护肺

寒露时节脚不露,护肺保阴才养生

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:01:09

寒露时节护肺保阴才养生
寒露时节,万物随着寒气的增长,逐渐萧条衰落。在自然界中,阴阳之气也逐渐转变,阳气渐退,阴气渐盛。在养生方面,我们要使体内的生理活动顺应自然界的变化,以

秋寒露重 护肺保阴养正气

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:01:09

寒露时节护肺保阴才养生。寒露时节,万物随着寒气的增长,逐渐萧条衰落。在自然界中,阴阳之气也逐渐转变,阳气渐退,阴气渐盛。在养生方面,我们要使体内的生理活动顺应自然……
寒露

寒露 寒露时节寒意生,护肺保阴才养生

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:01:08

“寒露”是深秋的节令,在二十四节气中最早出现“寒”字。如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡,“寒露”则是凉爽向寒冷的转折。
《月令七十二候集解》:“九月节,露气寒冷,将凝结也

〔健康〕寒露:护肺保阴才养生

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:01:07

寒露是九月节,袅袅凉风动,凄凄寒露零,自此,露气重而稠,稠而将凝,再过半月,将凝为霜降。自此,告别了秋高气爽、秋明空旷,白日将变得幽晦,天寒夜长,风气萧索,雾结烟愁。萧萧秋意重,依依寒色

二十四节气养生 寒露保暖护肺阴,先调后补宜健康

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:01:07

寒露是本年度第十七个节气,每年的10月8日或9日,太阳到达黄经196°时,即为寒露节气。它是深秋的节令,在二十四节气中最早出现“寒”字。如果说白露是炎热向凉爽的过渡,寒露则是

营养专家一份「复工带饭攻略」,解决上班族的午饭难题

作者:admin 发布于:2022-03-08 08:19:19

两个月的“抗疫”初见成效,大部分人也回归正常的上班生活。对于上班族来说,近期最大的烦恼之一就是:午餐吃什么、怎么吃?
点外卖,备餐、送餐、取餐一层一层加大风险;吃食堂,一人一

杏林早报大集锦,人手一份的养生宝典

作者:admin 发布于:2022-03-08 08:19:18

转眼就要2020年了,这一年,你收获到了什么吗?
回想起来,杏林早报在2019年的5月份和大家见面,直到现在,我们一共发布了
238
篇早报。
虽然每一篇早报的知识都是简短而有限的,但就是这

中医养生学宝典 附四道美食应对感冒咳嗽

作者:admin 发布于:2022-03-08 08:19:16

1、不吃早餐
不吃早餐不仅伤害肠胃,使人疲倦、胃部不适、头痛,而且容易产生胆结石,同时催人老化.
2、空腹跑步
空腹跑步增加心脏和肝脏负担,容易引发心率不齐.
3、用滚开水泡茶