健康饮食_健康饮食小常识,吃什么食物好,吃什么水果好,饮食与健康

作者：admin 发布于：2022-03-08

今天给大家编发水滴先生写的文章《怀铁棍山药》一文，帮助大家辨别这一常见中药。健康小阳1.3
《怀铁棍山药之我观》
冬天到，风寒雪花飘，聚围火炉议康健，你一言我一语，进补食材何

作者：admin 发布于：2022-03-08

今天继续学习彭奕竣医师关于高血压的论述。彭师认为，脑手术对人体的危害更大。而郭老对脑出血与脑梗塞用手术的办法也有不同意见，两者有异曲同工的看法。郭老提出不塞不流不行

作者：admin 发布于：2022-03-08

蔡老师先让宝妈了解一下哺乳期乳房的结构与生理
蔡老师来告诉您，开奶、通奶、催奶、回奶，到底什么概念？
1、开奶
1）产前开奶
指首次哺乳时间。但蔡老师有不同建议，就是提出“
产

作者：admin 发布于：2022-03-08

宝宝发育指南
初生的小宝宝看上去皱巴巴的有点“丑”，除了吃奶几乎一直在睡觉，随着宝宝的发育，他会变得一天比一天更好看更可爱。宝宝出生后1周左右体重可能会稍有减轻，这属于正

作者：admin 发布于：2022-03-08

铁棍山药含有很多黏液，黏液含有大量的植物碱，粘在手上会刺激皮肤发痒，不用担心，小编来为您出招！
在削皮前，可以先戴上手套。
戴上手套把山药洗净泥土后放进热水里烫一烫，山药的黏液

作者：admin 发布于：2022-03-08

山药是我特别喜欢用的一味药，
几年前还在在《中国中医药报》发了一篇文章《便秘试试山药粉》。
我曾开玩笑的告诉学生说：年轻人你就开山药粉，老年人你就开肾气丸。
为什么呢？年

作者：admin 发布于：2022-03-08

三连一下，学习中医养生知识
一直都知道怀山药好，是健脾补肺益肾的上品，医书对它的记载也是非常高大上的：
山药味甘温，补虚羸，除寒热邪气；补中，益气力，长肌肉；久服耳目聪明，轻身，不饥，延年

作者：admin 发布于：2022-03-08

山药、芋头等都是大家经常吃的食物，剥皮时总有不小心弄到手痒的时候，有的人知道用什么方法止痒，也有很多人不知道用什么方法止痒，就像小编一样，小编昨晚剥山药弄得手痒得受不了，想

作者：admin 发布于：2022-03-08

在是一个春暖花开的好季节了，尤其是来到了夏天，夏天带给我们的都是一些非常的炎热了，尤其是很多的女性朋友，她们都在这个时候能够穿上一件漂亮的衣服，可是也会有一些女性朋友，她们

作者：admin 发布于：2022-03-08

现在生活节奏越来越快，我一个刚毕业的大学生，为了顺利的生存，选择了一份压力比较大的行业。其实现在每个行业的竞争都是非常激烈的。因为工作的压力，也为了更好的学习，我经常吃外

作者：admin 发布于：2022-03-08

岐·黄·学·社
让中医更美|更有趣|更加贴切生活
滋补脾胃的食物首推山药，它是入肺、健脾、补肾的佳品。山药黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管弹性，还有润肺止咳的功能。山

作者：admin 发布于：2022-03-08

转载自
小雪节气吃什么?关于小雪养生的知识你知道多少?小雪节气的前后，天气一般都是阴冷晦暗的，此时人们的心情也会受其影响，特别是那些患有抑郁症的朋友更容易加重病情。因而

作者：admin 发布于：2022-03-08

小雪节气吃什么？小雪节气的习俗
一、小雪节气的食俗
1.糍粑
小雪节气习俗中在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一

作者：admin 发布于：2022-03-08

放心365
ID:cefangxin365
一份放心食品目录
只为守护家人健康
进入小雪节气，预示寒冷冬季的开始，这个时候天气寒冷，要注意保健身体，调整饮食。
到了小雪时节，人们最关心的是小雪

作者：admin 发布于：2022-03-08

小雪，是二十四节气中的第20个。11月22或23日，太阳到达黄经240°，此时称为小雪节气。进入小雪节气，中国多数地区西北风开始成为常客，气温也随之下降。但大地尚未过于寒冷，虽开始降

作者：admin 发布于：2022-03-08

11月16日上午八点十五分，小红豆们准时来到教二101教室，参加由北京师范大学红十字会与海淀区红十字会联合举办的“初级急救员培训创伤救护培训”，并于下午四点左右顺利结束此次

作者：admin 发布于：2022-03-08

再不点“新民健康”关注，机会就要飞走了哦
11月22日是小雪节气，那么小雪节气吃什么食物好呢？下面介绍几种在小雪节气吃的传统食物。你们那在小雪节气是吃什么传统食物呢？
节/气/

作者：admin 发布于：2022-03-08

桂圆腊八粥：驱寒保暖
桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好的滋养补益作用。因此，这一类型的腊八粥首选桂圆为原料。此外，像红枣、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是补

作者：admin 发布于：2022-03-08

小暖说：
这篇睡眠调整的经历记录来自@红豆妈，虽说这早已是小红豆三个月大的时候的事儿了，但这一调整过程的思路和做法却也同样适用于更大一些的孩子。
决定开始睡眠调整之前需

作者：admin 发布于：2022-03-08

软糯香甜，滋养脾胃的养生八宝粥的做法，开启元气满满的一天！天气越来越寒冷，早上喝一碗热气腾腾的暖心暖胃的八宝粥，开启元气满满的一天！
八宝粥的用料
糯米80g/糙米10g
红豆8g/芸

作者：admin 发布于：2022-03-08

小月子食谱有哪些？小月子餐30天食谱都包括哪些内容？坐小月子的饮食注意事项有哪些？坐小月子这段期间，对女性而言是非常重要的，如果小月子期间饮食不注意调理，很容易导致贫血、气血

作者：admin 发布于：2022-03-08

腊八节自然少不了腊八粥，那么腊八粥的做法，你会吗?吃腊八粥要分体质选食材，今天小编为您介绍不同腊八粥的做法，一起来看看哪一种适合你!
腊八粥的做法
1、桂圆腊八粥：驱寒保暖
桂

作者：admin 发布于：2022-03-08

女人做小月子吃什么好，一定要注意营养的均衡合理，这样才能够保证身体更快更好的恢复。饮食方面尤其要特别的注意才行。
女人人流后的营养方面的调养，非常的重要，人流后没有做好

作者：admin 发布于：2022-03-08

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小月子食谱该如何吃
（1）小月子期间多吃海带类菜肴
海带对坐小月子的女性有很多好处，海带可以减少子宫出血并为人体补充碘元素。

作者：admin 发布于：2022-03-08

小月子该多吃的食物
1、小月子期间多吃海带类菜肴
海带对坐小月子的女性有很多好处，海带可以减少子宫出血并为人体补充碘元素。海带中富含丰富的褐藻胶、碘元素、粗蛋白、多