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春天这样推腹,人活百岁,不显老(高清动图指导)

作者:admin 发布于:2022-10-25

顾名思义就是推肚子,用手指、手掌、拳头皆可,由心窝向下推到小腹,简单吧?但是我还要对你苦口婆心地反复强调,这可是最简单最有效的排毒方法。一切慢性疾患都可以在腹部找到相应