水果作者：admin 发布于：2022-04-20 10:59:10
水果减肥法被众多女性朋友推崇，有的人直接用水果取代一日三餐。水果中含有90%以上的水分，而且富含纤维素，饱腹感强，帮助肠胃蠕动。
水果的热量普遍较低，与其他食物相比，确实是减肥
作者：admin 发布于：2022-04-20 10:58:34
青春期怎么
，青春期男生女生，内分泌失调很容易长青春痘哦，这个时候千万不可用化妆品来祛痘，对肌肤伤害会非常大呢，今天小编教大家水果面膜祛痘方法，一起来学习一下吧。
祛痘小窍门
作者：admin 发布于：2022-04-20 10:58:33
悦诗风吟真萃系列面膜可以说是平价面膜中的战斗机，功能全，效果好，不乏很多忠心追随者。今天我们就来详细介绍下悦诗风吟真萃系列的15款面膜都分别是什么功效，方便大家今后选择哦
作者：admin 发布于：2022-04-20 10:58:31
岐·黄·学·社
让中医更美|更有趣|更加贴切生活
抗衰老是有很多方法的，其中靠饮食来帮助抗衰老也是有着很好的作用的。饮食抗衰老的方法有多吃一些含有抗衰老成分像虾青素，还
作者：admin 发布于：2022-04-20 10:58:30
女人似乎怎么逃也逃不过25岁定律，因为根据女性生理规律，女性一点那过了25岁后，肌肤代谢就会变慢，肤色会逐渐的变淡，各种斑点、各种细纹会悄悄地爬上你美丽的脸颊，让你往日美丽的心
作者：admin 发布于：2022-04-20 10:52:44
“肝火一烧，百病难熬”。
一旦人体肝火旺，对于健康的危害，十分巨大。
肝火旺时候，身体哪里最先有感觉？
肝火旺，嘴先知，嘴巴出现3种表现，可能肝火旺引起的！
1、嘴苦，肝火旺，清气不能上升
作者：admin 发布于：2022-04-20 10:52:44
肝火旺
，相信很多朋友都听说这个词。一般在中医里面，叫的比较多，因为这是一种中医的病名，其实有些人会在一听到这个词的时候就会觉得，是我们身体中的肝脏这个器官，其实并非，它说的
作者：admin 发布于：2022-04-19 08:21:19
早上读文章，晚上看评论。
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中医书友会第1697期
每天一期，陪伴中医人成长
夏季到来，大量的鲜果随之上市了，水果虽好，可不能乱吃。因为它们也有寒热
作者：admin 发布于：2022-04-19 08:21:18
从中医营养学的角度来说，水果是分寒、热的，如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果，食用不当或吃得过多，都会对身体造成严重的负面影响。尽管初夏很多水果刚上市，却已经有不少人
作者：admin 发布于：2022-04-19 08:17:27
1、柠檬
柠檬含有丰富的维生素C，可以促进新陈代谢，淡化斑点，抑制黑色素沉着。长期吃柠檬或者喝柠檬水不仅可以淡斑还可以精致肌肤，美白。
2、西柚
西柚中富含维生素C以及大量的
作者：admin 发布于：2022-04-19 08:17:26
导读：现在有许多MM和女性对自己的面部是否有色斑是高度警惕和注意的，一旦面部色斑形成就比较难退消下去。所以，小编在这里就跟各位MM和女性们说说如何预防、淡化这困扰的问题，MM
作者：admin 发布于：2022-04-19 08:17:08
冬季天干物燥，人们更需要水分来滋润，但是对于喜欢用水果代替喝水的人来说，却会遇到一件非常头疼的事。那就是周围的人会告诉你，冬季吃水果太生冷，小心吃坏了身子。事实上生活经验
作者：admin 发布于：2022-04-18 07:52:58
导语：时下家中备足了过节的水果，如何轻松快捷地巧洗水果呢？
葡萄表面有一层白霜，还粘附着一些泥土啊，手重了洗烂，手轻了洗不掉，怎么办？有个方法挺简单，把葡萄放在水里面，然后放入两勺
作者：admin 发布于：2022-04-17 09:41:41
现在已经不是不干不净吃了没病的时代了~~洗水果并不难，但是用正确的方法来洗水果还是有一定诀窍的，为了自己和家人一定要MARK下来哦!
【桃子】
现在正是吃桃子的好时候，新鲜的
作者：admin 发布于：2022-04-17 09:41:40
水果的表皮有许多的农药和灰尘已经昆虫卵等不净物质，洗水果和健康息息相关。洗水果也有方法，用对方法才能更好地保卫健康，享受鲜果！
葡萄怎么清洗最干净？
葡萄问题：葡萄表面有一层
作者：admin 发布于：2022-04-17 09:41:40
夏季是各种水果大量上市的时候，我们要如何清洗干净水果，才能无忧的享受水果带给我们的口腹之欲呢？一起来看看这些诀窍吧！
现在正是吃桃子的好时候，新鲜的桃子很好吃，就是毛太多，很
作者：admin 发布于：2022-04-17 09:41:38
水果固然好吃
要想把水果洗干净却并不容易
你的清洗思路绝对要清爽！
水果我们天天吃，
不知道清洗水果有效方式的人
却是大部分，
有些人会说：“洗洁精洗的很干净呀！”
殊不知，不把
作者：admin 发布于：2022-04-16 07:57:05
长时间看电脑眼睛会干涩，是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素，是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素，时间长了，眼睛就会有疲劳感、眼屎增加
作者：admin 发布于：2022-04-16 07:57:03
长时间看电脑眼睛会干涩，是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素，是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素，时间长了，眼睛就会有疲劳感、眼屎增加
作者：admin 发布于：2022-04-15 08:05:06
牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。一些水果与牛奶相克，错误搭配小心变“毒药
作者：admin 发布于：2022-04-13 07:58:31
很多人认为，
在保证生活健康的同时，
用水果代替零食来减肥
是“自然就享瘦”。
但是，看到这个热搜，
你肯定就不会这么认为了↓
说的是在四川宜宾
有位八旬老人
谢光均养了16头猪
作者：admin 发布于：2022-04-13 07:58:31
很多人认为
在保证生活健康的同时
用水果代替零食来减肥
是“自然就享瘦”
看了昨天的热搜
你肯定就不会这么认为了
四川宜宾的八旬老人
谢光均养了16头猪
老人介绍
他养的
作者：admin 发布于：2022-04-13 07:58:30
根据研究，人一天至少要摄取四种水果，但在中国，却有高达八成的人每天只吃不到两种......许多在健身或者减肥的人，总认为吃很甜的水果会让他们变得更胖，但你知道吗？若你想要在瘦身的
作者：admin 发布于：2022-04-13 07:58:28
费了半天劲儿，
体重却一点儿没少！
这是很多减肥者的痛处，
也是顽固性肥胖体型一大特征。
我要减肥！！！
北京协和医院内分泌科主任医师朱惠娟教授为顽固性肥胖人群量身打造了“1天吃
作者：admin 发布于：2022-04-13 07:56:25
我们经常能听到一些关于牛奶的「饮食禁忌」，比如：
牛奶不能和豆浆一起吃；
牛奶不能和糖一起吃；
牛奶不能和水果一起吃；
牛奶不能和巧克力一起吃；
牛奶不能和药一起吃。
这些说法到