肥胖分为暴饮暴食型肥胖、压力型肥胖、水肿型肥胖、贫血型肥胖、疲劳型肥胖等几种类型。想要成功减肥，就需要对症下药。那就来看看不同肥胖类型中药减肥秘方吧！

暴饮暴食型肥胖

此类MM是食欲旺盛的“大食客”，通过强制节食可暂时瘦下来，但若一旦控制不住食欲，反弹可能会很厉害，反而比以前更胖！

医师发言：“暴饮暴食”是体内有火的表征，如果对症服用中药，可起到消火、清肠的功效，体重也能减轻很多。

中医师推荐：建议服用防风通圣散。

药方解密：这剂药可消除胃火，抑制亢奋并还能有效改善身体代谢，将积聚在体内的多余能量转化为体热排散出去。

防风通圣散：防风、川芎、当归、芍药、大黄、薄荷叶、麻黄、连翘、芒硝各15克，石膏、黄芩各30克，滑石90克，生甘草60克，荆芥穗、白术、栀子各7.5克。

压力型肥胖

压力造成的肥胖又称“肝胃郁热肥胖”，是因为压力过大致使肝功能下降，影响到胃，使胃发热，致使食欲异常旺盛。

医师发言：此类型的肥胖者心情一旦烦躁，就会出现食欲旺盛等症状。

中医师推荐：建议服用大柴胡汤。

药方解密：这剂药在抑制压力的过度反应、消化器官异常兴奋、消除烦躁的同时，还能对瘦身起到显著功效。

大柴胡汤：柴胡12克，黄芩、白芍、法夏、枳实各9克，生姜15克，大黄6克，大枣5枚。

水肿型肥胖

水肿型肥胖又称为“痰湿内蕴肥胖”，是因身体排水功能较差，致使多余水分在体内不断积聚而导致的肥胖症状。

医师发言：主要表现为食欲一般、吃完饭浑身发软，想躺下、不喜欢运动、易拉肚子、早晨起床时眼睛容易浮肿。

中医师推荐：建议服用防风通圣散和胃苓汤。

药方解密：两剂药搭配，具有很好的利尿、减肥功能。

防风通圣散：药方同上。

胃苓汤：苍术(炒)、厚朴(姜炒)、陈皮、猪苓、泽泻、赤茯苓、白术(土炒)、滑石、防风、山栀子(生研)、木通各3克，肉桂、甘草(生)各1克。

贫血型肥胖

贫血型肥胖主要是因为体内血液不足、身体基本机能下降、代谢功能发生异常而导致的。

医师发言：此类型肥胖者食欲虽然正常，但小腹饱满突出，有着手脚细、身上胖等特点。

中医师推荐：适宜的药方为四物汤和小建中汤各半。

药方解密：具有补血作用。

四物汤：熟地、当归各15克，白芍10克，川芎8克。

小建中汤：饴糖30克，桂枝、生姜各9克，芍药18克，大枣6枚，炙甘草6克。

疲劳型肥胖

此类肥胖是因为体内“元气”不足，导致消化机能下降、代谢异常而产生的，有食欲不振、爱吃零食的倾向。

医师发言：此类肥胖者极易疲劳，一动就出汗、气喘，还会出现怕冷爱感冒、经常出现肿眼泡等症状。

中医师推荐：适宜的药方为香砂六子汤。

药方解密：它有恢复“元气”、提高消化器官功能。在使身体代谢正常的同时，还可将体内积聚的不必要物质燃烧并排出，达到减肥的效果。

香砂六子汤：木香、炙甘草各70克，陈皮、砂仁各80克，半夏(制)、党参各100克，白术(炒)、茯苓各200克。

DIY美味中药瘦身汤

如果MM觉得汤药味道太苦，实在消受不了，那么就来看看中医师为大家推荐的几款中药瘦身汤！

海带草决明汤

食材：海带50克，草决明15克及调味品。

做法：水煎煮，喝汤，吃海带。

点评：此汤有祛脂降压的功效，长期坚持，瘦身效果很显著哦！

药膳猪肚莲藕汤

食材：猪肚、莲藕、砂仁、银杏、葱段、姜片等。

做法：

1、将猪肚洗净，放入沸水中煮烫，撇去浮油。

2、莲藕洗净，去皮切块。

3、将所有原料放入锅中煮沸，再用小火煮1小时左右，加入精盐调味即可。

点评：此汤能让你在享受美味的同时轻松瘦身，而且营养价值也很高哦！

粉红魔芋丝

食材：魔芋丝、山楂、小黄瓜、小蕃茄。

做法：

1、将所有原料洗净。山楂去核，小黄瓜、小蕃茄切片。

2、待水沸腾后将所有原料放入锅中，用小火煮30分钟左右，加入调味即可。

点评：此汤有活血消积、清热利湿的功效。

中医师小叮咛

◎以上药方只针对一般人体，而很多情况下一个人可能同时兼有几种肥胖体质，一味服用某种药方效果未必好，也未必安全。建议大家最好到正规医院，找专业中医师咨询后再开始饮用。

◎体质较寒的女性在服药时一定要注意用量，不能长期服用。

◎服药后，如果身体出现不适，应立即停止用药并到医院检查。

◎服用中药时，要禁忌生、冷、油腻食物，也不要用药过急。

◎一般来说，中药减肥每天服用1制剂，喝2次。服用3～5天后，就要去医院就诊，再根据自己的身体变化选择适合的药方。

