技巧作者：admin 发布于：2022-03-08 21:44:54
儿童节快乐
我家楼上夫妻打架了，动静好大，摔东西滚地板上，女的哭喊，男的怒叫
楼上夫妻年龄挺大的，估计45岁以上，男的是司机，女的上班，没有小孩，经常打架，每次都鬼哭狼嚎的，而且特别喜欢
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:44:53
文|九门提叔
来源|叔稿（ID：shugaovip）
不做全职妈妈
适当时候一定要重新工作
女人在跟异性交往中，如果确定了要步入婚姻，那就提早跟另一半商量好。
有了孩子别做全职妈妈。
照顾
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:44:52
婚姻技法
日柱与命主
日柱的意义：日柱表示人的中年时期，亦即壮年时的环境，通常我们说从出生到３３到４８岁的时期，从亲缘关系而言，代表的是夫妻宫，亦即是配偶的影响。
一、正官：若他柱不再
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:44:51
李小姐和丈夫离婚了。
消息传开后很多人表示震惊，夫妻俩十分和睦几乎没有红过脸，双方都是事业有成的人，因此在邻里看来两人一直都是模范夫妻。
当然，只有李小姐知道所谓的模范夫
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:44:47
有时候因为一句话，夫妻两人大打出手或是闹离婚。夫妻之间的沟通极为重要，有效的夫妻沟通技巧，有助于改善夫妻关系，更是婚姻的润滑剂，今天给大家总结十二招行之有效的夫妻沟通技巧
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:44:46
1、言行必须一致
沟通并不只是嘴上的功夫，比如，光嘴上说关心是不够的，如果真正关心对方，就应该思考自己是否真正理解对方的情感和需求，并给以必要的关注。如果夫妻某一方说的和做
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:44:45
没有人喜欢让步。每个人都希望自己的要求能在谈判中获得最大程度的满足。但有趣的是，几乎没有人能单靠出价而谈成一笔交易，所有人都是靠着成功的让步策略来让对方点头的。
文|
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:44:45
夫妻间沟通是否流畅，通常决定着整个婚姻的前景——所以我们都同时意识到了沟通在婚姻里的重要性。沟通时要清楚、具体，不可以让对方猜或者觉得无所适从。那么问题来了，夫妻如何
作者：admin 发布于：2022-03-08 21:44:44
爱对话题：“长期逃避冲突”是预测离婚最准确的指标。让爱火历久常燃的秘诀，是夫妻学会处理冲突，守着以下夫妻沟通的基本原则，并借着「爱的存款」来建立夫妻间的友情。
一、把你
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:45:45
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中华茶道
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爱健身爱减肥的你是不是也在想着如何通过跑步减肥呢?其实跑步减肥是最简单的一种运动健身减肥的方式，那就跑起来吧，今天小编教大家如何去跑步
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:45:44
健身训练中，跑步是一项最容易入手的低门槛运动，但是，想要通过跑步达到燃脂瘦身的目的，我们还需要选对方法。
盲目的跑步模式会让你容易放弃，还容易变成小粗腿。正确的跑步方法可
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:45:44
坚持健身锻炼可以让你保持住好身材，而减肥的人大都会从跑步入手，跑步的门槛比较低，你可以在户外跑步，也可以在跑步机上跑。
我们可以根据自己的体能选择适合自己的跑步速度，长期
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:45:43
跑步可以帮助你减肥，但可能不是我们通常想到的那种方式。今天我们一起来看看经过科学广泛验证的可以让你通过跑步更有效的燃脂技巧。
跑步由于对场地和时间的要求很低，所以跑
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:45:43
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1.跑步减肥的最佳时间
在适合自己的时间跑步最好。喜欢早晨跑步的人可以在去公司上班前，而偏爱夜晚跑步的人则可以
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:29:36
跑步对减肥是很有好处的，所以，日常减肥中，很多人都会选择跑步来减肥。但是，只有采用慢跑减肥的正确方式才能真正的起到燃烧脂肪，帮助减肥的作用。下面，一起了解一下慢跑减肥的三要
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:29:36
奔跑吧，兄弟！
跑步和行走一直以来都是倍受医学家和运动生理学家推崇的运动方式。有研究者认为，跑步曾经在促进人类进化，特别是为人类大脑的发展起到了关键的作用，科学家们还发现，
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:29:35
怎么我每天慢跑四十分钟
还是不见瘦？
问题出在哪呢
小纤这就帮你分析
如何科学慢跑
跑多久比较适合?
遵循循序渐进原则
初期，不能一下子跑太久，可以先坚持20分钟，每周跑三次，
等
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:29:35
超慢跑减肥是指一种超乎想像的极慢速跑步的运动，体力能完全负荷，跑起来相当的轻松，温和的运动法却是最好的瘦身方法，超慢速跑是正常步行的2倍，燃烧热量也是走路的2倍，不仅能长久的
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:29:34
居家瘦腰瘦肚子
就是要瘦，没有借口
减肥是三分练，七分吃，那么除了科学合理地吃之外，选择正确的减肥运动也很重要。
在不要求高强度运动量的情况下，我们该选择什么样的运动才能达
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:48:36
水果一直就被人当作减肥的利器，因为相对于其他食物来说，一般水果的热量都是比较低的，短期内只吃水果，不可否认是能起到一定的减肥效果的。
最常见的水果减肥方法有，“苹果减肥法
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:48:35
hi~宝宝们，晚上好呀！
减肥期间一定要和米饭划清界限吗？
当然不是！
对于想吃米饭又不敢吃米饭的宝宝来说，看到这个标题，是不是就开心地点进来啦？
米饭可以少吃，但是千万不能不吃哇！
想
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:48:35
很多减肥的人，莫名的害怕主食，好像今天吃一口主食，明天就会胖一斤似的。
每当看到主食的时候，她们总是
这样：
不吃主食真的会瘦吗？的确会，但除非你一直不吃，不然一旦恢复正常饮食，体
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:48:34
减脂期间怎样合理吃饭？控制体重，就一定要和米饭绝缘了吗！
当然不是！
碳水化合物是身体非常重要的来源，
米饭可以少吃，但是千万不能不吃!
想吃米饭却不想长肉二两？
掌握这3个原则很
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:48:33
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米饭，不管是在北方还是在南方，都十分受欢迎，毕竟这是每天的主食。来一碗香喷喷的米饭，搭配饭菜吃，别提多香多满足了。
煮米饭，是每家每户每天都在
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:07:09
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Everyday微杂志创刊于2013年
好看的眉毛会让脸部变得更生动立体,但总有不少女孩并没有按照正确的修眉方式,所以结果就是吃藕，今天为你送上正确有效