作用作者：admin 发布于：2022-03-08 05:19:59
老中医养生
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每天一香蕉的神奇作用！太实用啦！
每天吃一根香蕉对我们的健康益处有多大？下面这些关于香蕉的知识你务必要知道！
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:19:59
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睡眠，大约占人生的三分之一时间，足够的睡眠，对于人体健康非常重要。但是，失眠却频频发生在自己的身上，使人身心疲惫，对于健康的伤害也非常大。
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:19:58
阳光一生
yangguangyisheng
香蕉的好处都知道，但皮的作用却没人了解。有人吃了一个月香蕉皮，没想到...
食疗篇
缓解口腔溃疡
香蕉皮实际上是非常好的中药。把香蕉皮晒干，然后和
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:19:37
莲藕是一种清脆爽口的蔬菜，它可以生吃，凉拌吃，煮汤喝，藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁，其功效更
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:19:36
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来源丨罐头视频
莲藕营养丰富
对于清热凉血、通便止泻、健脾开胃、补益气血等
都有很好的功效
秋天多吃一吃
对身体健康很有好处
干锅
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:19:36
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作者：admin 发布于：2022-03-08 05:19:36
莲藕的食用价值：
1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:19:35
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白胖娃娃泥里藏，腰身细细心眼多
这句谜语的谜底，就是本篇的主角
池塘里荷叶连连
与此同时，莲藕也蓬勃生发
作为大自然的馈赠，莲藕不仅美
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:18:58
最近，无糖、代糖的风，刮得可真是太大了……
上海寸土寸金的静安中心，广告牌都是它们！以前这些广告位都是奢侈品耶……
（图片来源：
中新网）
便利店里，C位的饮料几乎都是代糖无糖饮料，
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:18:57
罗汉果应该是阴虚火旺体质人群家中常备的食物，养生效果是十分出众的，能够清热润肺，利咽，适合一些扁桃体发炎人群食用，在平时的生活中笔者经常会给嗜好烟酒的朋友安利罗汉果作为养
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:18:57
冬天气候干燥，是许多“燥”病的多发季，如咽痛、燥咳、便秘等。不过，这些身体不适只要巧用一物就能缓解，它就是罗汉果。
罗汉果被誉为“神仙果”，有清热润肺、利咽开嗓、止咳化痰
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:18:57
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作者：admin 发布于：2022-03-08 05:18:56
小编推荐一个大家喜欢看的的公众号给您
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我都知道，有些食物既能生吃，又能熟吃。但是有的食物生吃熟吃会有截然不同的健康功效。那么，究竟怎么吃才能最大限度发挥它们的效
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:17:59
松花粉---人类的健康卫士
松花粉是全天然植物产品，营养全面均衡，且没有副作用。其保健作用大，调理范围广，是名副其实的“健康卫士”。
松花粉能带来的好处：
1.护肤与美容
松花粉
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:17:59
松花粉，中药名。为松科植物马尾松PinusmassonianaLamb.、油松PinustabuliformisCarr.或同属数种植物的干燥花粉。春季花刚开时，采摘花穗，晒干，收集花粉，除去杂质。
松花粉的功效
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:17:59
央视主持人董卿！唯一的一次广告居然是在介绍松花粉！！！
2009年7月18日，在山东烟台莱山体育馆，
由央视主持人董卿主持的《欢乐中国行，魅力新时代》晚会，
现场介绍松花粉给孙楠！
松花粉
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:17:58
松花粉中含有人体所需的200多种营养元素。其中22种氨基酸、15种维生素、30多种矿物质、100多种酶，以及核酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、类黄铜、单糖、多糖等。松花粉的营养成分
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:17:57
（一）日常饮食可能提供均衡的营养吗？
世界卫生组织提供的理想的饮食结构图，呈现出金字塔形状，塔的底座是每天应摄入最多的碳水化合物，也就是五谷杂粮。其次，是蔬菜和水果。这里含有
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:17:51
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提子的好处和坏处
有哪些?提子是秋季比较常见
营养价值
也比较高的一种水果。那么，提子的好处和坏处有哪些，它又有什么功效和作用呢，经
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:17:51
形态特征
皮厚易剥皮
皮薄较难剥
关键营养素对比/每100克
44千卡
67千卡
0.5克
0.63克
0.2克
0.35克
碳水化合物
10.3克
17.15克
维生素C
25微克
4微克
9.9元/500克
（巨峰葡
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:17:51
其实提子就是葡萄的一种，营养价值一样高。
无论提子还是葡萄，其营养价值都非比寻常。它的果肉、果皮，甚至核，都蕴藏着丰富的营养素，可谓全身都是宝。提子肉含有大量的葡萄糖及果
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:17:50
爱吃红提的人，不容易失眠，女人不想提前变老，可以试试
红提子的营养成分
提子的果肉、果皮，甚至核，都蕴藏着丰富的营养素，可谓全身都是宝。它含有17%以上的葡萄糖和果糖，0.5%-1.5%的
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:17:50
日常生活中经常吃的说过有很多种，不管是甜的还是酸的，都是大家喜爱的，那您喜欢吃提子吗?您知道提子的功效与作用吗?您知道提子的营养价值有哪些吗?不知道没关系的哦，今天小编就
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:17:49
提子的营养价值分析
中医以为，提子性平、味甘酸，能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴。当代医学则说明，提子中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:17:49
红提是
中的一种，红提在不同的地方有不同的叫法，有的人称红提为晚红，有的人称之为红地球，其实就是我们见到的红色的
，红提和葡萄其实有很大的区别，红提一般是红色或者是紫红色的，肉