三月不减肥，四月徒伤悲，

五月更加肥，空有一颗减肥的心，

偏偏生了一条吃货的命，

做啥啥不会，吃啥啥不剩

看看自己身上的肉，

是不是很扎心，

但别光顾着伤心了，

夏天还有70天就要到了，

小天给你们算了一下

一说到减肥，吃货们脑里的第一反应估计就是断食，节食，然后一脸绝望……然而，小编发现，其实真相并不是这样的，根据科学研究，吃得太少，反而更难瘦！

天天有人跟我说只要坚持运动，就能减肥！我想告诉你，你想多了……

一张年卡摆在那里就是去几次就不再去了

都说减肥不是人干的事

但干成了你就会成为最美的人儿！

在这里我有一个我们宜昌美女的故事

看看她92天减脂34斤所经历过的心路旅程

姓名：吴洁

年龄：27岁

身高：160cm

减肥前体重：132.5斤

减肥后体重：98斤

减肥周期：92天

减脂成绩：共减34斤

体脂率：前34.2%后19.8%

减脂方法：凯尔斯减肥

我是吴洁，今年27岁，来自宜昌夷陵区。从小到大在别人眼里，我一直长得挺健壮的，就是没瘦过。我想原因一个是我爱吃，再一个就是懒，不爱动，我想大多数跟我一样体型的人瘦不下来的主要原因就是觉得改变这两点太难了，

天生如此的我就这样胖了20几年。特别是像我这样腿粗的更是难减！

我属于梨形身材，大腿最粗时有63厘米，另外脸大，每次长胖脸就先长，所以我是属于最不愿意拍照的那类人。

大学期间的

节食减肥

第一次节食减肥是在大学期间，寝室里几个室友一起相约节食减肥，做好计划信心满满的开始了。每天只吃很少的食物，主食基本不吃，就靠着一些水果黄瓜度日。刚开始，我还能美滋滋一边吃着寥寥无几的食物，一边靠着喝西北风和幻想着瘦下来的美好生活来告慰我空虚痉挛的胃。这么吃了5天，我觉得我就浑身乏力，没劲，没精神，还经常头晕，连上课也不能坚持了。我意识到在这么节食下去，身体肯定会受不了，好吧，节食减肥计划失败……我记得好不容易瘦下来的3斤一个星期就复原了，心想那些单靠饿就瘦下来的真心太考验毅力和身体了。

接下来是

运动减肥

节食减肥我坚持不了就开始运动减肥。运动减肥我家人特别支持，出钱赞助我在学校旁边健身房办了健身卡，买了装备服装，更是给我买了60节私教课。什么有氧，无氧，跑步，仰卧起坐，跳绳等等，每天按照老师的要求完成制定的任务。看到什么减肥的动作我就尝试，每天挥汗如雨我想象着自己流了那么多汗，肯定瘦了不少。坚持了半个月，我一上秤一斤也没掉！！！瞬间被打击的体无完肤。简直不敢相信我的眼睛。后来我放弃了运动可想而知，一个月我的体重还涨了好几斤……

就这样混到了大四，当时体重120斤，费了吃奶的力气维持了一年没长胖。大学的时候，周围的小伙伴一个个打扮得跟妖精似的，青春靓丽的很，哪个女孩不爱美？可是再好看的衣服穿在我的身上就是俗气的大妈味，真的是恨啊！偏偏喜欢的男孩子是又高又帅的班草，跟他表白的时候遭到了很惨的拒绝，他说不喜欢女孩子胖,.....现在想起来都觉得心里好痛，再次痛下决心减肥。

在网上搜了一种减肥胶囊，说

目前国内批准的OTC减肥药物只有一种，这种国家批准的减肥药物。这种药服用以后每天睡眠很少，因为根本不困。

每天吃的很少，因为根本不觉得饿，天天感觉飘飘忽忽的，经过一个月半的折腾自己，终于减了！但我知道，这个体重不会长久，这次减肥每个月该来的那个也不来了！成天晕晕乎乎，整夜整夜睡不着！于是我停了这个减肥药，没吃完的被我丢进了垃圾桶。果然，过了一个年，反而全补回来了，还多长了4斤。我成为了班里的笑话，嘿，这世道，太黑暗了！

我的华丽转身！

上个月，我去面试一所学校行政的职位，经过几轮考核后，只剩下我和一个微胖的女孩。在最后一轮面试的时候，我们不分上下，后来听现在的同事说她们当时觉得我的形象好，所以选择了我，从小到大我第一次终于在形象上占优势，赢得了稳定的工作。

这一切都源于我去年的一个决定，这一次我成功了。

去年9月份在网上看到了凯尔斯，我抱着最后一次减肥的心态来到凯尔斯减肥俱乐部，说服妈妈帮我办了减肥卡。刚开始我并不完全相信，心想别人效果好也许我效果不好，特别是像我这样的腿粗臀围大的体型，结果掉秤的数据却让我很惊讶，当我在凯尔斯减肥第3天的时候，我看到体重秤上的数据我恍惚了，我在想这个秤是不是坏了，但是我新买的牛仔裤要就开始松了，而接下来的几天里体重每天都在往下掉，短短15天的时间里，减了近10斤，这是我使用其他减肥方法从来没有的现象，我当时被彻底折服了，新买的牛仔裤大的直接不能穿了！

每个胖纸的内心都藏着一个一颗想瘦的心，幸运的是我来到凯尔斯，减了34斤，想着不到100斤的体重有几次真的差点激动地哭出来！在这之前从没想过能这样轻松的减肥，那一捏三层的游泳圈也不见了，胳膊大腿瘦了好几圈。大饼脸也能轻松上镜了。

当你瘦下来，发现一切太美好了！

这种感觉我真的好陶醉

瘦下来后，我爱上了逛街，

现在她们都说我是衣架子!

