良好的情绪管理与同学交往能够促进学生的身心健康发展，营造健康的学习氛围。为了让毕业班的学生们能够积极乐观的管控好自己的情绪，学会与异性同学正常交往，以积极健康的心态迎接青春期的到来，2020年10月9日下午，开福区第一小学全体六年级的学生在学校的统一组织下，于飞鸿楼多功能厅参加了以同学交往与情绪管理为主题的心理健康教育活动。

本次活动由开福一小联合浏阳河街道社区卫生服务中心，邀请湖南省脑科医院国家二级心理咨询师、美国加州大学戴维斯医学中心研修者赵蓉副教授主讲。赵教授围绕六年级学生情绪管理、心理变化等主题，以案例分析和故事讲解、同学评价互动的方式向同学们作了深入浅出的阐发，对同学们成长过程中出现的典型困惑等问题进行沟通、疏导。同时，在情景模拟游戏中，进行情绪认识和自我减压的学习，让同学们慢慢懂得了与父母、老师、朋友沟通时应当注意的常见问题的解决方法。

赵蓉老师结合生活事例，就情绪需要表达，如何适当表达及表现做了深入浅出的讲解，对同学关系问题处理方法进行引导，学生们大胆举手发言，随着老师的讲解共享情绪合理表达的方式方法。

活动的开展，同学们感触很大，正如六年级的学生所说，这样的讲座很好很实用，使我们懂得情绪需要合理表达，要采取积极的方式合理管控好自己的情绪，正确认识自己的心理变化，让自己在六年级的关键阶段拥有一个积极乐观的好心态。

此次活动，同学们在聆听中掌握了有关心理情绪方面的知识，在互动中认识体会，感受并悦纳自己，在交流中引发思考、获得成长。相信本次活动一定能帮助毕业班同学以积极向上、阳光健康的心态度过青春期，迎接更加美好的未来！

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