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秋季精气神不足,浑身乏力用这招儿,保你神采奕奕

秋季调补,来年打虎

秋季养生就是养

精、气、神

精足则气充,气充则神旺

相反,气弱则神伤,精神感觉到不济

眩晕,心悸,健忘,失眠,食欲不振

浑身乏力

等症状随之而来

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不苦、不寒、不辛

不热、不燥、不烈

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