平民作者：admin 发布于：2022-03-08 08:15:25
薏米性微寒，所以并不适合煮粥或者单吃。与一些能起到温补作用的食物一起煲汤就非常适合了。薏米的吃法有多种多样，民间多是用来煮粥。由于是后来具上的保健食品，所以其制作方法
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:15:25
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冬季气候趋寒，身体基础代谢率下降，久坐的上班族容易脸部、小腿水肿；此外，饮食电解质不平衡、疾病、药物、体质等也容易造成水肿
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:15:24
夏天藏的“毒”，秋天赶快排！
为什么？中国中医科学院的解释是：
夏天的时候，骄阳似火，天气炎热，中医认为“热生湿”，湿热之邪作为“毒素”在体内潜藏下来，逐渐增多!
而秋季主“收”，万物
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:15:23
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“饭前先喝汤，胜过良药方。”
喝汤是一种健康饮食的方式，
无论是男女老幼都是非常有好处的。
素食靓汤经过熬煮，
可以将很多食材中的营养，
吸收到
作者：admin 发布于：2022-03-08 08:15:23
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中医认为五官都有对应的身体脏器。如果把食物大致分为五种颜色，与五脏相配，则可以通过滋养五脏达到保养、美容五官的作用：
红色食物养心、黄
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:15:03
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在博山，甚至外地，有两句赞美博山饮食的话：
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:15:03
撰文|魏水华、邹甜怡
头图|日食记
炒饭，也许是美食江湖中，最深藏不露的扫地僧。
对厨子来说，炒饭是考教功力的试卷，选择食材、打磨根骨、掌控火候、一气呵成。看似简单，但每一步
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:15:02
最近一档由黄磊开设的《深夜食堂》节目火了，且不说它本身好看与否。其实第一次看到这个消息的时候，我不禁想起了日版的《深夜食堂》。
深夜，食堂。所以，来的客人大多都各怀心事，
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:15:02
国珍知识
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呼吁保护森林:
纯天然竹制纸巾抑菌不漂白更健康更环保!!
一、营养是生命的源泉。
那让我们来看这样一个事实：如果一个健康的人7-10天不吃任何食物，你
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:14:52
这是一个好东西，功效堪比人参
有一味中药，多位国医大师都爱用，有助防癌、补气，功效堪比人参，价格却只要几十块，你知道是什么吗？它就是——黄芪！
健康时报资料图
央视节目曾探访“无
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:14:51
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作者：admin 发布于：2022-03-08 05:14:51
果蔬人参——胡萝卜
胡萝卜它富含维生素A，具有突出的防癌、抗癌作用。常食胡萝卜可大大降低肺癌发病率。胡萝卜中还含有槲皮素、山奈酚、琥珀酸钾等，能增加冠状动脉血流，降低血
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:14:50
果蔬人参——胡萝卜
胡萝卜它富含维生素A，具有突出的防癌、抗癌作用。常食胡萝卜可大大降低肺癌发病率。胡萝卜中还含有槲皮素、山奈酚、琥珀酸钾等，能增加冠状动脉血流，降低血