10作者：admin 发布于：2022-04-02 07:58:18
早上是我们一天的起点，起床后的第一件事做好了，就感觉一天的心情都会很愉悦。但是，如果起床后第一件事是一些坏习惯，就会让我们的身体越来越差……
晨起4件事，伤身减寿10年？千万要
作者：admin 发布于：2022-04-02 07:58:18
晨起是充满朝气的时候，早上起来经历的一切也决定了我们这一天的心情。
心情好，一整天的状态都是满满的正能量，但是有些事确实做不得的，会影响我们的健康。
晨起这些事不要做
伤
作者：admin 发布于：2022-04-02 07:58:17
睡觉是人人每日必做的事情，睡觉可以补充人的脑力、体力，有助于女人抗衰老，但是不良的睡觉习惯却会影响人体的健康，甚至会要了你的命。现在就给大家列出一些睡眠中常见的省事习惯
作者：admin 发布于：2022-04-02 07:58:17
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中医师创办，中医诊病学中医亚健康调理，中医膳食调理，权威“靠谱。中医养生知识，你身边的中医养生专家！
任何时候，不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手，而健康
作者：admin 发布于：2022-04-02 07:58:08
中艾堂
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zhongaitang2929
知艾者福，善灸者寿
工作了一天，泡个热水澡，是让身心放松最舒爽的时刻了。可你也许不知道，只要用对方法，泡澡还可以帮你促进血液循环、提高新陈代
作者：admin 发布于：2022-04-02 07:58:07
生活条件越来越好了，很多人开始慢慢追求更高的生活，养生长寿，但是有一些人尝试了很多种方法都不行，怎么也达到好的效果，其实有的人是使用的方法不对，让您的身体没能更好地排毒才没
作者：admin 发布于：2022-04-02 07:58:05
中秋佳节将至，超市里高价月饼让人挑花眼。自制月饼健康美味又实惠，做法简单还充满乐趣~亲们来试一试吧！
枣泥酥皮月饼
材料：
主料：中筋面粉（普通面粉）180G，植物油60G，糖10G，水90G。
辅
作者：admin 发布于：2022-04-02 07:58:05
时至凌晨3时要熟睡，有助于气血循环凌晨3时至5时要注意保暖，以免咳嗽伤肺
医学指导：广州中医药大学第一附属医院脾胃病科杨晓军主任中医师
广州中医药大学第一附属医院营养科尤
作者：admin 发布于：2022-04-02 07:58:04
祖国医学至今已有数千年历史，能够流传下来的方子，基本都安全、方便、有效，毕竟大浪淘沙，亿万人亲身实践证明效果才能留存。
第一方：四物汤
一年之计在于春，做好春季养生保健，可以让
作者：admin 发布于：2022-04-02 07:57:48
在生活中，很多人都背负着很大的工作和生活压力，这些压力不仅侵蚀我们的身体健康，也会让我们的心变得疲惫。
今天工仔告诉大家一些减压的方法，让大家通过这些方法放松心情，摆脱心
作者：admin 发布于：2022-04-02 07:57:48
母乳喂养的宝宝大都有吃夜奶的习惯，这就让妈妈很纠结：吃夜奶是不是一个坏习惯？他怎么一个晚上要吃N次？晚上老醒，会不会影响脑发育、变笨？甜甜的奶吃出满口蛀牙怎么办......
诸如此
作者：admin 发布于：2022-04-02 07:57:47
本文导读：
生活节奏快、工作压力大，这样的生活难免会有心累的时候，这个时候要注意调节心理，缓解压力，下面我们来看看10个小方法摆脱心累快乐生活。
现代快餐式的生活，让我们的幸福
作者：admin 发布于：2022-04-02 07:57:47
在生活中，很多人都背负着很大的工作和生活压力，这些压力不仅侵蚀我们的身体健康，也会让我们的心变得疲惫。今天小编告诉大家一些减压的方法，让大家通过这些方法放松心情，摆脱心理
作者：admin 发布于：2022-04-02 07:57:46
据说，只要微调日常生活中的
个细节，就能让婚姻屹立不摇，没有走到坟墓的那一天。
认清对家事有共同标准是可遇不可求。
如果你和另一半对干净的定义能达成一致的共识，那天底下应
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:18:54
温馨提示
北京今天限行尾号：3和8。
北京：晴，北风4-5级，-6℃至4℃；
受冷空气影响，预计今天北京将有4-5级偏北风，白天阵风可达7级左右。《汽车人》提醒您，大风会增加高空坠物的风险，请
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:17:43
正是露腿的季节，腿上要是肉还多那就真的要命啊！怎么瘦腿最快最有效呢？下面跟大家分享几种有助于瘦腿的食物，帮助你吃出纤瘦双腿。
芹菜中含有的胶质性碳酸钙很容易被人体所吸收，
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:17:43
瘦腿最有效的方法是什么?许多女性为了拥有一双修长匀称的双腿，试尽各种各样的减肥方法：运动、节食、喝减肥茶，甚至是抽脂。却忽略了身边垂手可得的美腿食品。下面，小编为你严格
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:17:35
1、粉底别再妆白
很多彩妆师对女性朋友提出呐喊：不要再妆白了！
尽管一白遮三丑，不过，脸部与脖子两层明显的色差，往往还是泄了底呢！这可是彩妆师的大忌，还有发际与嘴角处的底妆要涂
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:17:33
1.粉底不要妆白
虽说一白遮三丑，但脖子和脸部有明显色差是化妆的大忌。而且发际和嘴角处的底妆一定要涂抹均匀，不然就会有厚粉的印象。测试粉底时，直接把粉底涂抹在脸部与脖子
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:17:26
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脏强，人才美！
外在的护肤品和医疗手段都是治标不治
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:17:26
内脏强，人才美！外在的护肤品和医疗手段都是治标不治本，不仅无法带来自然健康的美丽，还可能会形成反作用。只有从内下手，调养好五脏，才能改变体质，从根源上让你变漂亮！
疲劳的症状：抽
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:17:25
有一种皮肤问题，不痛不痒，却令人无比烦恼。若被它盯上，可能你一个比较急切的愿望，就是要把美图秀秀的消除笔变成实物在皮肤上使唤。
嗯，我说的这个问题就是色斑。今天，我想和列位
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:17:24
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人身心性护养宝典
症状：月经不调、月经过多或过少、闭经、白带异常、子宫病、卵巢病、盆腔病、附件炎、
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:16:15
又到7月10号了，日本人又要迎来一年中一个特别重要的节日了。
什么节？
纳豆节！
纳豆您知道吧？
肯定知道：近些年，随着健康观念的普及，纳豆无疑是网络热词之一，与之伴随的是每个渴望和
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:15:26
①萝卜与橘子→甲状腺肿
②甘薯与柿子→胃柿石
③韭菜与菠菜→腹泻；韭菜与蜂蜜→心痛；韭菜与牛肉→发热动火
④茄子与黑鱼、蟹→伤肠胃
⑤菠菜与豆腐→缺钙
⑥南瓜与羊肉→黄