玫瑰精油

1.取一滴滴肚脐。可治疗宫寒，预防子宫肌瘤及卵巢囊肿;减缓女性更年期症状,治疗阴道干涩，增进情欲;淡化色斑（特别是针对颧骨上的斑点。前期颧骨的斑会发红，后期会淡化）;活血化瘀;三公分以下的子宫肌瘤可以再配合口服及姜油泡脚；内火旺的人，刚滴落下时会凉，如是宫寒，则会有暖流。

2.针对红血丝，要配合面部及眼部刮痧，玫瑰1滴+洋甘菊2滴+檀香3滴。

3.长期滴玫瑰精油可以治便秘及腹部多余的赘肉，减肥。

4.去皱、紧肤、补水、美白、淡斑、增进两性关系。

姜油精油

1.取5~8滴于木桶泡脚。可治疗失眠。配合于玫瑰滴肚脐，治疗宫寒及预防子宫肌瘤。对月经期的小腹坠胀，用姜油泡脚，血块排得很快。

2.与迷迭香配合，加到洗发露中，可以促生发，防脱发，针对风湿性头痛更佳（连续洗一个星期的头，明显改善。）

3.扭伤及瘀青处用姜油揉按效果更佳。

茶树精油（可单独使用）

1.一滴滴于内裤，可治疗妇科及男性疾病，男女皆可。

2.一滴滴于手心搓揉，可预防感冒及呼吸道疾病。

3.取2~3滴配合姜油于木桶泡脚治脚气效果极佳。

4.茶树的发烧配方：3~5滴茶树＋1滴薄荷＋3~5滴檀香，可于耳后做淋巴排毒，配合刮痧效果极佳。

5.咳嗽配方：3~5滴茶树＋2~3滴尤加利＋5~10ML基底油，由下往上刮颈部前任脉处。2~3天效果明显。

6.有伤口直接用可预防伤口化脓。

快乐鼠尾草精油

1.1滴鼠尾草＋3~5滴薰衣草按摩腹部，治疗神经衰弱及失眠。

2.收阴：1滴鼠尾草＋1~2滴佛手柑＋3~5滴薰衣草＋1滴茶树＋5ML基础油坐浴或泡浴收缩阴道，治妇科疾病。

檀香精油

1.取一滴于头顶百会穴，可提神醒脑，净化磁场及气场，

招财进宝。

不可过多，多则是安神。

2.可防敏及抗敏的，且

补水抗皱，且还可改善皮肤晦暗。

3.女性配合玫瑰于耳后，可增加女性魅力，催情同时还可净化耳后淋巴;男性则可配合茉莉。

柠檬精油

1.取一滴于牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油于泡沫上刷牙。可美白牙齿，清洁口腔，同时可补钙及坚固牙齿。（吃口香糖多会易患咽炎）

