孕12周

这是准妈妈怀孕的孕早期，胎儿还没有完全成型，孕妈咪正处于孕吐反应期，不用过分地控制体重还有一些孕妈咪因为孕吐或其他原因体重不增反降，这些都是正常的。

膳食营养:

膳食清淡、适口，保证优质蛋白质、矿物质、维生素的供应，保证摄入富含碳水化合物的食物，多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸。多食用新鲜的绿色蔬菜、水果，如油菜、菠菜、生菜、苹果等。

孕16周

进入孕中期厌食、呕吐的情况已经基本消失，准妈妈的食欲开始好转，从现在起胎宝宝进入了发育较快的阶段，准妈妈在保证营养充足的情况下要注意时刻监测体重。

周膳食营养

饮食均衡合理，种类丰富，包括充足的蛋白质、适量的碳水化合物、多种维生素和钙铁等微量元素，多食用瘦肉动物内脏、豆类、奶制品新鲜的果蔬。

孕20周

膳食营养

如果准妈妈这一时期的体重增长超过这个标准，那么就需要适当的控制饮食了免进食过多油炸、油腻的食物，能量较高的甜食，防止出现体重增加过快的情况如果准妈妈这一时期的体重增长没有达到这个标准，就有可能会出现胎儿营养不足，发育不良，准妈妈要多吃一些富含蛋白质、多种维生素和微量元素的食物，如肉、蛋、奶以及豆制品等。

孕24周

膳食营养

如果准妈妈这一时期的体重增长超过这个标准，证明准妈妈超重了，控制饮食刻容缓不能再像之前大吃特吃了，应该以蔬菜、坚果类食物为主，少食含盐量高的食物。如果准妈这一时期的体重增长没有达到这个标准，为了宝贝可不能再节食了，应该多食用含蛋白质、脂肪比较高的食物如：豆制品、瘦肉、鸡蛋等。

高虹霞主任：13843426566

张立娜主任：15944488442

满亚丽主任：13694495102

魏秀红护士长：13844423062

咨询电话：0434—6952690

科室专家介绍

高虹霞

主任医师

妇产科主任

吉林国文医院妇产科主任，主任医师、毕业于延边大学医学院，精通妇产科疾病的诊断和治疗。

现任吉林省中西医结合学会第二届专业委员会常务委员、四平市围产医学会成员、公主岭市急重症孕产妇救治中心专家组成员。吉林国文医院药物临床试验妇科组负责人。

发表医学论文10余篇，

多次前往国内腔镜培训基地进修学习，荣获国家级腔镜手术资质证书。特别是通过国家卫生部广东佛山腔镜技术培训中心的规范化学习，对腹腔镜下微创手术有了更进一步的改进和提高，熟练掌握宫、腹腔镜疑难手术的诊疗技术。同时对病理产科、异常分娩的诊治有较高的造诣。

张立娜

副主任医师

产科副主任

毕业于哈尔滨医科大学临床医学系，从事妇产科工作20年，曾于江苏省人民医院、长春妇产医院进修，致力于自然分娩的专研，擅长处理产科各种难产，良好开展无痛分娩技术。对病理产妇和高危孕产妇的临床诊断与治疗临床经验丰富。

满亚丽

副主任医师

产科副主任

毕业于吉林大学医学部，从事妇产科专业20年，曾多次到省内省外各大医院进修学习，擅长围产期高危妊娠，妊娠期合并症，并发症等的诊断及治疗，能熟练处理难产及娴熟应用助产技能，大力推崇无痛分娩的绿色理念。

卢雪峰

副主任医师

从事妇产科工作30余年，具有较丰富临床经验。曾进修于吉大一院妇产科，对产前筛查与诊断、孕产期保健有独到见解。擅长高危妊娠、妊娠合并症及并发症的诊断与治疗，在妊娠合并高血压疾病、妊娠合并糖尿病的诊断与治疗方面尤为擅长；在妊娠合并内、外科疾病的诊断方面具有专业的判断能力。多次参与危重孕产妇的抢救与转运。

徐志杰

副主任医师

从事妇产科工作10余年，擅长产科的孕期检查、产时诊断，产时产后子痫抢救、产后出血急救、新生儿窒息急救、急产及难产处置。拥有扎实理论基础和丰富的实践经验。

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