连简单的T恤就穿着好看

穿啥都合适！

20几年来第一次我在挑衣服

形象真的很重要，尤其在现在这个看脸看身材的社会，要是你的能力和别人没有区别，那么你的形象和身材就是他们优先选择的，瘦下来的吴洁真的觉得好事自己找上门，这都是瘦身成功带来的好运啊。

我是从去年11月14日开始凯尔斯减肥的，当时我的体重是132斤，我断断续续做了3个月，不断在感受着身体的变化，体重

减了34斤

！整个减肥过程没有压力和不舒服，减肥的过程很轻松，几乎天天都能感受到自己变美变好的惊喜。现在的体重是98斤！腰围之前是86cm，现在的腰围是71cm！腿围49cm！而且自己的气色变好了许多，脸上的痘痘也好了，后来，我想看看会不会反弹，于是停了一个月体重还是减肥成功后的数字！虽然过程只是短短的几个月，但是对我来说，像是走过了完全不同的两个人生一样。

不要问我在凯尔斯怎样减的，办的什么卡，花了多少钱，怎么做的等等，这个我真回答不了，因为人和人不一样。

我知道肉肉们的心酸，如果还有更好的减肥方法可以留言，大家一起探讨，毕竟减肥是女人一生的事业

，看着那么美丽的衣服却怎么也穿不上的时候你不心塞吗？另外减肥的事情不要急功近利，要减肥就要把体质调理过来，只有这样减下去才可以真正变成瘦人！

好了，该说的我都说了，剩下的事，你们自己去解决吧。当然我也就是把自己减肥瘦身那点事说下而已，说的都是事实。凯尔斯历经21年，几乎年年都是被3.15评为消费者信赖品牌，估计这样的店在湖北也是数一数二的，听说外省的来凯尔斯减肥的也不少，我就住在宜昌我觉得挺有福气的。

传递正能量——祝每一位兄弟姐妹们早日瘦身成功

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在这里我大致介绍下凯尔斯减肥。在这里减肥不节食，你可以吃肉，吃鱼，大量蔬菜，大量喝水（我以前试过一种减肥每天只能和一小杯水，天天渴的要死）太幸福啦！在凯尔斯你无需专门运动，也不用买吃的减肥药品和什么外用的减肥膏啥的，消费透明，不推销，不用担心隐形收费。

我认为这才是真正科学的减肥方法：千万不要采用节食，大强度运动的方式。要采用一种能快乐且方便执行的方式，这样减下去的才是脂肪，才是持久的。

现在我减肥成功了，这么健康有效的减肥，这么专业诚信的企业，我非常乐意为凯尔斯减肥做代言。

我个人体会凯尔斯有两点了不起，

美食尽享与减肥轻松

在这里，减肥并不等于自我剥夺享受美味的权利，健康的饮食方法其实其乐无穷。我相信，你很快便会体会到这一点。

凯尔斯有种办法躺着都能瘦！！

躺着都能瘦？

是的你没有听错，真的有这种魔法科技~

每次疗程仅需一个小时，而在这一个小时的时间里，你可以吃、可以看电影、可以刷微博，你只需要呆在床上别乱动就OK了，

这才是真正的躺着就能瘦。

1疗程平均减少22.4%脂肪，

恼人的线条不见了

当然，如果你在看了以上还是觉得减肥太难，我们不妨先来看组数据：

方芳，女，向心型体型，21岁，161CM，36天由116斤

减掉18斤

，目前98斤。

钟林慧，女，梨形身材，47岁，159CM,86天由133斤

减掉28斤

，目前复测102斤，身体年轻了9岁。

程思奕，女，青春期增胖型，15岁，161CM，48天由126斤减掉22斤，目前复测102斤，长高1CM。

黎强，男，暴饮暴食型，29岁，178cm，121天

减掉40斤

，178斤减到138斤，内脏脂肪率从12降到5，生理年龄从35岁到26岁，年轻了9岁。

.....

这些让人震惊的减肥数据都是凯尔斯减脂的顾客。

关于安全

在减脂的过程中无须担心，并且这是

连哺乳期的妈妈都能放心的减肥方式！

关于服务

为了给减脂的客户更好的体验和关怀，凯尔斯

的专业顾问一对一

地帮助客户让客户减脂有指导也有陪伴。

减肥并不等于自我剥夺享受美味的权利，健康的饮食方法+健康有效的减肥科技。我相信，来凯尔斯你很快便会体会享受

美食和减肥两不误

的愉快感受！

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咨询电话

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