◎在进行中药减肥时，不要过度苛求减重效果，否则会导致身体免疫力降低，产生一些原本没有的疾病。

肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用……

1、防己黄芪汤

防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。

医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克，6个月后体重从69公斤减到67公斤，腹围从100厘米减至85厘米。总胆固醇由341减至148，三酸甘油酯由288降至78，非脂化脂肪酸由0、25升至0、75升。主治肌肉结实型肥胖症。

2、荷术汤

荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。

医院报导，观察21例，体重减轻最少者为0、8公斤，最多者13公斤，且有降脂、降压疗效。

3、轻身一号

黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服，每日2次。主治单纯性肥胖症。

医院报导，临床观察50例，有48例症状好转，体重减轻，有效率在90%以上，此类减肥中成药的特点在于副作用少，疗效较为稳定，服用较为方便。事实证明减肥中成药的作用不外乎化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个大方面，轻身一号方剂乃综合了以上四方面的机理而成，故见效显著。

4、三花减肥汤

玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80-100摄氏度水冲泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。主治单纯型肥胖症。

医院报导，经50例肥胖病人服用后，明显减肥32人，占64%，体重减轻不显著者4人，占8%，总有效率为72%;无效(体重减轻不足2公斤)14人，占28%;有效病例中体重减轻15公斤者1人，10公斤以卜者3人，5公斤以上者8人，4公斤以上者9人，3、5公斤以上7人，2、5公斤以上4人，平均减轻4、94公斤。

5、枳实消痞丸

枳实15克，厚朴10克，党参15克，白术10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，莱菔子15克，泽泻10克，山楂30克，首乌30克，大黄15克。头痛头晕者，加川芎10克，菊花10克;大便干燥难解者，加芒硝15克冲服。每日1剂，每次煎200-300毫升，分2-3次服。3个月为一疗程。主治高脂血症型肥胖症。

医院报导，3例患者，男2例，女1例。年龄50-57岁。测腹围90-96厘米，血胆固醇均增高大于320毫克%，三酸甘油酯大于140毫克%。服药2-4月，测量腹围减少17-18、5厘米，血胆固醇最低值150毫克%，最高值200毫克%，三酸甘油酪均小于140毫克%。

6、还童汤

槐角30克。开水冲服，每次l-3克，每日3-4次。主治年老体弱肥胖症。

7、平陈汤

摈榔75克，厚朴15克，酒军7、5克，青皮15克，苍术15克，半夏15克，云苓15克，壳15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1剂，早晚各服1次，疗程1个月。主治脾虚湿盛型肥胖病。

医院报导，治疗肥胖者吕某，女，成人。体重86公斤，苔白腻，脉弦细无力，诊为

脾虚痰盛，服平陈汤加减方1个月，体重减为80公斤，3个月后体重降为7l公斤。

8、消痰健脾汤

枳实、白芥子、防己、杏仁各9克，白术、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克，法夏6克，陈皮5克，川骨皮10克。日服1剂，早晚服1次，疗程1个月。主治脾虚痰盛型肥胖症。

举例：叶某，女，22岁，未婚。一年来体重增加17公斤。苔薄白，脉软滑。诊为湿阻气滞，脾运失常。服此方37剂，体重减少12公斤。

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