这几年，菲莉亚因为修行的缘故，认识了很多有感情和婚姻苦恼的女性朋友。痛苦是修行的动力，女人多数是因为感情和婚姻的痛苦，才踏上修行之路的。

这一话，讲一下菲莉亚遇到的一些感情和婚姻痛苦的典型情况：

一类是未婚女性的痛苦。这还分四种情况。有的人是下面四种情况都有，有的人只是有其中的一两种情况。

、总是容易遇到渣男。

有的女性想以结婚为目的谈恋爱，想早些结婚，尤其是当父母总是催促的时候。但是每谈一个对象，都是渣男，甚至是遇到学过PUA专门骗女性的骗子。

总是重复这样的模式，是因为自己潜意识的缺爱、无价值感、不安全感，自己轻贱自己，所以就不容易吸引对自己好的男人。这些无价值感和不安全感来自小时候的很多不被爱模式，包括重男轻女的创伤，需要好好清理小时候的创伤，让自己潜意识认为自己很重要，让自己不那么缺爱，就容易遇到更尊重自己的男人。

还有一条非常重要的是如何识别渣男，最好的方法就是：抱着不结婚领证举办婚礼，坚决不和男人上床的原则，做不到这点的男人，统统都是渣男。能做到这点的，至少证明在这个阶段，他很爱自己。而有些渣男为了能和女人上床，就以“你不和我上床就不是真心爱我”“现在都什么时代了还这么保守”等理由要挟女性，让女性妥协，如果女性不妥协，就冷落女性。但凡这样的男人，都是渣男。

然而很多缺爱的女人，明明知道某个男人是渣男，就是没有勇气离开这个渣男。因为她们更害怕失去爱的感觉。

、总是容易对已婚男士有好感。

有的女性总是对年龄大点的已婚男士有好感，容易爱上这样的人，觉得同龄的男人都不够成熟稳重。所以有的女性宁可当已婚男士的情人，也不愿意找到年龄相仿的男性谈婚论嫁。

这样的女性也是因为潜意识缺爱，尤其是缺乏父爱。所以她们喜欢男人都是能够给自己缺乏的那种父爱感觉的男人。要解决这种情况，就需要清理缺爱模式，清理和父亲的关系，能够真心接纳父亲，感恩父亲，觉得父亲是很了不起的人，能感受到父爱的温暖，才能解除这种模式。

这样的女性往往只想当个小女孩，不想成长为女人。这是因为她也不接纳妈妈，不愿意从妈妈那里传承作为女人的力量。

、喜欢的男人看不上自己，能看上自己的不喜欢。

有很多女性都是喜欢的男人看不上自己，追求自己的男人，自己又不喜欢。

其实，每个男人或者女人找对象的时候都会遇到这样的情况，这也是找对象过程很容易经历的，但是有的人不会因此很烦恼，也不会重复很多年这样的模式，这样的情况就不属于这篇文章讨论的范围。

这里讨论的，是总是遇到这样的情况，很多年都如此，自己也因此很苦恼。

事实上，这是一种眼高手低，自我感觉良好，没有把自己摆正位置的表现。

喜欢的男人看不上自己，说明在优秀男人眼里，自己并没有自己想象中那么优秀，只是自我感觉良好罢了。这种自我感觉良好来自，男人对优秀女人的定义，和女人自己对优秀女人的定义是不一样的。女人认为，自己很有能力赚钱多，或者有个好的稳定的工作单位，就是优秀女人，而男人看待女人是否优秀的最主要的标准就是：漂亮身材好，这条的重要性在80%以上。很多男人说自己不看重女人长相，都是特别虚伪的。这就和一个女人说自己不看重男人是否能提供给自己稳定的物质基础是一样虚伪的。而女人认为自己比其他女人能力更强一些，就是更优秀的，就该找更优秀的男人。

此外，多数男人都不喜欢自以为是，自我感觉良好的女人，宁可女人笨一点，也不喜欢强势自以为是的女人。而很多稍微有些能力的女人都很容易自以为是，还不如傻白甜更容易受男人欢迎。自以为是的女人都是逞强的，这背后也主要来自小时候重男轻女的创伤。

这样的女人，往往是看不起爸爸的人，觉得爸爸经济实力不太强，自己不愿意找像爸爸一样经济实力一般般的男人。所以总容易奔着稍微有些经济实力的男人去找。而每个女人潜意识深处都不想背叛爸爸，所以当女人想找经济实力和爸爸不一致的男人的时候，就容易找不到，潜意识不允许自己找到。

