都作者：admin 发布于：2022-03-07 23:13:19
第一条：子时之前一定要睡觉
——在少林寺的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点—次日凌晨1点）前不睡觉，看病时很多老僧医就会说：“不给你治了。”其实
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:13:18
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作者：admin 发布于：2022-03-07 23:13:00
再不点“新民健康”关注，机会就要飞走了哦
生活工作压力过大，失眠是生活当中非常常见的现象之一，休息不好会导致人体越发的感觉到疲劳、无精打采、反应迟钝、头疼浑身不适等，面
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:13:00
睡眠不仅对于人来说，对于世间万物来说，都是必不可少的，有机生物体都需要经过睡眠来休息调整身体，如果一个人长期失眠，对于身体的危害是非常大的。身体受影响不说，也无法更好地完成
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:12:59
3月21日是“世界睡眠日”，今年的主题为
“健康睡眠，益智护脑”
然而，现代社会节奏快、压力大，没时间睡、睡不着、睡不好成为了不少人共同的困扰。
据不完全统计，在中国，超过3亿人
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:12:59
微信最火五强榜单(长按微信号、复制、查找、关注)
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作者：admin 发布于：2022-03-07 23:12:58
“辗转反侧，彻夜难眠”，相信很多朋友都有过失眠的经历。而长期失眠，不仅会影响皮肤状态，降低颜值，还可能增加肥胖、高血压、糖尿病、心脑血管病等风险，甚至诱发癌症。
失眠的诱因
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:12:48
紧致轮廓，打造V脸
在一些社会环境里，对于女性的年龄有一种约定俗成的歧视，仿佛女性只有在她们年轻时才有绽放光芒的资本，随着年龄逐渐增长，光芒就会黯淡下来。
各种少女选秀、少
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:11:29
房屋，乃人的安身立命之所，为人遮风挡雨。房屋有大小之别，也有好坏之分，一个布局合理、舒适安宁的房子，不仅能够让人心情舒畅，还可以催旺人的运势！
所以，如何从实际出发，选择房子和布
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:11:29
家荣命相卜山医
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要提升家宅运，必须要保持家居整齐、清洁卫生，因为财不入污门，另外，破损的东西需要及时维修;同时，还要修正好以上汇总的漏财家居风水格局。
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:11:28
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窗户是非常重要的建筑构造，尤其是现在的单元楼，它是屋内外气流交换、室内采光的主要通道。
窗户是房子的眼睛，开阔视野，交流内外，引日月星辰、晨曦夕晖，山光水
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:11:28
选楼选房是人生中的大事，无论是租还是买，多么小心谨慎都不为过，住宅对人的影响也是最大的，选好了住的地方能旺你三年，选错了地方同样也会败你三年。
租房还好说，甭说三年了，仨月不
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:11:28
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布错山水
当你想在家中挂大幅的山水画时，一定要注意画面的内容。
大部分山水画都是有瀑布的，水下面一定要有一个水潭，叫存财。如果没有那个水
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:09:56
随着人们对个人形象的重视，许多牙齿发黄的小伙伴都纷纷加入了牙齿美白的行列！但是牙齿美白方法那么多样化，怎么样才最靠谱呢？
说到牙齿美白，我们先来看看人们牙齿为什么会发黄？
首
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:09:56
洁白的牙齿可以使笑容更加闪亮,现在的科技不断发展,有很多技术可以帮助人们使牙齿更加洁白。但是亲们知道吗，牙齿美白也是有误区的。
误区1.任何"牙齿"都能够美白
牙齿美白剂
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:09:55
随着人们对
个人形象
的重视，许多牙齿发黄的小伙伴都纷纷加入了
牙齿美白
的行列！但是
牙齿美白方法
那么多样化，怎么样才
最靠谱
说到牙齿美白
，我们先来看看人们牙齿为什么会
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:09:55
有的人一开口就是一口大黄牙，不仅会影响自身的美观，还会惹得别人的嫌弃。现代生活，随手的一杯茶、一杯咖啡、或者一杯饮料都会导致牙齿变色。因此，很多人想尽方法要美白牙齿，不少
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:09:55
有的人一开口就是一口大黄牙，不仅会影响自身的美观，还会惹得别人的嫌弃。现代生活，随手的一杯茶、一杯咖啡、或者一杯饮料都会导致牙齿变色。因此，很多人想尽方法要美白牙齿，不少
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:09:20
银耳，性平，味甘淡，又名白木耳，被人们誉为“菌中之冠”，质量最为上乘的称作雪耳。银耳的营养价值很高，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药，历代皇家贵族将银耳看作“长生不老
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:09:20
说起年轻想必谁都想，尤其是我们的女性朋友，保持年轻的方法有很多，大多数人都会选择昂贵的护肤品及化妆品，这样虽然能够让你看上去年轻，但是时间长了还是有副作用的，而且你会更加的
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:09:19
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说起年轻想必谁都想，尤其是我们的女性朋友，保持年轻的方法有很多，大多数人都会选择昂贵的护肤品及
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:09:19
宇宙解码
微信公众平台，是广大宇宙爱好者的草根媒体平台。
在这里，我们将伴随大家一起探索宇宙深处的奥秘。
宇宙起源，黑洞，虫洞，多维空间，相对论，量子力学，地外文明，迷失古迹，不解之
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:09:18
说起年轻想必谁都想，尤其是我们的女性朋友，保持年轻的方法有很多，大多数人都会选择昂贵的护肤品及化妆品，这样虽然能够让你看上去年轻，但是时间长了还是有副作用的，而且你会更加的
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:08:50
他在高考志愿上填报了“冷门专业”
三十年前，他选择了冷门专业《临床营养学》。在中山医科大学，他成为我国第一批“医学营养系”本科毕业生。二十多年前，他成为北京协和医院营
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:08:50
寒假期间，综艺节目《我家那闺女》中高亚麟老师和焦俊艳的对话火了引出了一些网友的感慨，我也不例外，当时我看见他们对话的视频时候又是一个失眠的夜晚，不夸张的说哭湿了枕头。视