按时作者：admin 发布于：2022-03-08 03:00:38
生育一个健康活泼、聪明伶俐的宝宝，是每一位孕妈妈的心愿。定期孕检不仅是优生优育的保障，更是对宝宝负责的必要条件，所以，各位孕妈妈要引起重视，按照要求定期进行产检。那么，孕早
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:00:37
产前•检查
赵晨曦┃山西省中西医结合医院
产前知识│
产检的时间安排和注意事项
随着生活水平的日益提高，人们越来越重视妊娠及分娩。生育一个健康、聪明的宝宝是每个家庭的
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:00:37
根据妊娠各阶段的特点，一般将妊娠分为
3个阶段：妊娠头3个月，即妊娠12周末之前称为早期妊娠；妊娠中期的4个月，即妊娠13-27周末，称中期妊娠；妊娠最后3个月，即妊娠28周之后，称晚期妊娠。
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:00:36
温馨提示:
阳朔县妇幼保健院已于元月22日严格按新型冠状病毒感染防控措施做好相关工作部署，设有预检分诊及发热门诊，对所有就诊人员严格进行预检分诊，请广大孕产妇正确认识新型
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:00:36
做好孕期产检，孕育健康宝宝
孕育一个健康的生命，对于一个女人、一个家庭、乃至社会，真的是太重要了，孩子是生命de传承、祖国de未来。
“医生，我都二胎了，有经验了，第一胎做了检查都
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:48:44
又快到3月21日世界睡眠日，你睡得好吗？今天我们不聊慢性疾病（包括心理原因）导致的睡眠障碍，只说说
以睡眠拖延为代表的不良睡眠习惯
。已然被工作压力、生活琐事挤压的睡眠时间，是
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:48:44
文章思路：
最近睡眠出了问题，一直在调整。无意中看到关于睡眠周期的概念。打破我对睡眠无知的一面。
以前以为深度睡眠只会出现一次，在深夜的时候。读了关于睡眠周期的文章，才知
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:48:43
知道去哪儿看文章吗？
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对于年轻人来讲，对自己最狠的方式便是不睡懒觉。
恰巧，我对自己特别狠，每天的睡眠时间大概是四个小时左右。不要问我困不困，
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:48:43
蓝色字
中医思维十
可快速关注
如何顺应春天节气调整衣食住行
经典有云：冬不藏精，春必病温——《黄帝内经》
春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣——《黄帝内经》
从上面可以看出
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:48:42
你应该知道的那些数字（一）
31.2%的中国人存在着严重的睡眠问题
我国有2亿人打鼾，5000万人睡眠中有过呼吸暂停
有失眠经历的人高达16.8%，且上升趋势明显
每100个中国人有22个过了
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:44:36
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作者：admin 发布于：2022-03-07 22:44:35
今年90岁的李嘉诚作息时间非常有名：不论几点睡觉，在清晨5点59分闹铃响后起床；随后，读新闻，打一个半小时高尔夫；然后，去办公室，开始工作。数十年如一日。
如此健康长寿的状态，和长期坚
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:44:35
早起，就是救命！
对于早起，其实需要对应季节，比如冬日主收藏，就应该早睡晚起，春天主生发，就该早睡早起！
健康长寿的状态，和长期坚持早起的习惯是分不开的：早睡早起占人体健康的70%；心态
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:44:34
今年89岁的李嘉诚作息时间非常有名：不论几点睡觉，在清晨5点59分闹铃响后起床；随后，读新闻，打一个半小时高尔夫；然后，去办公室，开始工作。数十年如一日。
如此健康长寿的状态，和长期坚