千层作者：admin 发布于：2022-03-08 11:16:54
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作者：admin 发布于：2022-03-08 11:16:54
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麻麻更健康
每晚7点零30分｜与你说晚安
怀孕以后，吃什么比较好？
对孕妈妈和胎宝来说，最好的食物，应该是：
单位营养含量高，每卡热量能提供更多
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:16:53
初期吃什么好：
多吃这5类食物好处多多：
1、蛋白质含量高的食物
煮鸡蛋、肉类（用水煮或清炖的方法烹调最好）、深海鱼类（清蒸、水煮比较好），尽量不要用油炸、红烧等油腻的做法。牛奶
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:16:52
鱼胶一年四季都可以吃，以前都说秋冬进补吃最好，因为鱼胶可以增强抵抗力，免疫力，可减少感冒等的发生。其实，春夏吃鱼胶同样也不错，鱼胶可以说四季适宜，那么鱼胶有什么功效呢？
功效一：
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:16:52
数据证明，孕妇长期食用花胶，不仅能使皮肤变得白皙而红润，而且出生后的的宝宝的皮肤也将比一般同龄人更好。
知道有没有一样食物女人日常能吃，产后吃了会更好；吃了能让女人气血红
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:11:26
还在做包子打发时间吗？推荐朋友圈新宠千层糕配方|新手也能几步搞定！换个新吃法，做出来，清凉爽滑Q弹千层糕|好吃又简单！很过瘾哦，大家抢着吃！
南瓜椰汁千层糕的做法如下：
【南瓜椰汁
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:11:25
今天心情特别棒，
因为我发现，
朋友圈里的小伙伴都特别善良，
我说夸我，
真的就夸我了
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:11:25
千层糕最简易做法
粤式经典糕点——千层糕（马蹄糕），
只需四种材料、五个步骤，
便可轻松拥有。
材料准备
黄片糖
230G
400ML
马蹄粉
250G
500ML
黄糖水
把230克的黄糖加入500的清
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:11:24
一、南瓜千层蒸糕
南瓜半个、面粉两碗、酵母粉一勺、山楂饴适量、白糖两勺、花生油少许。
1、把南瓜去皮，用勺子挖去籽备用。
2、南瓜切成小块上蒸锅蒸熟，酵母粉有少许温水融
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:11:24
千层糕是民族风味糕类小吃之一，它制作精细，糕体松软，十分受广大朋友的喜欢。今天我们就来学习一下千层糕的做法，来了解一下千层糕怎么做成的，千层糕的做法和配方又是怎样的。
千
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:27:29
抹茶千层蛋糕和芒果千层做法区别不大，但是口味是各有千秋啊，相信你吃到嘴里会哭的，因为太好吃了！原谅我不会使用措辞，总之，好吃。
低精面粉220g牛奶600g细砂糖80g鸡蛋4个抹茶粉9g
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:27:29
用平底锅煎出一个蛋糕系列又出来了！！这次是抹茶千层蛋糕！做法和用料依然非常简单，而且不用烤箱，只需要平底锅就好了！！
材料：
鸡蛋3颗、低筋面粉200g、牛奶500~600ml、白糖100g、黄油