桂圆汤

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银耳莲子红枣桂圆汤

作者：admin 发布于：2022-03-08 08:39:18

银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。
莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神、健脑的作用，常食能预防老年性痴呆的发生。
红枣能促进白细胞的生成，降低血清

桂圆红枣莲子银耳羹的做法

作者：admin 发布于：2022-03-08 08:39:18

1、主料：银耳一朵。辅料：桂圆(干)、枸杞子、枣(干)、莲子各适量。调料：冰糖
2、银耳洗净用温水充分泡发，去蒂后掰小块。
3、桂圆干、枸杞、红枣、莲子洗净备用。
4、冷水入银耳

桂圆红枣莲子汤，好肤色吃出来

作者：admin 发布于：2022-03-08 08:39:17

桂圆红枣莲子汤
食材：
桂圆8颗、红枣10颗、莲子20颗、银耳3朵、红糖15克、清水1升
做法：
1、先泡发莲子和银耳，并去黄根；
2、再将桂圆肉、红枣、莲子、银耳洗净，放入锅中，倒1升水，

40种汤的做法，别错过哦

作者：admin 发布于：2022-03-08 08:39:17

1.鸡蛋香菇韭菜汤原料：鸡蛋2个,香菇5朵,韭菜50g,植物油15g,盐,味精适量,高汤500g做法：1、锅置火上，放油烧热，放入鸡蛋用慢火煎炸至熟，放入汤锅内。2、香菇用温水浸泡后，去蒂洗净，切

10种银耳汤的做法，居然如此简单，赶快学起来

作者：admin 发布于：2022-03-08 08:39:16

紫薯银耳汤
银耳；紫薯；冰糖
1、将银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳变软、完全舒展开来。
2、紫薯去皮切小丁。
3、银耳泡发好后，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片。
4、将银耳放入汤

银耳莲子红枣桂圆汤

作者：admin 发布于：2022-03-08 08:39:16

银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。
莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神、健脑的作用，常食能预防老年性痴呆的发生。
红枣能促进白细胞的生成，降低血清

银耳红枣汤有什么功效银耳红枣汤怎么做

作者：admin 发布于：2022-03-08 08:39:15

银耳红枣汤是适合女性的养颜汤，你知道银耳红枣汤有哪些功效，银耳红枣汤的做法是怎样的吗？一起来了解一下吧！
银耳红枣汤的功效
银耳有“穷人的燕窝”之称，燕窝虽然营养丰富，但价格

苗圃滋阴润肺、益气补血《银耳百合红枣桂圆汤》

作者：admin 发布于：2022-03-08 08:39:15

为生命而饮食
为健康而养生
让生命更有尊严
陪伴成长生活
今天食养小编为大家带来的这道
银耳百合红枣桂圆汤
，香甜可口，可滋阴润肺、益气补血。不单单是只有银耳的功效，它还同

桂圆银耳汤的功能，银耳滋阴桂圆健脾

作者：admin 发布于：2022-03-08 08:39:14

银耳汤加上桂圆这款养生身份，其功能作用还是不错的。那么桂圆银耳汤的功能有哪几种？如何才能做出桂圆银耳汤呢？下面跟着小编一起来详细的关注下，希望对大家有帮助。
声明：图片来

桂圆莲子八宝粥、桂圆莲子汤、桂圆莲子粥

作者：admin 发布于：2022-03-08 08:39:08

干莲子是把植物莲的种子晒干以后得到的食材，它方便保存与携带，它外表多为白色，含有丰富的蛋白质和生物碱以及多种微量元素，能补脾也能安神宁心，是一种难得的养生食材，但是干莲子有

巧食莲子抗衰养生

作者：admin 发布于：2022-03-08 08:39:07

西洲曲唱了千年：“低头弄莲子，莲子清如水。”
我就一直没想明白，莲子怎么会清如水呢？
后来有人解释说：是怜子啊，意思是爱你的情感如水，如水般纯净，柔软，悠远……
谐音！
感受中国诗词文

别再只吃红枣了真正补血的是这8种食物

作者：admin 发布于：2022-03-08 08:39:07

总感觉头晕头痛，记忆力减退？
眼睛看东西模糊，还会发干发涩？
发现自己脸色苍白，头发也更易脱落？
嘴唇、舌头、指甲总是颜色惨白？
......
以上种种症状看似复杂，其实都是
引起的！
中医

养生药膳（四）丨莲子桂圆汤：补心血，健脾胃

作者：admin 发布于：2022-03-08 08:39:06

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现代女性由于生理、性格、营养等特点，易发生贫血。这类贫血，在实验室检查中可见血液中红细胞数量少，血色素（血红蛋白）浓度低于正常，临床表现为面

再有营养的美食，也抵不过一碗汤

作者：admin 发布于：2022-03-08 07:57:43

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人们常说“汤汤水水最养人”，一碗热汤就能浓缩五味，颐养天和。特别是对女

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