主食吃太少,减寿4年80%的人都不知道的5个主食“误区”
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:29:05
为了保持身材,不少人想尽办法减肥,最常见的一个办法就是——不吃主食!
可是,这对身体真的好吗?最新研究来了!
世界权威医学期刊《柳叶刀》刊登的一项研究发现:主食吃太少,
会减寿。
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:29:05
为了保持身材,不少人想尽办法减肥,最常见的一个办法就是——不吃主食!
可是,这对身体真的好吗?最新研究来了!
世界权威医学期刊《柳叶刀》刊登的一项研究发现:主食吃太少,
会减寿。
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:29:05
健康吃法要讲究
面对来自社会各方面饮食安全的威胁,一套健康有效的吃法是维护中小学生、幼儿饮食安全的重要保护屏障。
在哪吃
吃什么
怎么吃
是需要中小学生、幼儿和家长共
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:29:05
主食,是餐桌上十分“尴尬”的存在,“减肥,不吃主食了”、“吃饱了,不吃主食了”、“最近在控糖,不吃主食了”……
大家总是能找到各种各样“不吃主食”的理由。
而且,近年来,主食的
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:29:04
秋季养生小心这三大误区!
误区一:“一年之内,秋不食姜”
过去有句老话:“
一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜
。”那么,秋天和夜晚真的不宜吃姜吗?营养专家表示,秋季并非绝对一点
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:27:59
随着天气渐凉人们的饮食也开始改变,由夏季的贪凉向秋冬季节的热食转变。常常“趁热吃”这句话是对家人的关心,并且自古以来国人在饮食上便追求热呼呼的食物。那么趁热吃真的健
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:27:59
多人都知道的健康饮食小常识就是:只有饮食健康,才能让身体健康。饮食与健康的关系,是相辅相成的。合理的饮食充足的营养,能提高健康水平,预防多种疾病的发生发展,延长寿命。不合理
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:27:59
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文章转载自:守正学堂
微信号shouzhengxuetang
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:27:38
哪些风险因素导致全球死亡人数最多呢?答案或许有点出乎意料。因为这既不是吸烟也不是高血压,而是饮食坏习惯。在2017年的全球疾病负担研究中,全球约22%的死亡人数的死亡原因,都
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:27:37
高考就要来临,家长们都希望自己做点什么能帮助到孩子保持最佳状态迎接考试,照顾好孩子的生活,这是家长首当其冲想到的。于是,为了孩子吃得好,精力旺盛,考出理想的好成绩,家长每天都
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:27:37
写在前面:
真诚的感谢上周参加社群互动的家长们,我们很珍惜这样宝贵的沟通机会,让咱们携手,在照顾毛孩子的路上,一起走得更好,更远。
愿温柔与您永伴
噗噗玛特团队敬上
tice
本期
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:27:36
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饮食不规律会对身体带来很多健康问题,而正确的饮食习惯是拥有健康身体的前提,所以日常生活中一定要控制好自己的饮食习惯,杜绝陋习。下面就为大
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:27:36
卷首语
每个家长都希望自己的孩子拥有好的行为习惯,怎么培养好的生活、学习习惯也变得尤为重要。为此我们将从“日常生活”、“学习”、“品行”、“健康心理”、“自我保护
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:27:33
提高警惕!
新型毒品来了!
迷惑性极高!
看上去只是一瓶“饮料”!
2021年3月,“咔哇水”再现市场。它的包装鲜艳诱人,号称“不含酒精”,却能使人产生类似喝醉的感受,深受年轻人欢迎。
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:27:33
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本文专家:陈思娇,中国医科大学附属第一医院老年心血管主任医师,教授
累了、困了,怎么办?可还有那么多工作、作业没完成!
这时候,很多人都会选
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:27:33
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炎炎夏日,如果能有冰镇的饮料喝,是不是会感觉很幸福?
很多人还听过这样一句话,“喝饮料一时爽,一直喝一直爽”?
慢着!真的可以长期喝饮料吗?
让
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:27:32
荆门星球商业中心
四周年庆典,超多福利☞
点我了解
眼下正是吃葡萄的时节
不少爱葡萄的人,还会把葡萄制成葡萄汁或者葡萄酒
别以为只是碳酸饮料或啤酒有爆炸隐患,看似“温和”
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:27:32
相信许多小朋友在盛夏时分都喜欢从冰箱里拿出可乐、雪碧等饮料,仰着头一饮而尽,体验那种再凉爽不过的感觉。可是,你知道吗?这一类的碳酸饮料,虽然喝下去能够让你倍儿爽,然而,从饮料
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:27:30
来源:新华网(ID:newsxinhua)
生活习惯与健康有着密切的关系,良好的生活习惯能铸造健康的体魄。很多人吃饱饭后习惯到户外散步,美其名曰“饭后百步走,活到九十九”。但是,有专家表示,
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:27:29
日常生活中,我们经常听说诸如“饭后百步走,活到九十九”的说法。饭后的一些小举动,究竟对我们的健康好不好?快来看看这十大饭后禁忌!
1、饭后立即吃水果
若饭后立即吃水果,就会被刚
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:27:29
点击上
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很多人在吃完饭以后有吃水果、喝茶、抽烟的习惯,也有的人会选择洗澡、散步、睡觉等等。以上这些习惯中,有一
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:27:28
最近,一种叫“牙签弩”的玩具在中小学生中流行开来。然而,有家长看到它,不禁吓出了一身冷汗。这哪里是玩具,明明就是一把“凶器”!
危险玩具竟在学校门口卖!
日前,辽宁、山东、云南
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:27:28
生活习惯与健康有着密切的关系,良好的生活习惯能铸造健康的体魄。很多人吃饱饭后习惯到户外散步,美其名曰“饭后百步走,活到九十九”。
但是,
有专家表示,饭后不宜立即走动,尤其会
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:27:28
吃饭是我们每天必须要做的事
但饭后习惯同样重要
因为很多错误的饭后习惯都会影响身体健康
快来看看危害健康的9个饭后习惯吧
看完这篇文章后,千万不要干这些事了
┃饭后马上
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:27:27
一、触摸自然
魔法营
触摸自然魔幻探究队,收编10-14岁探索欲强的孩子,跟据这个年龄段孩子思维与能力的发展特点,设制了10个专题探究活动,其中物理探究3次,化学探究4次,环境探究1次
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:27:27
一位女士在餐厅提供的水杯里喝出了干燥剂。这是一件非常严重的事情,关于干燥剂的大致了解告诉我们,这是会危害生命的。干燥剂在生活中随处可见,食品包装袋中,鞋子的包装盒中,家里