2.关节痛疼用4~5滴柠檬涂于患处可治疗痛疼。

3.4~5滴柠檬＋3~5滴姜油直接涂抹可治风湿关节疼痛，且配合姜油泡脚。

4.针对头痛，配合香橙和罗勒，右边头疼擦左边肩的大椎及颈椎处，另一侧相反，效果极佳。

5.直接点涂轻微扁平尤及油脂粒，扁平尤则要先稍挑破一点点，再用牙签点涂。

薰衣草精油（可单独使用）

1.百搭油。可做精油的稀释油。

2.一级催眠的精油。1~2滴安神，3~4滴则提神醒脑。

3.手上起小湿疹，可用薰衣草调于护手霜里涂抹或泡手，效果极佳。

4.针对霉菌性阴道炎，可用薰衣草一滴于内裤或用于冲洗，效果比茶树强。特别针对在春季梅雨季节。

5.针对烧伤及烫伤，直接涂抹，效果极佳。

6.低血压患者慎用。

薄荷精油

1.薄荷＋迷迭香＋香橙＋柠檬或者洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。

2.防晒：蜂蜜＋100ML纯净水＋薄荷＋薰衣草精油各5滴全身喷。

3.偏头痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷于患处揉按。

4.蛀牙的牙疼：用棉签于疼痛处加薄荷。

佛手柑精油

1.治疗头痛、咳嗽、感冒、痛经。

2.适合油性皮肤、治疗痤疮及皮肤湿疹。

3.改善情绪低落。

4.改善肤质：佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。

5.适合调配的精油：洋甘菊、尤加利、天竺葵、茉莉、薰衣草、柠檬。

广藿香

1.针对血毒性暗疮：2－3滴广霍香＋2－3滴薄荷＋3ML基础油，点涂或棉片湿敷效果极佳。

2.夏天用4－5滴广霍香＋3－5滴薄荷＋1滴茶勺蜂蜜＋适量纯净水配合喷面或腋下，可除腋臭。对身体防晒有利，于面部，可消暑。

3.可配合香薰祛湿。滴于棉签上放于衣柜，可防止衣物发霉，5滴广霍香＋5滴薰衣草。如果是被子，可夹在中间，衣物则放于衣柜即可。

4.5滴广霍香＋5滴尤加利驱蟑螂，可用以上棉球法。

洋甘菊精油

1.适合敏感、干燥、脱皮的皮肤、治疗湿疹，镇定、平复、修复敏感肌肤：洋甘菊3滴+檀香2滴+薰衣草3滴+杏仁油10ml。

2.改善油缺水：洋甘菊3滴+葡萄柚。

3.改善肌肤干燥：洋甘菊3滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴+甜杏油10ml。

4.治肌肉酸痛及关节肿大、强化肝脏和消化系统功能。

5.筋骨扭伤加冰块冷敷，效果极佳。

6.针对黑眼圈：橙花＋洋甘菊。

茉莉精油

1.一级丰胸。茉莉＋薰衣草＋肉桂可修复妊娠纹。

2.茉莉＋薰衣草＋玫瑰各3－5滴＋10ML基础油可针对习惯性流产有效。

3.建议男性茉莉＋茶树泡澡消炎催情。茉莉2滴+玫瑰2滴香薰可催情。

4.茉莉＋柠檬滴于内衣带四角处，帮助血液循环，丰胸。预防胸部下垂。

5.月经不调：茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3+天竺葵2。

6.锁水保湿：茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油5ml。

7.安抚神经：茉莉3滴+甜橙3+檀香2。

尤加利精油

1.春、夏、秋季最宜：5滴尤加利＋5滴广霍香可配合霍霍巴油涂于手脚可瘦身。

2.防虫驱虫、净化空气：精油各5滴，尤加利＋薰衣草＋蜂蜜＋纯净水。

3.治鼻炎，特别是慢性鼻炎：1滴尤加利＋1滴檀香，从额头一直涂于鼻尖。

茴香精油

1.丰胸：茉莉2滴+茴香5滴+荷荷巴油10毫升按摩胸部可达到丰胸效果。

2.调节性腺荷尔蒙分泌、催乳：茴香5滴+丝柏3滴+快乐鼠尾草2滴+甜杏仁油10毫升。

3.消除水肿：2滴茴香＋3~5滴丝柏泡脚可消除脚水肿。

黑胡椒精油

1.改善贫血：黑胡椒2滴+天竺葵4滴+马郁兰4滴+甜杏仁油20毫升。

2.辅助消化：黑胡椒4滴+安息香2滴+马郁兰3滴+薄荷2滴+甜杏仁油20毫升，按摩腹部刺激肠胃蠕动。

肉豆蔻精油

1.胃寒者可直接揉按。

2.针对平时痛经：1滴肉豆蔻＋1滴姜油＋5ML基础油于腹部按。

迷迭香精油

1.排毒消炎、治腹泻。生发、去头屑。头发粗，易出油者（即脂溢性脱发）可调到洗发露中使用。

2.消除皮肤水肿及眼袋肿胀，减肥。收紧皮肤效果极佳。可用迷迭香＋玫瑰＋檀香＋茉莉。

3.做眼部刮砂祛黑眼圈，眼袋：薰衣草＋迷迭香＋橙花。

4.净化空气预防流感：2滴迷迭香＋2滴茶树＋100ML纯净水喷洒。

5.治风湿骨痛：迷迭香＋柠檬。

6.高血压慎用，低血压可用。

7.消沮丧、平静、接触心灵。

百里香精油

1.5滴洋甘菊＋5滴百里香除霉味，可用棉球放置。

2.百里香＋柠檬＋少量蜂蜜＋100ML纯净水喷洒，可除霉味。长期开车者可喷于面部可提神。

天竺葵精油

1.手脚冻疮：天竺葵＋洋甘菊＋薰衣草或柠檬各3－5滴＋手霜涂于患处，可有效治疗。

2.脸上易长痘，淋巴不通的用其做淋巴排毒效果极佳。

3.平衡荷尔蒙及汗腺分泌、帮助溶解血块、利尿、排毒；平衡更年期及产后抑郁症。

4.滋补细胞、收敛毛孔、增加弹性、适合任何肤质。

5.经前紧张：天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。

6.消除焦虑：天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴，香薰。

7.油性皮肤可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml涂抹按摩。

葡萄柚（西柚）精油

1.助消化、减头痛、推动淋巴、减重。

2.去油性、痤疮、紧肤。

3.开怀欢畅、减压、提高精力。

4.勿在阳光下使用。

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