哪些作者：admin 发布于：2022-03-08 10:44:09
鱼的饮食禁忌
1、空腹吃鱼——导致“痛风”
在减肥(减肥食品)风潮日盛的今天，不少人喜欢只吃菜不吃饭，空腹吃鱼更是司空见惯的事情，但这却很可能导致痛风发作。痛风是由于嘌呤
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:43:27
孕期最担心的应该就是营养不足，如果孕期宝妈缺少什么元素，那宝宝出生后就会缺少什么；因此，为了胎儿能正常的发育，不能忽略任何一种营养。此外，孕妇缺锌的表现，你也需要了解。
孕妇
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:43:26
锌是人体必需的微量元素之一，参与了多种蛋白质、核酸合成和分解代谢、各种酶的活性过程，一旦缺乏，就会影响身体的很多生理功能。
怀孕期间的妈妈对锌的需求要比一般人多，如果缺
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:43:26
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母婴时讯
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女性在孕期很容易产生呕吐难受等现象，这时候可以补锌缓解不适。孕妇缺锌的症状有哪些？孕妇缺锌吃什么补得快？下面为大家介绍。
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:43:25
小编来了
好孕妈咪社区公告
已关注我的宝妈和宝爸们可以就所遇到的问题和希望了解的内容给我留言。在文章的底部点击“写留言”哦，我会及时给予回复或近期以群发图文消息的方
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:43:25
优贝妈咪多种维生素矿物质片
妈妈营养均衡，宝宝健康聪明
锌在生命活动过程中起着转运物质和交换能量的作用，故被誉为“生命的齿轮”。怀孕期间，孕妇对各种矿物质、微量元素的需
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:42:28
孕期产检项目很多也很复杂，特别是对于初次怀孕的孕妈来说面对这些检查，哪些该空腹，哪些该做什么并不十分清楚，经常起早去医院，可是要做的检查项目却没做上。
孕期各阶段检查项目
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:42:27
是女性在
期间必须进行的一系列检查，这可是生出一个健康宝宝的重要一环。在这一阶段，经过全面的检查可以排除胎儿不健康的因素，那么
的项目到底有哪些呢?它的费用贵不贵?下面就
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:41:06
孕妇风热感冒怎么办用食疗代替药方
一、什么是风热感冒
有些准妈妈们可能不懂的区分什么是风热感冒，什么是风寒感冒。其实，因为春季多风，气候转温，所以在春季，患上风热感冒的偏多
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:41:06
打开的第一件事情就是
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很多准妈妈感冒期间，不愿吃药，担心对
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:41:05
孕妇，大概是这世界上第三种人类吧。
两个灵魂住在一个身体里，一个身体中蕴育着另一个身体。
所以这就很尴尬了。本来是一个人吃饱了，不关别人的事，现在是一个人吃啥，都能影响到另
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:41:05
感冒是我们生活中司空见惯的病症，但是对于孕妇来说，却是一件大事。不少准妈妈因为孕期的免疫力下降，很容易在怀孕期间出现感冒发烧的情况，这时的准妈妈们都会万分着急，既不敢乱吃
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:41:04
孕妇感冒了应该怎么办才好呢？这确实困扰着很多孕妇们。感冒了不能吃药，不能打针，担心胎儿的健康受到影响？那么应该怎么做才好？一起来了解吧。
风寒感冒食疗方法
秋冬季节，温度低，女
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:40:51
怀了小宝宝后，多数孕妈妈担心会动了胎气，刻意减少活动量。但其实适度运动不仅能改善孕期不适、助于顺产，产后更容易恢复身材。
那么孕妇适度运动有哪些好处呢？适合孕妇做的运动
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:40:51
适合孕妇做的运动有哪些？
1、瑜伽
瑜伽可以保持你的肌肉张力，使身体更加灵活，而且你的关节承受的压力也很小。
2、散步
对准妈妈来说，散步是最好的增强心血管功能的运动。散步可
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:40:50
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少孕妇为了身体健康，会选择做一些运动，适量的运动对孕妇的健康有益。以
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:40:50
不少准妈妈都会进行适当的运动，要知道运动是好事，因为准妈妈运动会使羊水摇动，摇动的羊水可刺激胎儿全身皮肤，就好比给胎儿做按摩，这些都十分利于胎儿的大脑发育。不过孕妇运动需
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:40:49
快转发给姐妹！
之前，我们发过一篇关于孕期运动的文章——《
孕期运动还能影响宝宝以后的健康？这份运动指南快收下！
其中提到了很多孕期运动的好处，在我们的留言区大家也纷纷表示
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:39:58
在孕早期，由于妊娠反应，大多数孕妇都会出现恶心、呕吐、食欲不振等状况，尤其在早晨及饭后比较明显，有的还会出现偏食、厌食的现象。很多孕妇担心孩子的发育而强迫自己吃这吃那，但
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:39:57
我想孕妈们应该都知道
为了自身的健康和宝宝的成长发育
孕妈们必须得保证营养
全面均衡
肉、蛋、水果、蔬菜等都要均衡摄入
从而补充足量的营养素
但是亲们是否知道
并不是
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:38:31
孕妇练习瑜伽真的好吗？
带来身心的宁静
由于瑜伽能够让紧张的身体变得柔软而放松，还能使身心进入安定的休息状态并给人带来内在的宁静与平和。
瑜伽对女性，尤其是对准妈妈的意
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:38:30
女人一旦怀孕，总是要备加注意自身与腹内小孩的安全。所以如果习练孕妇瑜伽也是如此，一定要对相关的注意事项有相当的了解，根据自身的身体物质，量力而行。下面谈一些通常情况上的
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:38:30
首先，孕妇瑜伽虽然因体质改变造成练习方式及动作类别的不同，但有一样是不变的，那就是追求身心灵平衡。也就是说适当的呼吸法、静坐不单能减缓身体的不适，也能让心情更平稳。平时
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:38:29
Hey~
你今天瑜伽了吗！
换个角度看世界
孕妇做瑜伽有哪些禁忌？
1、准妈妈一定不要尝试做高温瑜伽。因为孕妇一旦大量出汗，甚至脱水、中暑的话，母体和胎儿都有生命危险。
2、在孕
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:38:28
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孕妇瑜伽练习是孕期保健的一个理想途径。但是，跟所有健身运动一样，你应该根据自己的健康情况和孕期进展，采取相应的预防措施。