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医库君，来源：

为了家人学点医

很多老年人都有过这样的经历，就是总觉得自己小腿冰冷，还经常有酸酸麻麻的感觉。平时稍微一活动，小腿就容易抽筋。大多数人都认为，这是由于年龄大了缺钙造成的，因此会通过喝牛奶、吃钙片等方法补钙，但症状依旧没有减轻。且老人除了腿时常抽筋以外，还会突发心口痛。去医院一检查，被诊断为冠心病。

莫非这时常抽筋与冠心病也有联系吗？

老年人腿部抽筋，大部分都会认为是年龄增大导致的钙质流失增多，而造成骨质疏松。确实，步入35岁以后，人体骨骼中钙质的流失会越来越快，相反，对钙质的吸收能力却逐渐减弱。而钙元素正是控制肌肉收缩的关键因素之一，所以，钙质的缺乏确实是引起老年人腿抽筋的原因之一。

而导致老年人反复腿抽筋的另一个原因就是，很多老年人都伴有动脉硬化，腿部的供血较少，血流不畅，代谢产物不能被血液带走。当滞留的代谢物达到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，引起疼痛抽筋。

而冠状动脉硬化恰恰是引起冠心病的重要原因。因此如果在活动后或睡眠时常常发生腿麻、抽筋的症状一定要警惕是否有动脉硬化。尤其是有心血管疾病、脑中风、高血压、高血脂、糖尿病等疾病家族史的中老年患者，最好先到医院做检查，看看是否存在血管堵塞、硬化等情况。尽早确诊是否得了冠心病，以便能尽快治疗和控制病情，降低因冠心病发生猝死的概率。

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