桂圆红枣莲子汤

食材：

桂圆8颗、红枣10颗、莲子20颗、银耳3朵、红糖15克、清水1升

做法：

1、先泡发莲子和银耳，并去黄根；

2、再将桂圆肉、红枣、莲子、银耳洗净，放入锅中，倒1升水，大火煮开后调成小火，继续炖煮20分钟。

3、最后趁热加入红糖搅匀即可食用。

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