,提高抗病力;
❷容易

应用文写作一一读后感写作方法及范文

作者:admin 发布于:2022-11-25 08:25:27

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读后感
什么是读后感?
在读过一篇文章或一本书之后,把获得的感受、体会以及受到的教

中国900句常见俗语、谚语大全和解释

作者:admin 发布于:2022-11-23 08:27:35

1、哀莫大于心死——心死:指心像死灰的灰烬。指最可悲哀的事,莫过于思想顽钝,麻木不仁。
2、爱博而情不专——对人或事物的喜爱很广泛,而感情不能专一。
3、爱则加诸膝,恶则

龟苓膏怎么做 龟苓膏的做法详解

作者:admin 发布于:2022-11-21 20:46:19

龟苓膏主要的成分是龟板和土伏苓,再配生地等药物精制而成。分别配以炼乳、蜜糖、牛奶,就成了一碗碗冰凉可口的即食美味,配料不同功效也有所不同。如果时常感到消化不良﹑胃气胀,吃

食谱 红豆怎么做好吃红豆的做法大全

作者:admin 发布于:2022-11-21 20:46:18

红豆南瓜粥
食材:85克水发红豆、100克水发大米、120克南瓜。
做法:
1、洗净去皮的南瓜切厚块,再切条,改切成丁,备用。
2、砂锅中注入适量清水烧开,倒入洗净的大米,搅匀。
3、加入洗

这东西,每周吃1次,排出体内的湿气、毒素,体重更轻了

作者:admin 发布于:2022-11-21 20:46:16

回南天来了,加上这几天经常是下雨,四周都是湿哒哒的。这时候,我们要注意防滑和卫生外,还要记得祛湿问题。空气中湿气重,也会加重人体的湿气。一旦湿气重,就容易长痘,头发容易油油的

鱿鱼的做法大全,香辣下饭

作者:admin 发布于:2022-11-15 19:19:23

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酱爆鱿鱼的做法大全。

作者:admin 发布于:2022-11-15 19:19:20

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酱爆鱿鱼
的简介
这里的鱿鱼是切成卷状的,不会的就顺便练练刀工吧,呵呵,口感脆嫩的鱿鱼,鲜辣咸香,

29种鱿鱼的做法,香脆下饭献给最爱鱿鱼的吃货们~~

作者:admin 发布于:2022-11-15 19:19:17

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史上最全的~50种养生粥做法

作者:admin 发布于:2022-11-13 15:44:13

50种养生粥做法大全,让你感受不同口味的粥品!
白粥本就清甜细滑,参加其它鲜美食材一起煮,即可融入鲜甘旨道,又不影响其本身的清香,几乎是人世臻品。
一、皮蛋瘦肉粥
用料:
大米,皮蛋

41种养生粥的做法大全

作者:admin 发布于:2022-11-13 15:44:11

最近有小伙伴建议把各种粥的做法能不能做个汇总,正好秋冬季是滋补的好时节,用粥食疗法是不错的选择,所以特意收集了一些煮粥食疗方子。
01、蔬菜牛肉粥
原料:牛肉–40克,米饭–1/

17种养生粥做法大全,收藏了慢慢学

作者:admin 发布于:2022-11-13 15:44:10

用双眼发现
,用文字诉说
每晚22:22
美尚君
与你,
不见不散
粥的好处多多,如增加食欲、便于吸收等。
除了常见的大米粥、小米粥和玉米粥外,也有一些养生功效的粥,如祛湿热的红豆薏