小编前几天看了一项关于

年轻人对父母性

生活频率猜想

的调查，

85%

的年轻人认为父母是没有性生活的，

因为他们眼中看到的大多是这种情况：

父母很早就分房睡了……

从没有听他们提起过这些事……

他们的身体应该不行吧……

但是生活中的现实情况和年轻人的猜想

相差甚远

这种差距主要源于

人们对中老年人性健康的漠视

不管是年轻人还是中老年人，都有属于自己的性欲望，

而且这种欲望是伴随终身的，不能因为年纪增长就被忽略。

性生活可以进行到多少岁？

虽然性欲会伴随终生，但是随着中老年人年纪的增长，性器官会随之衰退，

那性功能会不会受到影响呢？

性生活可以进行到多少岁呢

身体衰老带来的性器官衰退在客观上是会影响到性功能的，但是这种影响并不是绝对的，所以说

中老年人并不会因为年纪的影响就不能排解性欲望。

对于性生活可以进行到多少岁，

这个目前没有具体的定论

，但是下面

这两个因素对于性生活频率影响很大！

1、身体年龄

身体年龄和实际年龄可不是一回事哦，

一个整体躺着、坐着的老人，和一个

每天抽时间锻炼，身材健硕，身体素质较强

的老人相比，虽然实际年龄相似，但身体年龄一定相差甚远。

曾经有研究人员做了一项研究，得出结论：

一个人的身体，越接近其实际年龄，那么他们的性生活就越不如意。

也就是说，当你的身体保养的越好时，你的性生活就越令人满意。

2、心理年龄

心理年龄对性生活也有很大影响

，换言之不能一味的从心底认为自己老了，不行了。

无论是男性还是女性，不要因为身体的衰老而过于自卑，

强大自信

的心理状态，是保证健康高质量夫妻生活的一个前提。

无论是什么年纪，对于性都有着欲望和爱的能力，

不要让心理问题成“性”福生活的一道门槛。

一周几次性生活合适？

夫妻生活一周几次合适？

曾经有人做过一个类似的调查，

在我国55~61岁的老年人中，

每月有一次性生活的人占到53%，每月达到3次的人占到39%

。但是具体每周几次，

是没有固定数字的

国外学者总结过一个

“性爱频率公式”

就是用年龄的十位数字乘以9，得出数字的十位数就是时间，个位数就是这段时间内应有的性生活次数。

例如：

一个50岁的人，按照公式计算，他的性生活频率为5×9=45=40+5，在40天内可以进行5次夫妻生活。

这只是一个人为的公式，

具体的夫妻生活次数得根据

双方的身体条件

决定。

据古代医书《千金方》论述：

50岁盛者5日一施，虚者10日一施；60岁盛者10日一施，虚者20日一施。

意思是身体素质比较好的情况下，50岁的人也可以达到5天一次。

另外有规律的性生活还可以

增加身体和意识的活跃性

，一定程度上可以

避免大脑神经元的衰老，预防老年痴呆症发生。

关于“性的”误区

1、时间越长，能力越强

无论是什么年纪的男性，都不希望性生活时间变短，

因为时间一短，往往就会陷入

自我怀疑

，猜测是不是早泄。

其实这种想法并不正确。

时间短≠早泄！

国际性医学学会将早泄定义为：

原发性早泄＜1分钟，继发性早泄＜3分钟；

射精控制能力减弱；

影响了双方的心理和情感。

另外夫妻生活时间过久很可能是

射精困难

，这种情况不仅

容易诱发前列腺炎

，还容易

女性阴道损伤

当夫妻双方都获得

时就是最适合的时间

，所以性生活

长短不重要，感受才最重要。

2、次数越多，能力越强

这个误区可是害人不浅哦，很多人为了增加次数，会胡乱吃一些药品，

这种行为会加重性功能障碍发生的风险。

夫妻生活时，

次数不是关键，更应该关心的是

性生活的质量

，是否让另一伴感受到“性”福。如果夫妻生活后，变得精神不振，疲劳乏力，则说明房事过多，需要减少了，

千万不要让性生活

影响到正常生活和身体健康

“事”后这两件事千万别做

很多人喜欢在夫妻生活后洗个

热水澡

，以为这样更卫生也更容易入睡，其实这种做法并不科学。

因为夫妻生活是一项比较耗费体力的运动，在这个过程中会

血管扩张，心跳加快

刚结束后，身体的毛孔是打开的，此时洗热水澡，会

加重身体血管扩张的情况，从而减少其他重要器官的供血量，

很容易出现

一次性低血压或脑缺血的症状

。特别是

高血压、冠心病、贫血

等疾病患者，要格外注意。

夫妻生活结束的

半个小时后

去洗澡会更好，此时体内血压平复，体力也恢复了，更保险安全一些。

不清洗私处

夫妻生活后不要立刻就睡哦，尤其是女性，要记得

清洗私处

，因为完事后，多多少少会有一些液体粘在私处，

这会给私处营造一个潮湿、不透气的环境，增加细菌的生长。

所以，一定要及时清洗私处，

阴道炎和尿路感染

。清洗时，注意

不要乱用妇科洗液，温水清洗即可；建议专盆专用，避免细菌感染；洗后用干净毛巾擦拭干净，保持清爽干燥。

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