六大作者：admin 发布于：2022-03-07 23:37:35
养成健康的生活方式是养肝护肝、保证身体健康运转的法宝。所以，一定要牢记以下六大护肝要诀：
节制饮酒不贪杯
饮酒需节制，不可贪杯。
合理用药不盲目
当身体感觉不适时，切忌盲目
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:37:35
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来源：人民网健康微信、《山西晚报》
如今，正是养肝护肝的好时机，对于那些平时经常熬
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:37:35
不知道有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝，我们都知道这样很伤身体，那么到底伤害在哪里呢？
其实熬夜对肝脏的伤害是最大的！因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官，平常吃进嘴里的食
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:37:34
春季是春天養肝護肝的重要時機。
一：充足睡眠
二：吃養肝食物
三：保持愉快
天是養肝的重要時節，那麼，怎樣養肝護肝才最為科學？如何讓機體在春天裏更好地生長、升發？今天就請聽專家來
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:28:59
一、膳食营养与膳食营养的价值
膳食营养也称合理膳食或平衡膳食、健康膳食。合理膳食是指能量和各种营养素均衡搭配、全面供给的的膳食。
它包括各种平衡，如能量平衡、营养素
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:28:59
导语：营养是我们健康的基础，通过合理膳食可以预防疾病的发生，调查显示，注重营养可以使癌症发病减少30%—40%，但我在工作中发现，人们对营养存在着普遍的误区。
误区一：需要多的营养
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:28:58
在营养及健康的领域中有许多不适当的资讯，即使是从事健康行业的专业人员似乎也不断相互矛盾着。本文写了8个荒谬的营养误区，有关热量、蛋白质吃太多、低脂饮食、低钠饮食、饱
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:28:58
营养是我们健康的基础，通过合理膳食可以预防疾病的发生，调查显示，注重营养可以使癌症发病减少30%—40%，但我在工作中发现，人们对营养存在着普遍的误区。
误区一：需要多的营养就重
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:28:58
大家都知道，食物的营养对于身体健康很重要。但实际生活中，很多人都会陷入营养饮食的误区。
对于正常人来说，相信这些误区会让身体越吃越差；对于病人，特别是一些重症患者来说，这些
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:26:50
春节里，
“天天红烧肉、顿顿女儿红”的你，
胃口还好吗？
油腻太多hold不住
试试这样吃
避开高油高脂
首选优质蛋白
选择食物的时候，首先应该尽量避开摄入高油高脂的食物，如肥肉、
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:06:56
减肥中，一日三餐都非常重要，所以我们说要“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”，大家对于早上吃好，没有太大的分歧，对于中午吃饱，也总是都赞同，但是对于晚餐，往往存在于一些误区，其中最大的3
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:06:56
你的晚餐一般几点吃？是晚上18:00？20:00？还是22:00以后？
其实，无论是晚餐吃太晚或者晚餐吃太多，对身体都是有伤害的，甚至可导致多种疾病！
晚餐与疾病
1.容易导致肥胖
如果晚餐吃的过
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:06:55
美国一位健康专家曾说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。
科学家研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，以下很多疾
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:06:55
打造影像人自己的医学影像平台
让学习成为一种习惯
让知识成为一种内涵
让专业成为一种交流
让我们成为一世朋友
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误区1：拒绝主
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:06:55
误区1：拒绝主食、荤菜，只吃蔬菜、瓜果
水果含有丰富的维生素和碳水化合物，但营养成分比较单一，特别缺少必要的不饱和脂肪酸和蛋白质。如果长期摄入蛋白质不足，会导致低蛋白水肿。
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:03:15
导读：我们常用的牙刷帮助清洁牙齿，在生活上给我们带来便利，那么牙刷正确使用方法，你了解吗？
牙刷作为我们日常生活中的必需品，不少人会有错误的使用习惯和方法，接下来就为大家盘点
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:03:15
牙刷作为我们日常生活中的必需品，不少人会有错误的使用习惯和方法，接下来就为大家盘点六大使用误区。
牙刷共用。
家人也好，恋人也好，切忌共用一支牙刷。因为个人专用牙刷，哪怕细
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:51:45
崔玉涛的育学园
常见的疾病问题这里都有答案，点上方蓝字关注。
先卖个关子，猜猜我今天要聊什么？
如果看标题猜不出来，看看下面一段提示。
冬天一到，空气很明显干燥起来，尤其有了暖
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:51:44
寒冬以来，发生了不少因使用直排式燃气热水器导致煤气中毒的事件，仅上周内柳州市人民医院接到因一氧化碳中毒的患者多达二十名。全国上下也发生多起
因洗澡发生煤气中毒亡人事
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:51:44
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32岁的小伙小刘（化名）很苦恼
为啥苦恼呀？
原来小刘
高高瘦瘦
相貌儿也蛮好的
每年一到冬季
小刘就活生生变成了一个“小红人”
说起原因
小刘的双手捂住了脸
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:51:44
科学家庭育儿
解决1000万家庭99%的育儿难题
一转眼进入冬季，天气一天比一天干燥了。
尤其在北方，有时候睡到半夜，都要麻利儿爬起来喝口水！
因为嗓子太干了！
于是，每到这个季节，一种
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:51:43
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皮肤测试
”，测一测你的肤质
越来越多的人是敏感性皮肤，越来越多的人在不知不觉地走向通往敏感肌的路上，你，会不会其中的一员呢，以下六条日
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:49:37
都说这是一个拼爹靠颜的时代，但终究只是少数人，更多人穿梭在城市的高楼之间，成为一名默默无闻、想要飞得更高的都市白领。
白领女性在忙碌的节奏中背负着更大的压力，久坐、加班
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:49:37
为什么院校式的中医教育培养出的人才，比不上过去自学的老中医？
目前中医的发展关键是外在的因素还是学术本身的原因？
如何培养成精通临床的中医?
多年来带着众多的问题我一直在
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:49:36
老话说的好，开门七件事，柴米油盐酱醋茶。
“米”在我们日常饮食中起着非常重要的作用，是三餐常见的主食，我们每天都离不开米饭。
随着人们越来越关注饮食的健康搭配，很多人喜欢在