菲莉亚遇到很多这样的女性。当菲莉亚问她们觉得爸爸是什么样的人的时候，她们通常会说父亲是很不错的男人，很顾家之类的。然而，当菲莉亚进一步问她们是否愿意找一个和爸爸一模一样的男人的时候，她们都会说不愿意，因为爸爸赚钱能力不行。所以，顾家等优点，在女人心里都抵不过经济实力不强这一个缺点。这样的女人对爸爸的接纳程度很低。

、恐婚。

有的女人有恐婚症，伴侣两个人一快谈婚论嫁，就莫名其妙恐惧，然后会因为各种原因导致分手。这样的女人通常也是因为不愿意成长为女人，就想做个被爱的小女孩，不愿意负担婚姻的责任，害怕自己的婚姻和父母一样平庸有痛苦，所以不愿意走进婚姻。

另一类是已婚女性的痛苦。这分几种情况：

、老公出轨但不想离婚。

一个男人，通常都喜欢吃着碗里的看着锅里的，家里红旗不倒外面彩旗飘飘。但是多数男人不会承认自己内心的这种真实想法，而是会为了面子或者站在道德的一面，宣称自己是个只爱一个的好男人。

一个男人出轨，多数情况都是想出轨但是不想离婚的类型。这样的情况下，通常作为妻子会很痛苦，因为自己无法控制和改变老公。

虽然男人出轨是男人有过错，但是，如果一个女人总是倚着男人出轨，就可以站在道德制高点上指责男人，尤其是谴责小三，这样的女人是把自己推入痛苦的深渊。因为女人一般都希望能挽回老公，那么越是指责老公，越是容易让老公更厌恶自己，更不可能挽回老公的心，何必呢？整天把自己弄得个和祥林嫂似的，一副苦逼相，是容易让人同情，但是解决不了任何问题。

一般这种情况下，想让老公别出轨几乎不可能。这样的老公，哪怕和这个女人分手，过一段时间还会找别的女人。所以没办法要求老公改变什么。要解决痛苦，只有两条出路：

要么敢于离婚，离开这样的吃里扒外的老公，自己另外寻觅第二春。然而这条，多数懦弱没勇气的女人都做不到。她们觉得离婚的代价太高，离婚了自己一个人经济基础有问题，没有可以依赖的人，内心不安全感增加，碍于面子，害怕被别人嘲笑，害怕对孩子不好……女人在离婚这个问题上，恐惧的东西总是比男人多，导致自己克服不敢离婚的阻碍太大。

要么就能真正释怀老公出轨的事情，不管他在外面怎么搞，只要能对自己和孩子好就行。这样两个人也能相安无事过日子，家庭和睦。然而这条绝大多数女人根本做不到，因为没这么大度的心量。

、老公出轨并提出离婚。

如果一个男人出轨并且坚决提出离婚，尤其是通过法律起诉离婚，那一定是这个男人已经对妻子厌烦透了，一点感情也没有了。这种情况下，女人再拖着不离婚，也只是苦的是自己。菲莉亚见到很多这样的案例，女人就是不放手，坚决不离婚，因为不甘心就这样被离婚，不甘心就这样便宜了老公和新的女人。于是就拖着。但是哪怕这样，法律上两个人分居两年也判离婚了。又何必呢？

婚姻上本来就没有谁对谁错之分。婚姻只是一个契约，当有一方不愿意履行婚姻契约时，是可以要求解除的。要求解除的一方，并没有错。有的女人会倚着自己是被离婚的，就认为自己站在清白感和道德感的一面，把老公认为是罪恶的，不道德的。这样的指责毫无意义，并不会让自己幸福，反而增加了自己的不甘心和仇恨。

智慧有勇气的女人在老公不爱自己的时候，会很潇洒离开，而不是还不甘心苦苦哀求，那都是弱者的行为。自己没勇气主动离开让自己痛苦的婚姻，那活该痛苦。

菲莉亚见过有的女人，在老公和自己离婚之后，还想通过各种巫术、法术整前夫和后面的妻子，希望他们过得不幸。这是何必呢？想通过这种法术害人，自己受到的反噬是两倍。何况，没有规定夫妻必须要过一辈子，不能离婚的，前夫只是选择了一个更合适的婚姻而已。自己不甘心的话，就应该自己奋发图强，找到更好的伴侣，自己拥有更好的事业，更多的金钱，天天发朋友圈，让前夫羡慕嫉妒死。

