必看九成人不知道的9个小秘密

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:33:18

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1、坐飞机前少吃薯类
薯类食品大都有很强的产气作用,

揭秘人体健康的真相

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:33:18

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"夜班族"身体状况与中药调理

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:33:17

【免责声明】图文来源于网络,如有侵权,请联系删除!
现代人随着工作和生活方式的多元化趋势,“朝九晚五”的工作模式已不能完全概括现代人的工作状态。一些白领、夜班司机、24小

“夜班族”保养秘籍

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:33:17

高速青儿们看过来——
作为一个需要上夜班的群体,
我们可是要做好准备和保养哟~
我的“夜班保养秘籍”独家发大放送,
let'sgo!
补充睡眠
是关键
夜班人员更应注意保健。有些“

熬夜族的饮食保健

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:09:15

一百岁
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ybs100
“日出而作,日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为,
人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。
前者

如何把熬夜的伤害最小化(苦逼熬夜族必存)

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:09:14

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【科研热点】让你时间比别人花的少、知道的比他早!
【基金专栏】国自然等各项基金独到经验见解
【S

熬夜族必看如何正确认识熬夜

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:09:14

导读:
现在,很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后,上网、看电视剧、打游戏、刷微博微信等,都成了人们晚睡的理由。
有一句话叫“晚上不睡叫耗伤阳气,早上不起叫封杀阳气”,

健康 熬夜会带来怎样的危害千万别再熬夜

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:09:13

随着生活方式的多元化趋势,越来越多的人群加入到“熬夜族”的行列。你是否也是到了该睡觉的点,总是暗暗告诉自己,今晚要早点睡早点睡~但没追完的剧,没看完的鸡汤,看不完的微博,刷

别让熬夜损害你的健康— —城区市民作息状况调查

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:09:13

年轻人就有资本熬夜?
近日,网上一个90后妹子的购物清单曝光,她预付的第一笔订单竟然是防脱洗发水。帖子引发了网友的热议,许多报道称,掉发因素很多,其中,都提到了一个关键词“熬夜

保险小常识丨年轻人买保险的误区,你避开了吗

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:47:00

“刚步入社会,手头紧。公司都给买社保了,我就不买商业保险了。”
“还年轻,身体好着呢!这么早就买保险,白掏那么多年钱干嘛?”
“保险?出门小心点就是,又不是整天出生入死,不会出什么

满天飞的十大养生保健误区,你肯定被忽悠过

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:47:00

如今,大家的生活水平提高了,对生活的方方面面都更讲究。然而诸如“血脂高不能吃蛋黄”“自家种的蔬菜可以放心吃”等错误的观念和习惯,却让我们与追求卫生保健的目标“背道而驰

【健康课堂】节后饮食莫入误区,快给肠胃放个假

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:46:59

一眨眼,春节就这么过完了……
除了一去不复返的假期
小民就只有一身无处安放的小赘肉了
春节期间,最累的莫过于胃肠道,连续多天反复承受大量高能量、高脂肪、高蛋白膳食,消化、

【全民营养周】素食更健康专家提醒莫入误区

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:46:59

更多精彩推荐,请关注我们
五月的第三周是全民营养周,在肥胖、高血脂、糖尿病等慢性病高发的今天,素食被认为是一种健康的饮食方式,尽管适当食用素食有益健康,但不少市民还存在着

低头族“危机4伏” 伤眼险丢命

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:46:03

随着各种电子产品的普及,一个一个的人都加入了低头一族,不管是走路、吃饭还是坐车都不会错过一点耍手机的机会。那么长期低头的危害有哪些呢?下面就来看低头族是如何让“危机4

低头族的5大眼危机...别等到眼瞎了才知道

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:46:03

在智能手机的年代,人人都是低头族,尽管大家都知道长期下来会伤眼、伤身,但仍放不掉手机。有专家指出,近两三年临床上出现了许多以往没有的毛病,包括干眼症流行化、假性近视成人化

“低头族”你的身边危机四伏

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:46:02

随着科技的发展,手机已经成为人们不可或缺的交流工具。除了传统的打电话外,手机的功能越来越强大,人们可以玩游戏,看小说,观电影,逛商城等等。真是“一机在手,天下我有”。所以,有人

“低头族”的世界危机四伏 为何走路时也不放下

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:46:02

全国交通安全反思日来临之际,重庆涪陵红酒小镇一红绿灯处摆放了“不做低头族、关注红绿灯”警示牌,提醒市民在过斑马线的时候不能玩手机,注意交通安全。
调查动机
“低头族”,街

“低头族”的世界危机四伏,为何你连走路都不放过

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:46:02

“低头族”,街面上、地铁公交里、商场、医院……埋头于手机或平板电脑的情形几乎随处可见。在人们对“低头”已经习以为常时,却忽略了“低头”的危害——对“低头族”个人的人

魔都996白领养生法大揭秘原来她们去的都是这里

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:35:59

作为长期坐在电脑前的魔都上班族
经常会觉得腰酸背痛身体僵硬
在我哭着喊累的时候
闺蜜神神秘秘的说要带我enjoy一下生活
好奇的我跟着她去了这个传说中的
“女子私密会所”

让职场妈妈元气满满、高效工作的秘密原来是这个

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:35:58

哈喽~各位集美们,安安妈又上线咯~
上期我们分享了小宝宝的爱用好物大集锦,后台不少宝妈们催着安安妈出一期
职场妈妈
的好物推荐,作为在职场摸爬滚打多年的打工人,生了娃之后,安

闪耀又吸睛的夏日穿搭分享美到仙女式哭泣~

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:35:58

戳上方蓝字关注,爱您(づ ̄3 ̄)づ
哈喽阿娜达,是不是很久没有跟大家分享穿搭啦~后台已经有小伙伴开始催我营业了_(:з」∠)_
前几个月相信不少仙女跟我一样深居简出,就连衣服鞋子都少

女人让自己变美的100种方法,你get了几样

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:35:57

鹿晗恋了关晓彤,宋仲基抱娃晒照,据说连小猎豹郑凯也要闪婚了~~~2017年的法定假期都没了,男神们也一个个的脱了单,抱着他们的高颜值女神秀恩爱去了~只留下一地狗粮和逍遥假期之后

每天压力山大南京新3DMD减压大法了解一下

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:29:17

▼扑面而来的压力
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⊙单调的生活、不断地加班和繁忙的工作让现代人身上的压力沉重不已。
而每逢不用加班的周末,大家总是不约而同地一觉睡到大中午。但不少专家都曾表