【从心爱自己】情绪低落 这六招能克服
作者:admin 发布于:2022-10-28 23:05:49
当一个人情绪特别低落的时候,做什么事情都会没有动力,甚至在情绪低落时,只想躺在床上,什么都不干,不吃不喝。情绪低落对
心理健康
的危害甚大,甚至会患上某种
疾病。要想克服,小编
作者:admin 发布于:2022-10-28 23:05:49
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心理健康
的危害甚大,甚至会患上某种
疾病。要想克服,小编
作者:admin 发布于:2022-10-28 23:05:47
秋天凉爽宜人,但气温变化不定,冷暖交替,容易给人的心理、生理上带来一定影响,因此,心理医生提醒:入秋注意调适心情。
秋天情绪
尽管天凉了,但很多上班的年轻人都是一早上班就没精打
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:23:01
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Moshinheal
音声为水,冥想为药,聆听内在,自在身心
时长:04:09星级:9.0
感觉不愉快
说明我们正在进行消极的思考
通过向自己提问
我们可以提醒自己更好地意
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:23:01
有时总会有那么一段时间情绪低落、莫名悲伤,自己越来越感到不安,抑郁。面对这样的自己,别说别人不愿意看到,就连自己也讨厌自己,结果好像只会越变越糟。
如果经常发现自己这样,那
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:23:00
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抑郁症
抑郁症是现代比较常见的一种心理疾病,如果不及时治疗,患者会出现持续情绪低落、失眠、自残、焦虑、抑郁,导致自杀等自身精神状况。
抑郁症的危
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:23:00
春天一到,很多人整个人说不上的难受。
研究表明,春季是情绪病的高发季节。“菜饭不香、夜不能寐、容易生气、思虑忧愁、白天困乏,精神不集中......”,这些小症状不知道大家又中
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:23:00
当今社会生活节奏快,精神压力大,我们常常会烦躁不安升起一股“无名火”。小到堵车、排队,大到买房、看病、上学,似乎到处都是竞争的人潮。
在这种状态下,他人的一句话、一个眼神,