、自己太矫情、作，导致婚姻不和甚至离婚。

很多女人即使当了妈妈，内心也依然长不大，就想当个讨爱的小女孩，不愿意负起作为妻子和妈妈的责任。这样的女人在婚姻中会特别作，矫情。老公稍微不如自己的意，就开始无理取闹。菲莉亚看过一篇文章，文章里写到一个女的就因为春节期间刚怀孕的时候老公想在老家多呆几天陪父母，没陪她一起回所在城市，就不断以堕胎要挟老公，动不动就指责老公，最终还是背着老公打胎。打胎之后还是动不动指责老公。最后老公被逼无奈，过不下去，和她离婚。

这样的女人是内心不安全感非常重，她们渴望别人能给她无条件的爱，能满足她一切无理取闹的要求，但是又不相信别人，不相信别人能给她无条件的爱。所以就会使劲作，作的目的是为了证明“世界上没人能无条件爱她”，最后会把所有对她好的人都作跑。作跑之后，又拼命想挽回。

男人的思维是：在女人的作没有突破自己能容忍范围的时候，女人再作都能忍受。一旦女人作的量积攒到自己不愿意再容忍的范围，男人是会坚决离婚，无论如何都不会再回头了。

所以，一旦女人作到这一步，那婚姻就不可能挽回的。可能男人会因为家人的劝解和女人的苦苦哀求暂时和好，但是最终有一天还是会分开。

女人自己既然不想失去爱，又何必在对方对自己好的时候那么作呢？就不能好好珍惜感情么？

、自己一直瞧不上老公导致婚姻幸福感比较低。

有的人是自己一直觉得老公没出息，瞧不上老公。例如瞧不起老公赚钱不太多，瞧不起老公没担当，总是控制老公想让他能更有出息一点。这样的人可能经常埋怨老公不行，总觉得别人家的老公更好，总是容易不知足，不甘心。

然而，哪怕是自己瞧不起的老公，一旦有一天失去，例如老公去世或者老公和自己离婚，自己才能真正体会到自己老公的好处。人很容易犯的错误是，拥有的不好好珍惜，失去之后才后悔莫及。

、太控制老公导致夫妻感情不和。

有的女性因为价值感比较低，总希望有“被需要”的感觉，就很强势，喜欢用“我是为你好”的理由控制别人，尤其是控制老公和孩子。长久之后，老公会感觉特别不舒服，孩子也觉得比较压抑。

当自己太控制老公的时候，老公还有可能受不了控制而找情人。菲莉亚认识的一位女士，说自己赚钱比老公多，为家里付出很多，然而老公居然还找情人，并且和情人在一起好几年了。刚开始的时候，我们觉得这位女士勤劳能干，内心善良，挺好的，觉得是她老公的问题，没认识到她的好处。后来慢慢发现了她的控制欲，并且这种控制欲中带有很强的自我感觉良好，觉得自己说的就是对的，别人必须要听她的。就和她相处短短的时间，很多人都因为她的控制欲而觉得很不舒服，不愿意多和她说话了。于是，大家就能理解了，她老公出轨是必然的，哪怕她再换个老公，老公最后还是被她逼着出轨。

、老公败家或者家暴。

有的人，老公确实是人渣，例如，菲莉亚见过有的老公拿家里的钱去赌博或者执意投资不靠谱的项目，导致败家，倾家荡产。还有的老公爱家暴老婆孩子。这样的老公，从旁人角度讲，最好是离婚！然而，很多女人却假装做老好人，想一味通过自己的老好人来感动对方，让对方改变。这也是痴心妄想的不可能。如果一个女人都不尊重自己，一味忍气吞声，那么也没人会尊重她。所以就容易吸引老公家暴自己，或者老公背着自己败家等不尊重她的事情。每个被经常家暴的女人，潜意识都有被虐倾向，自己轻贱自己，不尊重自己的想法。

要想改变，首先女人要自重、自爱，要敢于离开对自己造成伤害的婚姻。

上面所说的这几种已婚的婚姻不幸的情况，多数都是因为女性太懦弱，恐惧太多，太在意别人评价，不尊重自己，不爱自己。这种情况下，自己是可以因为是表面上的受害者，而站在道德制高点上指责老公，但是这又有什么用？充其量只是证明了自己就是个祥林嫂。只有自己自强自爱，上进，敢于争取自己的幸福，才能真正获得幸福。

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