10作者：admin 发布于：2022-04-01 08:15:25
合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是正确地搭
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:15:24
1.萝卜（莱菔、芦菔）
严禁与橘子同食，否则易患甲状腺肿；忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食；服人参时也应忌食。
2.甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）
不能与柿子同食，两者相聚后会形成胃柿石，
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:15:18
一些关心健康的小伙伴
都会注意饮食
但在挑选吃什么的时候
你有注意过吃的“时机”吗？
上班族们早餐匆忙
中餐简简单单
那么唯一的晚餐就要重视起来了
今天就来说说晚上该怎
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:15:12
妈妈一看到宝宝腹泻就非常着急，叮妈今天全面教您如果预防解决宝宝腹泻问题，记着一定要收藏呀。
新生儿腹泻是一种以大便次数增多、大便性状较稀为特征的消化系统疾病。
新生儿
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:15:10
今年的
“壮族三月三·健康素养炫”健康文化月
小编整理了很多有关
健康素养66条、“三减三健”
春季疾病防控和保健等科普知识
让我们一齐树立
“每个人都是自己健康第一责
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:14:59
10个月第1周
宝宝发育指南
如果能坚持训练孩子爬行，那他们现在应该非常熟练了，不过每个宝宝的运动能力不一样，因此，对于走路的掌握有早有晚，这都是正常的，家长不必太过忧心。说话
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:14:57
四、宝宝爬行标准时间
宝宝在八个月左右时懂得自然的爬行。在学习爬行的初期，几乎都是以同手同脚的移动方式进行，之后会以手肘往前匍匐前进，而且腹部贴在地面，爬行速度十分缓慢
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:14:57
十个月宝宝发育指标
要点提示：
10个月宝宝现在可以畅通无阻的到处爬行，可以利用各种方式移动身体，拿到心仪的玩具。另外，不要强迫宝宝吃不喜欢的食物，逐渐将辅食变为主食。建议这
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:14:56
在宝宝的成长过程中，我们总会看到很多激励人心的第一次：第一次笑、第一次坐、第一次叫妈妈、第一次拿勺子、第一次穿衣服......
年轻的妈妈们凑在一起，最爱聊各自孩子的身高体
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:14:46
作为一名内分泌医生，最常被咨询的就是
儿童早发育。
每年的七八月，内分泌科门都是里三层外三层的围满了家长，“医生，我们胸部发育了，是不是性早熟啦？长不高怎么办？牛奶还能喝吗？我们
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:14:45
对小朋友来说，学习很重要，但健康成长更重要。所以，鹿姐姐今天想跟各位爸妈分享一份生长发育的小常识——
最近一段时间，浙大儿院内分泌科格外繁忙。
诊室里三层外三层围满了家长
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:14:44
最近有个朋友焦急地跑来问我：有没有哪里可以做牛奶检测的？
我很纳闷地说：很多三方检测实验室是可以做的，不过，你要检测什么呢？为什么要检测呢？
她非常着急地说：我女儿今年8岁多，开始
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:14:44
文|骨多一
本文首发小十点
前不久，在网上看到一则让人震惊的消息：浙江一名9岁女孩竟然开始发育了。
家长说，早在一年前，身高1.4米、体重100斤的女儿胸部就像“小山丘”一样逐渐
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:14:41
春天去郊游
春天犯困怎么办？想要缓解春困，靠多睡觉是不行的，只会越睡越困。那么春天犯困怎么办呢？无论上班还是在家，以下12招可以帮你赶走春困，不妨来看看。
春天伊始，万物复苏，呈现
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:14:40
由于工作的原因，我们常常在电脑前一坐就是一整天，时间一久，很多人就发现上完班之后特别累。今天给大家一些小建议，让大家保持充沛精力！
香氛饰品或者干花
美好的气味也有清醒头脑
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:14:40
白领是颈椎病的高发人群，颈椎病的发作会给白领的身心带来很大的影响，而如果不及时保健的话，更有可能引起中风等问题，因此对于白领来说对颈椎的保健是非常重要的。下面为大家分享
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:14:39
看脸的时代，娱乐圈的明星个个都想有不老的容颜，为了永葆青春，她们不惜一切代价尝试奇葩的保养方法，今天小编便来盘点10大明星令人瞠目的奇葩保养秘诀。
金喜善定期输血
韩国第一
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:14:38
一、怕“不守时”
“废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:14:37
《2017世界卫生统计报告》显示“中国人均寿命（不限性别）：76.1岁”，换算下来约为27777天。
而根据“寿命公式”：人理想的生命状态可活到120岁，甚至可达150岁。遗传给予每人的寿限，至
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:14:20
重要提示：
微信改版后找不到精彩康美人？
莫慌，我帮你搞定了
点击上方“
精彩康美人
→点击右上角“...”→点选“
为星标
听说设了星标的小伙伴会更健康，身体棒棒！
祖国医学至今
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:14:18
百姓微视
关注我！
“小病拖，大病挨，重病才往医院抬”，
“救护车一响，一头猪白养”
“头痛感冒三五天，一月工作全白干”
这些民间流传的顺口溜，
真切地反映了群众“看病贵、看病难”
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:14:18
中医有一句话：
“筋软一寸，寿增十年”
。人身上筋很多，研究发现，脚部的筋越软，人就越长寿！
把脚部的筋揉软，不仅能够变得强壮，延年益寿，而且还能够改善人不好的脾气。
如何把脚部的筋
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:14:17
引导语：
有人年过30皮肤仍如婴儿水嫩无瑕；有人才刚过青春期，就必须面对痘痘、疤痕毛孔粗大一堆烦恼；还有人明明已非常注意，每天护肤步骤超过10道，却仍显得比实际年龄老。无论你正
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:14:16
蓝色字体
私人护肤师
关注我！
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
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引导语：如何在十年后仍然保持青春？由于自身基因、身体素质等
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:14:12
在一般人的了解中，长寿必须是和锻炼、戒烟戒酒有关，但实际上，美国心理学家经过二十年的研究发现，决定寿命长短最最最重要的因素却无关烟酒运动，而是人际关系！
此外，多位诺贝尔奖得