正确作者：admin 发布于：2022-03-08 20:58:01
在2017年的时候，
有一位来自墨西哥的小哥
引起了全世界的关注，
他今年35岁，
最大的爱好就是弹吉他，
不过Juan之所以出名
并不是因为吉他弹得好，
而是因为...他实在太胖了...
Juan
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:57:55
萧索单调的冬季，总是在盼望千树琼花的春。冬天是涵养的季节，春天是万物释放舒展的季节。草长莺飞的二月天，也是人们为蓄养了一整个冬天的脂肪苦恼的时候。茶作为瘦身的健康饮品
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:57:55
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有句老话说得好“方向不对，努力白费”。在减肥这件事上，很少有人能坚持下来，主要是坚持得再久也没有效果，所以渐渐地就失去了耐心。
其实减肥并不是随便少
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:57:54
人生本身就是一个漫长的练习过程，我们习练成为更好的老师、更好的母亲、更好的同事。
这是一个永无止境的优化自己的旅程。
虽说减肥存在一年四季，但夏天的欲望是额外强烈的。
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:57:53
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作者：admin 发布于：2022-03-08 20:57:53
铁观音的六个禁忌
1.不易饭前饭后大量饮茶，正确的做法是：餐后一小时再喝茶，且不宜过浓。
2.体弱营养不良、贫血患者忌饮茶。
3.尿结石患者忌饮茶。
4.忌睡前饮茶
5.忌饮隔夜茶
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:54:44
明日天气
明日：6月27日（星期三）
农历五月十四
走进医院诊室
晶晶妈妈一脸愁容
16岁的女儿几个月没来例假
脸上几乎被痘痘毁容了
而更让她后悔的是
这一切都是因为自己的好心
中
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:54:44
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先说一下身体数据，
不是遗传胖的体质，158cm的哈比小个子。
在某一年把自己吃到最胖55kg，现在是42kg。
从最胖到现在过去四年了，没有反弹。
其实方法
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:54:43
经期减肥，相信不少MM都听说过吧，经期是女人每月最特殊的时期，在这段时期里面美容减肥都可以达到最佳的效果，但是具体怎样做大多数人就不太了解了。下面瘦瘦就来为你解析经期减肥
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:54:42
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今日天气
6月26日，星期二，农历五月十三，阴有阵雨或雷阵雨下午转多云，20℃～25℃，东到东南风7级阵风8到9级转东北风6级阵风7级夜间转西南风4到5级。
【戳
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:54:42
走进医院诊室
晶晶妈（化名）一脸愁容
16岁的女儿几个月没来例假
脸上几乎被痘痘毁容了
而更让她后悔的是
这一切都是因为自己的好心
（网络图片）
这两天，杭城的梅雨季
了各大医院皮
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:46:49
据统计，上班族中，超重和肥胖的比例迅速增长，占总体20%以上，男生更达到28%。
看到这些惊人的数字，小编惊恐地放下了手中的零食，开始满世界搜减肥的方法。
在日常生活中，跑步减肥是一
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:46:49
有的人发现，通过跑步来减肥，虽然有效果，但是跑完会觉得小腿酸疼，而且过一段时间后，小腿还会变粗。其实只要掌握正确的跑步方法，就可以在跑步减肥的同时，也不会让小腿变粗。
跑步减
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:46:48
最近，有一个男性友人向小编请教你是怎么减肥，为什么我每天跑步都没有减下体重呢?好吧，小编就问，你懂跑步减肥的意义吗?你的跑步方法可能已经错了。今天小编就教给大家跑步减肥的
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:46:47
跑步减肥的正确方法是什么
很多MM采用跑步这个方法减肥，那么跑步减肥的正确方法是什么？跑步减肥的最佳时间又是什么呢？
原地跑步减肥法分解开来就是1个小时不间断地腿部跑动，再
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:46:47
每次我去逛街的时候，在街上我都能发现很多挺着大肚子的人，当然，这些挺着大肚子的人不是女性是男性，这都是出了名的啤酒肚，肚子挺着，走路都是一晃一晃的！
其实现在很多人都拥有啤酒
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:45:31
每天走多少步能减肥
一般说来，走路想要达到一定的减肥效果，步速一定要中快速（10分钟1000步以上的速度），而且延续时间一定要每次超过45分钟以上，才能达到减肥的效果。
1、晚饭后两
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:45:31
晒美食、晒旅游都过时了，最近朋友圈流行的可是“晒步数”。每天记录自己走路的步数，并在各种运动APP软件排行榜上和朋友们“一决高下”。那么，走路到底能减肥吗？走路减肥的正确
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:45:30
虽然很多人都说走路是可以进行减肥的，但这是建立在一定的基础上，我们要注意走路时的姿势和方法，并不是随随便便的走路就可以减肥的。如果想要好的减肥效果，我们可以做好姿势，比如
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:45:29
夏天已悄悄来临
心里思忖
面对衣柜，苦恼穿什么？
俏俏的裙子穿起来
你是这样的，人家是那样的
别再说买家秀和卖家秀的错，看看自己是不是缺少运动了！
听说我们小的时候都是爱运动的
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:45:29
吃这几种东西当午餐，你是真的想减肥吗？
我们绝大多数人每天都要走路，走路是我们日常生活的一部分。有的人每天走路距离很远，而有的人每天则走很短的路。根据一些研究和实践发现，
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:41:23
很多女生都会希望自己有一个比较好的身材，所以总会有很多女生选择减肥以让自己拥有更好的身材。但是想要拥有完美身材并不是一件简单的事情，我们需要作出一些努力。
在现在这
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:41:23
跳绳对心脏机能有良好的促进作用，连续跳绳可以使呼吸加深，心跳加快，加速新陈代谢，使血液获得更多的氧气，使呼吸和心血管系统得到充分锻炼。同时，跳绳的减肥作用也十分显著，可以消除
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:41:22
恩妈有话说：
春天来了，天气变暖，又到了show身材的时候了！
自从疫情后，办公室的小伙伴集体人均体重飙升了10+斤
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:41:21
现在，很多亲都有这样的两个疑问：一、怎样正确的跳绳减肥？二、跳绳减肥怎样才能坚持时间长一点，从而达到更好的效果？现在我就这两个问题发表一下自己的想法和方法，如果说的不好，希望