作为一个芳疗师会自然而然随着学习的深入越来越关心植物，开始是觉得神奇，枝枝叶叶、花花果果，里面竟然蕴藏着如此能量巨大的“精华”——精油。

当单萜烯、倍半萜烯、单萜醇、倍半萜醇、酮、酚、醚……的化学成分变得越来越熟悉以后，植物就再也不再是一个与你无关的“它体”。它们并不仅仅是“食物”，具有“观赏性”，植物更是奇妙的基因载体，记录着地球的演变，承载着生命的进化，而且甚至与人类比我们想象中更“接近”。

香识教育旨在带您感受和领会每一种精华和香气，认识他们的能量和功效，了解他们能带给您身心灵的积极功效。

精油的香薰气味能让你放松身心，从内到外都能感受到舒适，加上各种减肥功效，例如促进新陈代谢、加速燃烧脂肪、消除水肿，甚至是促进排毒、控制食欲，可在泡澡及按摩的时候用起来。那么，瘦身精油有哪些？什么精油减肥呢？瘦身精油有用吗？今天我们就来一起了解一下哪些精油可以帮助我们消除脂肪吧！

葡萄柚精油

葡萄柚精油来自富含营养的葡萄柚皮，几个世纪以来一直用来帮助抵御体重增加，对糖的渴望和炎症。当谈到橘皮组织的自然疗法时，你肯定会一次又一次地看到葡萄柚精油作为首选。

2010年发表的动物模型进行的一项研究证明了葡萄柚精油如何减少脂肪形成。葡萄柚精油具有令人振奋的柑橘香味，也是一种很好的天然调节情绪精油。

天竺葵精油

天竺葵精油具有清新的流动香气，有许多令人印象深刻的健康益处。这种精油含有许多强大的成分，包括α蒎烯，月桂烯，柠檬烯，薄荷酮，乙酸香叶酯，香茅醛等。

你能用天竺葵油处理脂肪团吗？作为一种天然利尿剂，天竺葵精油可以帮助阻止液体潴留，使脂肪团不易形成。它还具有抗炎和激素平衡能力，对女性而言，更是非常有用。

迷迭香精油

迷迭香精油以其帮助毛发生长的能力而闻名，而它还有利于橘皮组织。如果你喜欢木质，常绿的香味，那么迷迭香将是你的最佳选择。

什么是精油燃烧脂肪？

2017年发表的一项研究表明，迷迭香精油本身不会“燃烧”脂肪，但它确实可以减少

细胞堆积并促进微循环。总体而言，研究人员得出结论，如果迷迭香和其他两种植物（Annonasquamosa和Zanthoxylumclava-herculis）的比例正确的话，可以避免脂肪团堆积。

柠檬精油

柠檬精油通常用于清除体内毒素，刺激淋巴引流和净化皮肤，并且可以通过排毒达到护肤的功效。

柠檬精油的用途非常丰富，包括许多皮肤应用。除了作为防止脂肪团堆积的自然疗法之外，它还可以用于水疱，昆虫叮咬，口腔溃疡，酒渣鼻和油性皮肤等一些皮肤问题。

生姜精油

当用作厨房烹饪香料时，生姜的来自大地的辛热风味为各种菜肴增添了独特的口感，并有支援

维持健康消化的功效。

肉桂精油

促进健康的新陈代谢，肉桂也常用于漱口水与口香糖。肉桂用于料理的历史悠久，为甜点、前菜和热饮增添香气。

轻盈复方

轻盈复方精油专为帮助促进新陈代谢和控制饥饿感而设计，作为体重管理计划的一部分，可与运动和健康饮食结合使用。

轻盈复方包含葡萄柚及柠檬精油，这两种精油含有高比例的柠檬烯，当薄荷精油在帮助消化及控制食欲时，能助于体内净化。另外，生姜及肉桂帮助提供健康的消化系统和新陈代谢。当结合健康的饮食及运动，轻盈复方代谢精油可以助您达到减重目标并维持健康的体重。轻盈复方软胶囊食品是那些整天忙碌及想要寻求简单便利的方式使用轻盈复方精油者的完美选择。

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