正确作者：admin 发布于：2022-03-08 01:20:36
1948年妇科医生阿诺德·凯格尔博士第一次描述了支撑子宫、膀胱、直肠、小肠的骨盆底的肌肉，也被称为“凯格尔肌肉”或“PC肌”或“耻尾肌”，其具有控制排尿、控制排便、托起器
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:18:11
导读：在日常生活中，洗脸是很常见的一种清洁护肤方式，几乎每个人每天都会洗脸。洗脸的方式有很多，不同的洗脸方式会有不同的美肤效果。那么白醋和盐洗脸好吗？
一般情况下，白醋和盐
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:18:11
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作者：admin 发布于：2022-03-08 01:18:11
醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白．还有杀菌。
不过不要直接用，每天洗练滴上7－10滴就可以，你皮肤没光泽就多吃点水果哦吧，用化妆
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:18:10
夏天到了，爱美的你
桌面总有不少护肤品，价位都不低。其实我们用很低成本就可以起到护肤作用，比如白醋加
洗脸就是个不错的选择，实惠又方便。
白醋和食盐不但是调味品，可以把食物
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:18:10
洗脸是大家每天都会做的事情，但是很多朋友一直以来的洗脸动作都存在误区。而且每天面部肌肤分泌出的垃圾和油脂，光靠清水是很难清洗干净的。接下来教大家一招洗脸方法。
洗脸
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:16:07
醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白．还有杀菌。
不过不要直接用，每天洗练滴上7－10滴就可以，你皮肤没光泽就多吃点水果哦吧，用化妆
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:16:06
洗脸是大家每天都会做的事情，但是很多朋友一直以来的洗脸动作都存在误区。而且每天面部肌肤分泌出的垃圾和油脂，光靠清水是很难清洗干净的。接下来教大家一招洗脸方法。
洗脸
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:16:06
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作者：admin 发布于：2022-03-08 01:16:06
女人天生就爱美，对于很多女孩子来说，美白皮肤是终身事业，因为白就是一种美的象征，因此很多美白方法和小技巧都深受女人青睐。那么，白醋盐美白的正确方法是什么?长期用盐和白醋洗
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:16:05
盐和醋都是厨房烹饪的时候必不可少的调味品，很多人都说用醋和盐洗脸都可以美白，于是美眉都把醋和盐奉为美容圣品，但是这种洗脸的方式明显短时间内是看不到效果的。那么用盐和醋
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:15:55
说到爆发俯卧撑，我们很多人就会很自然的想到前击掌俯卧撑，很多人也能很随便做到。
但其实，前击掌俯卧撑几乎不需要任何技巧，只要你能做俯卧撑，前击掌俯卧撑就能很轻易做到。
但是
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:15:54
俯卧撑常常被低估，原因在于太多人的用着错误的动作做着自认为对的训练，看似简单，趴下，手掌撑地，一次两次做就好，结果，手肘的位置并不正确，为了让你真正体会到俯卧撑的内涵，看看这个提
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:15:54
无基础到完成平地俯卧撑，其实也就2-4周的时间
俯卧撑是一个非常基础的上肢推类动作。但很多女生听到「俯卧撑」这个词的时候，下意识的反应却是：「这个动作太难了，我不会」。
给
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:15:53
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俯卧撑是大家再熟悉不过的徒手健身动作了,作为经典徒手动作之王，俯卧
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:15:53
大家都知道俯卧撑是练习全身最佳动作，很多朋友最开始健身前期大部分时间都是在练习俯卧撑，它可以很好的建立起我们身体的肌肉，同时对后期的帮助非常的大，今天我们来说一说关于90
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:12:25
在糖尿病的控制过程中，监测血糖是一件很重要的事情。因为血糖监测结果一方面可以用来判断血糖控制的情况，另一方面还可以指导治疗。在实际生活中，患者自行在家进行血糖测定已成
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:12:25
有一些糖尿病朋友，因为没有症状，所以觉得我没有必要去测血糖。
但是你要知道，并不是所有人血糖高的时候都有症状，如果我们持续的高血糖，你没有发现，你会出现酮症酸中毒的。
同样，我
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:12:24
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作者：admin 发布于：2022-03-08 01:12:24
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对于糖友来说，测血糖肯定是再熟悉不过的事了。用血糖仪自己在家测血糖需要注意些什么呢？平时操作血糖仪时有没有问题，会不会影响测量结果呢？今天就给各
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:10:06
男用避孕套的类型
男用避孕套是防止精液流出、传染病进入的双重保护伞。
相比于避孕药、节育环等避孕方法，人们倾向于选择避孕套，因为它具有安全、无副作用、使用方便等特性，已
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:10:06
美国印第安纳大学性健康研究工作小组完成的一项研究发现，有21%的受访男性觉得安全套太紧，18%觉得太短，10%觉得太松，还有7%觉得太长。
总体看来，近六成男人用错了安全套。这并非安
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:10:05
一次激情忘我的性爱，离不开安全套的贴心保护。一份由世界卫生组织公布的最新调查显示，全世界每年有2600万-5500万人次人工流产，同时，有数以亿计的人感染某种性病。其实，只要性爱
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:10:05
在绝大多数的成人朋友眼中，相信大家对于“避孕套”这个词汇多多少少都是有一定认知的。不过，对于如何正确使用避孕套这个问题，你又了解多少呢？
根据相关权威机构报道，小编了解到
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:10:04
想必避孕套是很多情侣一直都在使用的产品，对于避孕套很多人都觉得这种物品很简单，只要拆开包装带上就可以用了。但是你可知道避孕套在使用的时候要注意什么问题吗？避孕套的正确